aix vtt e segar bouilladis pigeonier 15K 460 163120 VTT · 15 km · 349 vus · 28 dl · davidmotte

petite boucle Randonnée Pédestre · 17 km · D+890 m · 214 vus · 24 dl · 03:50 · ms.malazdra

Cadolive a Gattaca Randonnée Pédestre · 9 km · D+390 m · 2065 vus · 51 dl · Bikalusan
Pour aller de Cadolive au spot d'escalade de Gattaca en passant par le Mont Julien. Superbe ballade avec des points de vues magnifiques. Panorama à 360deg sur la Sainte Victoire, Ventoux, Étoile, M

Chemin de la Ribassière Randonnée Pédestre · 4 km · 382 vus · 25 dl · jibi13

Auriol: la Forêt de la Sainte Beaume et la Côte des 4 Chênes Cyclotourisme · 77 km · D+1050 m · 310 vus · 24 dl · BP34

Montagne de Régagnas depuis Gardanne Cyclotourisme · 67 km · D+970 m · 304 vus · 32 dl · BP34

Mont Julien Randonnée Pédestre · 3 km · 279 vus · 18 dl · Bikalusan
Le meilleur rapport qualité prix de la région. Vue fantastique au sommet.

Grotte des Fées Randonnée Pédestre · 4 km · D+250 m · 472 vus · 38 dl · Bikalusan
Petite ballade sympa avec vue panoramique à 360* de folie entre Marseille et St Victoire.

201025-Etoile-VTTAE VTT à assistance électrique · 42 km · D+1180 m · 785 vus · 53 dl · 03:08 · gt13013
Grottes Loubière, Oasis, col Ste-Anne, tête du Gd Puech, Moure, Débite, Montade

Garlaban par font de mai Course à pied · 12 km · D+540 m · 429 vus · 40 dl · fogfox

Le Garlaban 21 oct. 2020 09:31:16 Randonnée Pédestre · 13 km · D+720 m · 301 vus · 26 dl · 04:26 · caminaires.luberon
Boucle de 13 km, dénivelé 720 m au départ du Puits de Raimu

Mont Julien Randonnée Pédestre · 13 km · D+690 m · 420 vus · 45 dl · 3 photos · 04:19 · lambert
Départ de Cadolive,difficulté moyenne, très beau panorama.

le Mont Julien Randonnée Pédestre · 13 km · D+720 m · 300 vus · 33 dl · 04:14 · Daniel_13600
le Mont Julien Quelques descentes caillouteuses glissantes et délicates Parking Cadolive

Espigoulier en boucle Cyclotourisme · 57 km · D+1050 m · 457 vus · 38 dl · 03:04 · michelarn60
Sortie de trois heures enregistrée avec l'appli gester.

Tour d'Aubagne écourté Cyclotourisme · 30 km · D+590 m · 373 vus · 22 dl · 01:35 · michelarn60

Futur Trace 001 VTT · 36 km · 406 vus · 44 dl

gemmons le camp Cyclotourisme · 16 km · D+270 m · 277 vus · 22 dl

Tour du Garlaban. Cyclotourisme · 41 km · D+590 m · 498 vus · 36 dl · 02:05 · michelarn60
Boucle de deux heures pour tester l'application Jepster avec une ceinture cardio. Très bien.

Kinomap - Col de l'Espigoulier au départ de Gemenos Cyclotourisme · 11 km · D+600 m · 402 vus · 35 dl · 01:05 · sixpiot
Home Trainer Christine

30 sept. 2020 à 14:39:56 Randonnée Pédestre · 4 km · D+210 m · 482 vus · 31 dl · 01:28 · jp34.portes
30 sept. 2020 à 14:39:56 idée de sortie pour l'après midi. Rando facile 1,5km de côte, point de vue magnifique . Ne pas oublier de l'eau.

Le Col de l'Espigoulier dans les 2 sens... Cyclotourisme · 70 km · D+1330 m · 497 vus · 53 dl · BP34

Simiane-Fréjus Auto · 129 km · 341 vus · 23 dl · 02:26 · vince13109
Supervision JPB

sentier de pagnol Randonnée Pédestre · 14 km · D+540 m · 325 vus · 33 dl · richard piller

bois de Bouc Bel Air VTT · 32 km · D+740 m · 756 vus · 83 dl · 02:23 · Thierry.Faure
mon circuit de prédilection dans le bois de BBA

entre vallée de l'Arc et chaine de l'Etoile Cyclotourisme · 84 km · D+730 m · 331 vus · 21 dl · 03:18 · Thierry.Faure
85km à partir de Peynier jusqu'à Pourriéres et Gardanne

peynier-puyloubier-fuveau Cyclotourisme · 51 km · D+510 m · 410 vus · 19 dl · 01:56 · Thierry.Faure
petit tour sympa de 50KM au départ de Peynier

Enduro Sainte Spéciale Cros + lavandiers VTT · 33 km · D+1420 m · 568 vus · 42 dl · choan
2 spéciale de petit jean au plan d?aups + grande baume.

Enduro Sainte Spéciale Cros + black VTT · 30 km · D+1290 m · 415 vus · 36 dl · choan
2 spéciale de petit jean au plan d?aups + grande baume.

Enduro Sainte Spéciale Cros + black VTT · 30 km · D+1290 m · 416 vus · 53 dl · choan
2 spéciale de petit jean au plan d?aups + grande baume.

OpenLayers.Feature.Vector_86774 VTT · 14 km · D+590 m · 448 vus · 51 dl · pascal
Gemenos, vallon de la galère, vallon de saint clair, Gemenos

OpenLayers.Feature.Vector_138574 VTT · 14 km · D+400 m · 408 vus · 29 dl · pascal
Cruvilier - Brigou: Petit tour rapide autour de Gemenos. Belle descente du cruvlier versant Ouest.

Col du Marseillais VTT · 33 km · D+720 m · 757 vus · 65 dl · chapfredmars

pigeonnier 8.3 + 4.2 Course à pied · 13 km · 592 vus · 46 dl · fogfox

Les collines de Pagnol Randonnée Pédestre · 14 km · D+560 m · 280 vus · 32 dl · 04:53 · Stellanou

Road-Trip Varois Auto · 215 km · D+2480 m · 338 vus · 27 dl · 03:59 · vince13109
Franchement belles routes, sauf à la fin à cause d'un changement de programme...En principe, à Plan D'aups, on devait rentrer par Auriol.

Tour du Bois communal de Bouc Bel Air VTT · 12 km · D+210 m · 1323 vus · 45 dl · Florence.Centonze
tour du bois communal en évitant le site des boues rouges

Bois de Bouc Bel Air VTT · 13 km · D+230 m · 684 vus · 43 dl · Florence.Centonze
parcours découverte du Bois

Le Grand Sanguin - Mimet, via le Pilon du Roi et la Vigie du Grand Puech. Trail · 14 km · D+380 m · 1541 vus · 47 dl · 10 photos · halentien
- Trace retour - Très exposé de bout en bout = en panne d'eau aux alentours du col Saint-Anne, à 2.7 kms du Grand Puech Grâce au Ciel, un robinet se trouve à quelques centaines de mètres en des

Mimet - Le grand Sanguin, par le Pilon du Roi Trail · 11 km · D+270 m · 539 vus · 34 dl · halentien
Trace Aller Depuis le village de Mimet, en direction du Grand Sanguin, pour la pause-déjeuner, via le Pilon du Roi.

Mont du Marseillais depuis Pichauris VTT · 19 km · D+720 m · 862 vus · 74 dl · 01:23 · adrienM
Heure de départ: 17:42 4 juil. 2020Heure d'arrivée: 19:48 4 juil. 2020Distance: 17 km (02:06)Temps déplacement: 01:28Vitesse moyenne: 8,04 km/hVitesse moyenne mouv.: 11,52 km/hVitesse Max.: 37,5 k

28/06/2020 07:02:00 VTT · 40 km · D+1090 m · 493 vus · 54 dl · 02:31 · Jérôme Soulan

gréasque 8,5km Course à pied · 8 km · 556 vus · 45 dl · fogfox

arkema VTT · 27 km · D+430 m · 390 vus · 34 dl · bbaroux

Gréasque 8 + 4 km Course à pied · 12 km · 602 vus · 33 dl · fogfox

FONT DE MAI 7+5 Course à pied · 12 km · D+550 m · 448 vus · 26 dl · fogfox

190526-milans-dechetterie VTT · 14 km · D+240 m · 588 vus · 41 dl · 01:13 · gt13013

Pilon du Roi (départ centre Simiane) Randonnée Pédestre · 18 km · D+650 m · 1211 vus · 75 dl · 06:05 · vince13109
Des vues magnifiques, tant sur le trajet (en e retourant !) que d'en haut. Descente un peu raide vers Les Marres : peut-être rallonger un peu sur la DFCI pour simplifier (mais ça rallonge...)

Essai GPX Randonnée Pédestre · 3 km · 505 vus · 53 dl · bernisa.pees

gréasque-mimet Course à pied · 12 km · 581 vus · 34 dl · fogfox

Sortie du 31/05 au Douard/Marcouline VTT · 21 km · D+430 m · 465 vus · 40 dl · pascal

Pichauris VTT 6 noir-R VTT · 25 km · D+790 m · 611 vus · 60 dl · giaccherinimarc

Pilon du Roy à partir du parking de la Galinière Randonnée Pédestre · 5 km · 733 vus · 28 dl · Carol.GIORDANO

Grande boucle Simiane Randonnée Pédestre · 6 km · 406 vus · 36 dl · 01:16 · vince13109
Je la préfère dans l'autre sens !!

Col de l'Espigoulier VTT · 15 km · D+590 m · 1511 vus · 131 dl · pascal
Col de l'Espigoulier en boucle depuis Gemenos Montée par la DFCI du valon de la galère: raide mais efficace Descente par la valon de St Clair: un régal !

Balcon des tourdres depuis Gemenos VTT · 30 km · D+740 m · 616 vus · 43 dl · pascal
Balcon des Tourdres en boucle depuis Gemenos Tronçon de route sur D96 entre Roquevaire et la DFCI: 0/10 (chaleur et odeurs des pots d'échappements) Départ la la DFCI par super agréable (vue sur l'

Singles de Gréasque VTT · 31 km · D+730 m · 2030 vus · 314 dl · Mika_13
Un concentré des singles ludiques et ombragés de la forêt de Gréasque. Vous apprécierez les descentes qui virevoltent entre les arbres, sur les terrils vestiges de l'exploitation minière, et ave

garlaban balcon 23km VTT · 23 km · D+810 m · 1173 vus · 109 dl · 02:57 · l.dan.ride

Tour_de_la_Treille Course à pied · 7 km · 842 vus · 32 dl · michelarn60
Règle du jeu : Courir moins d'une heure sans s'éloigner de plus d'un kilomètre de la maison. Parcours agréable et varié, je vais pouvoir tenir le coup.

sentier des danaires Trail · 6 km · D+390 m · 289 vus · 25 dl · bouckaertaurelie

Font de mai domicille Trail · 9 km · 265 vus · 26 dl · bouckaertaurelie

Gardanne; le mur de Gueidan Randonnée Pédestre · 6 km · D+210 m · 844 vus · 59 dl · 02:04 · Rainer
Démarrage depuis le parking de l?écomusée. En sortant, prendre le sentier à droite longeant la route. Traverser ensuite la route à gauche pour prendre le chemin en terre. A partir de là, suivre

Repérage Trail de Mimet 2020 - parcours Confirmé Trail · 26 km · D+980 m · 389 vus · 44 dl · Carol.GIORDANO

NEM2-200306-AllauchTaoumé Randonnée Pédestre · 13 km · D+750 m · 975 vus · 46 dl · 04:42 · asinus
Boucle à partir du cimetière des Claous au-dessus d'Allauch (13), sur les traces de Marcel Pagnol, passant par le Pounche des Escaouprès, la grotte du Grosibou, le Taoumé, la Baume Sourne, le pas

Traces Pagnol 2020 Randonnée Pédestre · 16 km · D+860 m · 450 vus · 35 dl · 05:22 · Randojp
Puit de Raimu, col d'Aubignane, Baume du passe-temps, Vallon du précatori, Baume sourne, puit du murier, col du tubé, Le sommet du Garlaban, la baume du plantier. Ça sent bon Pagnol et la gloire de

NewTrack VTT · 33 km · D+1260 m · 465 vus · 26 dl · Pilou

RegPilou VTT · 33 km · D+1180 m · 432 vus · 34 dl

PagnolLongCourt Autre · 14 km · D+590 m · 210 vus · 22 dl · 05:26 · f_bataille

Entrainement trail 20 février 2020. Trail · 20 km · D+1200 m · 474 vus · 42 dl · 03:07 · michelarn60
Dernière sortie longue avant le Trail de la St Baume du 1 mars. Test de mes deux cardios. Les données jointes à la traces ne semblent pas fiables. La montre optique au poignet me semble plus juste.

NewTrack Trail · 6 km · D+230 m · 360 vus · 21 dl

Le GARLABAN Randonnée Pédestre · 15 km · D+640 m · 475 vus · 49 dl · 04:46 · lambert
Difficulté moyenne. Curiosités "vallon de Précatori" et "Baume de Passe Temps"

Peynier boucle 26km VTT · 26 km · D+510 m · 696 vus · 55 dl · 02:47 · phil2.0
Boucle 26km au départ de Peynier, sans aucune difficulté: de la montée progressive sur 11km environ, sur des pistes peu accidentées, assez roulantes. Puis de la descente sur un peu de piste mais

TdlP 2020 stage 2 Randonnée Pédestre · 176 km · D+2550 m · 299 vus · 32 dl · 02:12
TdlP 2020 stage 2

la Sainte Baume Randonnée Pédestre · 14 km · D+500 m · 438 vus · 27 dl · danvincoco
reco

Tête rouge et Taoumé 9 février 2020 Trail · 10 km · D+570 m · 361 vus · 27 dl · 01:38 · michelarn60
Reprise après la grippe.

Etoile N4 original Randonnée Pédestre · 23 km · D+740 m · 322 vus · 25 dl · Denis_Nozieres

randoLitteraire Randonnée Pédestre · 11 km · 308 vus · 32 dl · tarmo13013
circuit Pagnol

Course à pied Trail · 6 km · D+390 m · 495 vus · 33 dl · 01:06 · michelarn60
Besoin de me rassurer après quatre jours de grippe. C'est bon, je vais pouvoir m'engager pour le trail de la Ste Baume dans quatre semaines.

2.boucle saintsa VTT · 7 km · 297 vus · 39 dl · 00:57 · olivier.miral13

1.greasque VTT · 16 km · D+330 m · 240 vus · 33 dl · 01:38 · olivier.miral13

Sommet du Taoumé. Trail · 4 km · D+480 m · 434 vus · 37 dl · 00:38 · michelarn60
Première utilisation du nouveau cardio avec le nouveau téléphone. Comme avec mes OnRythm 500, celui-ci ne semble pas aimer le froid. Valeurs incohérentes sur les six premières minutes. Réglé e

Mimet - pilon du roi. massif de l'étoile Randonnée Pédestre · 11 km · D+380 m · 573 vus · 46 dl · 03:32 · Bernard.collaudin
2020-01-03 11:25 Pilon du roi en boucle depuis mimet, tour dans la partie sud du massif de l'Etoile

La Sublime-Trail des Castellas Trail · 17 km · D+440 m · 4466 vus · 271 dl · 02:43 · site.traildescastellas
La Sublime-Trail des Castellas, Belcodène - Vendredi 1er mai 2020.

Ecalier goï et passe temps VTT · 16 km · D+710 m · 699 vus · 37 dl · 02:28 · jodemars13

Gemenos Trail · 13 km · D+750 m · 338 vus · 31 dl · 04:17 · e_segarra13

Boucle 21km Peynier - Belcodène VTT · 21 km · D+370 m · 735 vus · 72 dl · phil2.0
Petit parcours sans difficultés (deux-trois passages légèrement plus techniques), pas très physique non plus: une agréable ballade, praticable en toutes saisons. Merci à Joël pour cette boucle

2019-12-15-13-15-23 on AllTrails VTT · 5 km · 594 vus · 34 dl · 00:23

mont Julien Randonnée Pédestre · 13 km · D+720 m · 447 vus · 37 dl · 04:06 · Randojp
Ballade au départ de plan de Cuques avec le mont Julien en apogée

Gardanne-Aix-en-Provence-croix-Montaiguet-corrigé Randonnée Pédestre · 15 km · D+540 m · 573 vus · 56 dl · 04:11 · bmrdp_13
grenami : trace de la reco effectuée le 28-11-2019 modifiée; partie de 1km enlevée sous le pont de chemin de fer en travaux... Bernard

Gardanne-Aix-en-Provence - croix de Montaiguet Randonnée Pédestre · 16 km · D+540 m · 1161 vus · 51 dl · 04:30 · bmrdp_13
Istres-Rando : trace de la reco pour rando à effectuer le 8 décembre 2019 par Christian & Bernard

RDM11 le tour des puits Course à pied · 14 km · D+270 m · 491 vus · 34 dl · Nicolas.Depousier

Lascours-Mt-Marseillais Randonnée Pédestre · 14 km · D+670 m · 357 vus · 32 dl · 04:42 · bmrdp_13
Grenami : 15 pour cette belle rando dans les marmites !!!

mont marseillais 2019 Randonnée Pédestre · 15 km · D+680 m · 427 vus · 35 dl · 04:44 · Randojp
Jolie ballade qui permet d'avoir des points de vue du Ventoux à la mer méditerranée

10669217-Lascours Grang Vallon Mt Marsei modifié Randonnée Pédestre · 15 km · D+600 m · 284 vus · 33 dl · 04:49 · bmrdp_13
grenami : trace de la reco par Christian

Mont-Marseillais Randonnée Pédestre · 10 km · D+580 m · 368 vus · 38 dl · 03:11 · Daniel_13600
Mont-Marseillais Départ Lascours

Le Garlaban et le Pic du Taoumé Randonnée Pédestre · 13 km · D+580 m · 331 vus · 56 dl · 00:20
Sortie Garlaban sur les traces de Marcel Pagnol

mont du marseillais - Allauch Randonnée Pédestre · 15 km · D+630 m · 1651 vus · 98 dl · 10 photos · 04:43 · nana13640
Départ du parking situé derrière l'Auberge de Pichauris, le parcours se fait dans le sens horaire, direction Pichauris puis direction les Fumades. Emprunter le sentier sur la gauche, filer tout dro

Gémenos:col de l'espigoulier Randonnée Pédestre · 8 km · 730 vus · 38 dl · 04:52 · csmsrandos
Col de l'espigoulier, vers la plaine des vaches, puis la dent de la Roque Forcade

RN-Coupe13 VTT · 38 km · D+1020 m · 960 vus · 105 dl · 02:11 · pierrot.dup

RN2019_34 VTT · 33 km · D+950 m · 475 vus · 67 dl · 01:54 · pierrot.dup

Gemenos-sentier-Lambert Randonnée Pédestre · 12 km · D+510 m · 448 vus · 35 dl · 03:33 · bmrdp_13
grenami : 18 malgré une météo très incertaine mais parcours effectué sans pluie !