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Itinéraires de Course à pied autour de Sannois
SL - Canal Saint Denis 18km
Course à pied · 18 km · 104 vus · 6 dl · bbc.frp 
Eragny Tour - 10 km
Course à pied · 10 km · 310 vus · 49 dl · xavier.gottar 
Tracé de la course Eragny Tour - Distance 10km
Crimes et faits divers à Puteaux
Course à pied · 2 km · 223 vus · 28 dl · 00:23 · a.valentim 
Puteaux Nature
Course à pied · 4 km · 260 vus · 30 dl · 00:47 · a.valentim 
Sur les traces du passé industriel de Puteaux
Course à pied · 5 km · 239 vus · 33 dl · 00:45 · a.valentim 
La Défense - parcours artistique
Course à pied · 2 km · 434 vus · 29 dl · 00:08 · a.valentim 
Lieux importants de Puteaux
Course à pied · 13 km · 344 vus · 24 dl · 01:12 · a.valentim 
Haut de Puteaux - Voyages et senteurs
Course à pied · 3 km · 179 vus · 32 dl · 00:31 · a.valentim 
Bas de Puteaux
Course à pied · 3 km · 222 vus · 29 dl · 00:16 · a.valentim 
Challenge 3 La traversée de l'Esplanade de La Défense
Course à pied · 1 km · 513 vus · 30 dl · 00:08 · a.valentim 
Challenge 2 La course en côte
Course à pied · 0 km · 345 vus · 29 dl · 00:02 · a.valentim 
Parcours sportif de l'Île de Puteaux
Course à pied · 5 km · 209 vus · 31 dl · 00:51 · a.valentim 
Tour de Puteaux
Course à pied · 10 km · 432 vus · 43 dl · a.valentim 
sortie meudon
Course à pied · 27 km · D+320 m · 315 vus · 33 dl · garnieromain 
butte montmartre
Course à pied · 5 km · 657 vus · 59 dl · vrankovic.vincent 
Up&Down_UArena_Grade-Arche
Course à pied · 2 km · 249 vus · 39 dl · papageno 
Marcle_Payen
Course à pied · 0 km · 178 vus · 38 dl · papageno 
Boucle Classico Montmartre Addidas Runner
Course à pied · 3 km · 713 vus · 77 dl · melusless 
Boucle
-- 3,3km
-- à faire Minimum 3 fois.
-- dans le sens des aiguille d'une montre
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Addidas court sur cette Trace notamment le Mardi soir.
40 bosses montmorency
Course à pied · 45 km · D+1770 m · 3598 vus · 354 dl · 06:57 · jonathan.moulin 
F no cross
Course à pied · 13 km · 321 vus · 41 dl · stjogger 
Fnocross01
Course à pied · 12 km · 706 vus · 38 dl · stjogger 
Aller forêt maely
Course à pied · 8 km · 335 vus · 37 dl · 00:49 · dominiquesaraiva 
montmorency - le repos de diane boucle
Course à pied · 14 km · D+290 m · 269 vus · 44 dl · jonathan.moulin 
MLH_Marathon_2509
Course à pied · 25 km · 646 vus · 38 dl · papageno 
YesWeRun2022
Course à pied · 5 km · 353 vus · 47 dl · papageno 
TDH 2023
Course à pied · 6 km · 804 vus · 88 dl · sebastien.sapei 
france tdh
Course à pied · 10 km · 322 vus · 35 dl · sebastien.sapei 
1juin22 parc MLK
Course à pied · 6 km · 393 vus · 36 dl · 00:39 · philippden 
Bois Boul. et St Cloud - 30km
Course à pied · 30 km · D+210 m · 622 vus · 53 dl · toinouu56 
10km Tour de Houilles 2022
Course à pied · 10 km · 2774 vus · 169 dl · sebastien.sapei 
Montmartre
Course à pied · 3 km · 2436 vus · 355 dl · jeromeguitard 
Boucle de 3km avec 150m de D+. Escalier plus course en côte.
Lieu visité Sacré C?ur, Place du Terte, Mur des je t?aime, maison de Dalida, Buste de Dalida, Moulin de la Galette ...
retour bobigny dimanche 19/12/2021
Course à pied · 8 km · 312 vus · 35 dl · bobruno@club-internet.fr 
Course collégiens TDH
Course à pied · 3 km · 305 vus · 34 dl · sebastien.sapei 
10 km Tour de Houilles
Course à pied · 3 km · 508 vus · 38 dl · lucasdebussy 
#550Kchallenge / TEAM OUTDOOR
Course à pied · 542 km · D+5160 m · 308 vus · 30 dl · agnes_7874 
Traversée Paris
Course à pied · 31 km · 358 vus · 36 dl · jvincerot 
randogps92-143
Course à pied · 49 km · D+300 m · 315 vus · 32 dl · 09:51 · Sylvain.Bree 
Total: 49.9km
5km du Run
Course à pied · 5 km · 499 vus · 32 dl · 00:03 · lbinoumar 
10km du Run
Course à pied · 10 km · 567 vus · 29 dl · 00:10 · lbinoumar 
Ekiden 6 relais 7km195.
Course à pied · 7 km · 530 vus · 38 dl · bobruno@club-internet.fr 
il arrive que les relayeurs finissent les derniers kilomètres ensemble.
Ekiden 3 relais 5 km.
Course à pied · 5 km · 470 vus · 45 dl · bobruno@club-internet.fr 
Ekiden 2 relais 10 KM.
Course à pied · 10 km · 456 vus · 33 dl · bobruno@club-internet.fr 
trois tours !!!
Les trompe-l'oeil de Levallois-Perret
Course à pied · 12 km · 566 vus · 63 dl · bricelefevre 
Taverny-Chateau 13km
Course à pied · 13 km · 348 vus · 54 dl · arnaud.desprat 
Taverny 17km
Course à pied · 17 km · D+210 m · 326 vus · 42 dl · arnaud.desprat 
Taverny 13km
Course à pied · 13 km · 289 vus · 48 dl · arnaud.desprat 
Taverny 9km
Course à pied · 9 km · 327 vus · 51 dl · arnaud.desprat 
Boucle Montmartre
Course à pied · 8 km · D+300 m · 789 vus · 145 dl · 01:05 · bobruno@club-internet.fr 
boucle 5km Ekiden SOH Intense
Course à pied · 5 km · 507 vus · 47 dl · sebastien.sapei 
Tour de Paris par les maréchaux.
Course à pied · 33 km · 6596 vus · 1175 dl · bobruno@club-internet.fr 
15km bord de Seine
Course à pied · 15 km · 577 vus · 53 dl · 01:14 · robhamadi 
3x10 min
Nanterre Parc de l'île - Rueil-Malmaison Bois de la Jonchère
Course à pied · 11 km · 468 vus · 46 dl · tessitori.francois 
circuit confinement
Course à pied · 6 km · 393 vus · 44 dl · benji.pourcelot 
Marathon Croix Verte
Course à pied · 42 km · 604 vus · 73 dl · sebastien.nicolas 
BoucleParis22km
Course à pied · 22 km · 468 vus · 50 dl · jvincerot 
Paris 10KM
Course à pied · 10 km · 716 vus · 66 dl · momo.altindag 
Paris 9KM
Course à pied · 9 km · 591 vus · 42 dl · momo.altindag 
Semi Quai de Seine
Course à pied · 21 km · 838 vus · 61 dl · lpierrick9 
traversee 2
Course à pied · 21 km · 438 vus · 40 dl · bobruno@club-internet.fr 
traversee de paris
Course à pied · 21 km · 837 vus · 28 dl · bobruno@club-internet.fr 
Footing 7 km
Course à pied · 7 km · 517 vus · 40 dl · Epicure 
Boucle 7km Footing
Sortie bois de Boulogne départ métro sablon L1
Course à pied · 13 km · 694 vus · 78 dl · sliderman28 
10km d'Ermont
Course à pied · 10 km · 558 vus · 42 dl · 00:55 
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Voie Royale 2018_1413
Course à pied · 10 km · 559 vus · 50 dl · 01:06 · aquilario 
www.visugpx.com/6VGcyaoNbD
Margency 14,4
Course à pied · 14 km · D+230 m · 465 vus · 36 dl · laurentgilles14 
CAP départ Margency forêt de Montmorency
Paris-Saint-Germain La Course
Course à pied · 20 km · 2281 vus · 282 dl · 01:20 · Thierry75 
Course 20Km de Paris à Saint-Germain en Laye
trail des Châtaignes
Course à pied · 17 km · D+920 m · 2461 vus · 178 dl 
trail organisé à Argenteuil sur la butte des Châtaigniers
PSG LA COURSE 2016
Course à pied · 20 km · 876 vus · 55 dl · 01:45 · LBO 
PSG LA COURSE 2016 - LBO ---------------
Tracé semi Rueil
Course à pied · 10 km · 840 vus · 56 dl 
Tracé du semi de Rueil-Malmaison
Footing Lent Dimanche Matin
Course à pied · 21 km · D+370 m · 852 vus · 48 dl · 02:12 
Footing Lent Dimanche Matin : 3X7km
SL en foret du parisi
Course à pied · 9 km · D+240 m · 703 vus · 56 dl · 01:11 · FRED 78 
entrainement SL avec D
MaxiCross de Bouffémont 41k- 2016
Course à pied · 40 km · D+1330 m · 1074 vus · 90 dl · 04:52 
MaxiCross de Bouffémont 41k- 2016
sl à Jeun
Course à pied · 11 km · 878 vus · 63 dl · 01:14 · FRED 78 
sortie long sur parcours simple départ -2° a la frontale
Reco du maxi cross janvier 2016
Course à pied · 2 km · 1128 vus · 91 dl · 00:21 · FRED 78 
Temps froid et gris. parcour super technique avec la boue. trés trés bonne ambiance entre nous.
Maxicross Bouffémont
Course à pied · 42 km · D+1320 m · 2279 vus · 182 dl · 04:19 
Parcours 42
parcours jogging piscop fond des aulnes
Course à pied · 8 km · D+830 m · 1179 vus · 130 dl · 00:49 
parcours assez dur car beaucoup de montées et très glissant quand il pleut.
parcours jogging piscop stratégique
Course à pied · 9 km · D+1960 m · 1025 vus · 94 dl · 00:52 
parcours jogging piscop assez dur
Petit Footing du samedi matin : 17.06 km 1:53:14
Course à pied · 17 km · D+260 m · 656 vus · 59 dl · 01:52 
17.06 km 1:53:14 - 6:38 min/km 1432 kcal 137 bpm (max 148 bpm)
#snf04 part1
Course à pied · 14 km · D+280 m · 684 vus · 48 dl · 00:05 · ijuju 
#snf04 part1
Running Bernard du 29-mars-14
Course à pied · 14 km · 663 vus · 50 dl · 01:32 
Beau Temps
La Voie Royale - 10 km - 20/10/2013
Course à pied · 10 km · D+300 m · 703 vus · 52 dl · 00:57 
Course à pied hors stade avec un passage dans le stade de france...
Parc André-Malraux
Course à pied · 7 km · 1460 vus · 55 dl · 00:48 · Lambda 
Sortie dans les allées du parc André-Malraux à Nanterre.
chatou-st cucufa
Course à pied · 21 km · D+240 m · 725 vus · 49 dl · nono1963 
480m dénivelé /- mi terre mi route
OTT - Official Tarlouz\'Tour
Course à pied · 13 km · 683 vus · 43 dl · 01:03 
Sortie du 01/06, temps couvert, 21°
21/03/2012
Course à pied · 13 km · 662 vus · 31 dl · 01:20 
Sortie du 21.03.2012
Paris-Croissy
Course à pied · 1 km · 3138 vus · 297 dl · laurent 
Paris - Croissy
Etraintenement du 1/10/2011-Montmartre
Course à pied · 9 km · D+300 m · 548 vus · 38 dl · 01:08 · Chrstophe 
Etraintenement du 1/10/2011-Montmartre
Course du 10/09
Course à pied · 17 km · D+460 m · 524 vus · 33 dl · 01:59 · Chrstophe 
CAP endurance fondamentale
Sortie du 25/08
Course à pied · 15 km · 544 vus · 53 dl · 01:22 
3*4000m à allure marathon (12km/h), avec 2mn de récup.
1-5km
5.3-9.3km
9.6-13.6km
Course du 24/08
Course à pied · 9 km · D+200 m · 510 vus · 53 dl · 01:05 · Chrstophe 
Moyenne pulsation : 135
Sortie du 18/08
Course à pied · 12 km · 548 vus · 38 dl · 01:09 
3x3000 Allure marathon
Sortie du 17/08
Course à pied · 15 km · D+250 m · 640 vus · 46 dl · 01:31 
Accélérations
- du 6,3 au 7,4km
- du 8 au 9,2km
- du 10 au 11km
- du 11,3 au 11,7km
Course du 9/08/2011
Course à pied · 17 km · D+400 m · 736 vus · 61 dl · 02:09 · Chrstophe 
Course du 9/08/2011 avec Cardio Cible 125-140 : Durée 2H09 Moy : 133 max 150
Distance : 18.54 km
Vitesse Moyenne 8.6 km/h