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MaxiCross de Bouffémont 41k- 2016Course à pied

MaxiCross de Bouffémont 41k- 2016
Actions
40 km
+1402 m/-1402 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

40.23 km
5545 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1402 m
1402 m
194 m
70 m
156 m

Date et durée

07 février 2016
07:01
07 février 2016
12:02
05:00:56
04:52:47
00:08:09

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

15.3 km/h
au km 40.1

547 m/h
2h03m42s

-805 m/h
1h25m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

123 Watts
4h52m47s

2069 Cal
424 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:0150 - 99 w01:34:15100 - 149 w01:46:53150 - 199 w00:55:52200 - 249 w00:18:08250 - 299 w00:03:38300 - 349 w00:00:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s328 watts1m315 watts2m280 watts5m259 watts10m209 watts20m172 watts40m151 watts1h143 watts

Plus

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12823791 [Légende]
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