MaxiCross de Bouffémont 41k- 2016
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 40.23 km
5545 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1402 m
1402 m
194 m
70 m
156 m
Date et durée 07 février 2016 07:01
07 février 2016 12:02
05:00:56
04:52:47
00:08:09
Vitesses et denivelés horaires 8.2 km/hDétail »
15.3 km/hau km 40.1
547 m/h2h03m42s
-805 m/h1h25m36s
km Temps Vitesse Pause 1 04'47" 12.6 km/h 2 05'41" 10.6 km/h 3 06'06" 9.8 km/h 4 06'11" 9.7 km/h 5 05'53" 10.2 km/h 6 05'51" 10.2 km/h 7 05'41" 10.6 km/h 8 06'12" 9.7 km/h 9 05'54" 10.2 km/h 10 06'44" 8.9 km/h 11 05'24" 11.1 km/h 12 06'35" 9.1 km/h 13 07'33" 7.9 km/h 14 05'08" 11.7 km/h 15 06'06" 9.8 km/h 16 06'43" 8.9 km/h 04'04" 17 06'26" 9.3 km/h 18 08'06" 7.4 km/h 19 09'58" 6 km/h 20 08'17" 7.2 km/h 21 10'36" 5.7 km/h 22 07'11" 8.4 km/h 23 06'29" 9.3 km/h 24 09'51" 6.1 km/h 25 08'12" 7.3 km/h 26 08'30" 7.1 km/h 27 04'58" 12.1 km/h 28 08'19" 7.2 km/h 04'05" 29 08'40" 6.9 km/h 30 09'26" 6.4 km/h 31 07'13" 8.3 km/h 32 07'37" 7.9 km/h 33 06'59" 8.6 km/h 34 06'41" 9 km/h 35 12'20" 4.9 km/h 36 08'34" 7 km/h 37 07'32" 8 km/h 38 10'03" 6 km/h 39 08'08" 7.4 km/h 40 05'21" 11.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 123 Watts4h52m47s
2069 Cal424 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:01 50 - 99 w 01:34:15 100 - 149 w 01:46:53 150 - 199 w 00:55:52 200 - 249 w 00:18:08 250 - 299 w 00:03:38 300 - 349 w 00:00:47
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 328 watts 1m 315 watts 2m 280 watts 5m 259 watts 10m 209 watts 20m 172 watts 40m 151 watts 1h 143 watts
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