View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx .fit .tcx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

28/06/2020 07:02:00 (VTT)

Options
40km
+1087m/-1091m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

Options

Center   Slope  POI

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key

Segments

Association des segments

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

40.49 km
6141 pts
4 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1086 m
1092 m
701 m
202 m
410 m

Date et durée

28 juin 2020
07:02
28 juin 2020
10:41
03h39m39s
2h31m16s
01h08m23s

Vitesse et denivelés horaires

16.1 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 29.6

896 m/h
1h06m57s

-1489 m/h
0h39m32s

Fréquence cardiaque

75 bpm
187 bpm

144 bpm
70% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:17:12FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:53:04FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:27:47FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:42:56FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:16:48FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

138 Watts
2h31m16s

1196 Cal
474 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:04:3250 - 99 w00:13:24100 - 149 w00:14:11150 - 199 w00:17:22200 - 249 w00:17:19250 - 299 w00:12:26300 - 349 w00:13:02+ 350 w00:07:20

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s541 watts1m516 watts2m463 watts5m338 watts10m306 watts20m246 watts40m199 watts1h155 watts

Plus

Affiché 66 fois, téléchargé 8 fois
88
Itinéraires VTT autour de Allauch · Les plus belles randonnées autour de Allauch
https://www.visugpx.com/hInYeZz3bq
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Marseille Les Calanques (3145ET) Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)