Course 10K Aubagne Course à pied · 10 km · 220 vus · 23 dl · mouss.mr13
Bonjour, Partage d'une course de 10k tôt le matin à Aubagne avec parfois de grosses cotes entre 12 et 15% dont celle de l'hopital d' Aubagne et celle autour de la bibliothèque en direction des pas

Course 20k Aubagne Course à pied · 20 km · 116 vus · 23 dl · mouss.mr13
Bonjour, Partage d'une course de 20k autour d'Aubagne, Beaudinard et Gemenos. Bon entrainement 1h42mn

Retour à la Treille par la colline. Course à pied · 11 km · D+450 m · 464 vus · 27 dl · 01:27 · michelarn60
Des travaux sur mon circuit habituel me décident à rentrer à la maison en passant par la colline.

Destrousse par le col du Marseillais Course à pied · 10 km · D+330 m · 606 vus · 46 dl · fogfox

Col de L'ange Course à pied · 12 km · D+480 m · 566 vus · 31 dl · fogfox

Carnoux Mussuguet Course à pied · 14 km · D+380 m · 646 vus · 43 dl · fogfox
Course 13.5 km Carnoux les barles-sous vigie- event du mussuguet. Retour

source huveaune 12km Course à pied · 12 km · 515 vus · 19 dl · fogfox

ste baume en 8 : 13.2km Course à pied · 13 km · D+240 m · 480 vus · 35 dl · fogfox

Trail-20190310 Course à pied · 16 km · D+780 m · 731 vus · 54 dl · 02:31 · olivier
Petit trail de 15km au départ de La Destrousse, en passant par le puits de Laroumi et jusqu'à Pichaury.

Une super sortie de 11km à Aubagne Course à pied · 12 km · D+340 m · 1466 vus · 75 dl · 01:18 · jeremielemaire
Départ de l'hôtel Linko : direction les monts à proximité. Bonne variété de pente et de revêtement pour un entraînement efficace. De beaux paysage à mi-parcours. Idéal pour une sortie à la

Salomon samedi Sainte Baume modifié Course à pied · 33 km · D+850 m · 776 vus · 60 dl · akunamatata
Une sortie trail costaude sur les crêtes de la sainte baume, avec un départ du col de l'espigoulier et un passage coté nord à l'hostellerie puis direction le paradis. Retour au col de l'espigoulie

Salomon samedi Sainte Baume Course à pied · 47 km · D+1590 m · 750 vus · 46 dl · akunamatata
Une sortie trail costaude sur les crêtes de la sainte baume, avec un départ de gemenos et un passage coté nord à l'hostellerie

Reco trail noel Gemenos Course à pied · 16 km · D+620 m · 907 vus · 56 dl · 01:43
Depuis zone de la palud jusqu a la Vigie et retour par Point P

Saint Pons Col de Bertagne Glacière Course à pied · 13 km · D+820 m · 914 vus · 54 dl · Pierrepfx
Parc Saint Pons col de Bertagne Glacière

Boucle Régagnas et Crête de la Lare Course à pied · 33 km · D+1560 m · 930 vus · 57 dl · 04:48 · GéPé
Auriol / St Zacharie par le Regagnas et retour par la Crête de la Lare.

Trail de la Sainte-Baume (14km) Course à pied · 15 km · D+610 m · 1943 vus · 217 dl · 01:19 · Titi
Très beau parcours du Trail de la Sainte-Baume (parcours de 14.8km : la "Manon des Sources") dans le massif de la Sainte-Baume entre Cuges-les-Pins et le pic de Bertagne

Parcours J1Agnès et les bretons Course à pied · 55 km · D+2710 m · 654 vus · 35 dl · 36:04 · Sioux-Plait
Etape 1 : St Pons à Signes

Gemenos - Glacière - Col de Bertagne - Barre des Pins de Simon Course à pied · 7 km · D+470 m · 1059 vus · 54 dl · rando34800
Très belle boucle au Printemps

Etape 4 UT2M 15 Course à pied · 18 km · D+620 m · 625 vus · 25 dl · loizoo
Col de L Ange_Cassis

Etape 3 UT2M 15 Course à pied · 22 km · D+1240 m · 820 vus · 47 dl · loizoo
Auriol-Col de l\'ange

Off Tounier 20k/850D Course à pied · 19 km · D+890 m · 712 vus · 53 dl · 04:31 · Pierrepfx
Ceyreste; Caunet; Montounier; SaintAndré; Conquettes

Trail de Noël de Gemenos Course à pied · 16 km · D+580 m · 674 vus · 45 dl · 02:20 · EricRazzo
Trail nocturne

GEM Trail 2014 Course à pied · 26 km · D+1610 m · 1614 vus · 77 dl · 03:54 · kwaidan
Parcours du GEM Trail à Gémenos (13) le 23/11/2014. 26km/1750m

Sainte Baume du 15 Course à pied · 20 km · D+1240 m · 765 vus · 43 dl · Pierrepfx
Depuis le parc Saint Pons

Trail du Garlaban 25km Course à pied · 23 km · D+1330 m · 1659 vus · 138 dl · 03:53 · zephyr.751@laposte.net
Trail du Garlaban 25km

2e Trail Nocturne de Noel de Gémenos Course à pied · 15 km · D+620 m · 592 vus · 32 dl · 02:00 · zephyr.751@laposte.net
2e Trail Nocturne de Noel de Gémenos

GR 2013 - 50km Christophe ! Course à pied · 47 km · D+890 m · 851 vus · 34 dl · pakpak
Une petite ballade pour les 50 ans de notre ami Christophe !!!

Freetrail sainte baume Course à pied · 23 km · D+1210 m · 685 vus · 30 dl · 03:36
depart de gémenos

Jedi\'s St Pons Course à pied · 14 km · D+730 m · 628 vus · 35 dl · Sioux-Plait
montée par sentier botanique, Espigoulier, Bertagne, sentier des Clapes

UT2M 2013 Auriol-Col de l'Ange Course à pied · 22 km · D+970 m · 1015 vus · 57 dl · 02:12 · GéPé
Par les Infernets - Tour de Cauvin - Bertagne

UT2M 2013 Col de l'Ange-Cassis Course à pied · 19 km · D+560 m · 1244 vus · 61 dl · 01:56 · GéPé
Etape roulante et de transition avant Cassis Marseille par les calanques

UT2M 2013 Auriol - Cassis Course à pied · 41 km · D+1520 m · 777 vus · 39 dl · 04:09 · GéPé
Auriol - Infernets - Tour de Cauvin - Bertagne - Col de l'Ange - Cassis

ST BAUME GLACIERE Course à pied · 37 km · D+1020 m · 684 vus · 31 dl · 04:11 · pompon
ST BAUME GLACIERE

La Boucle Cugeoise 2013 Course à pied · 20 km · D+1390 m · 1404 vus · 92 dl · alpana
Trail de la Sainte Baume 2013 La Boucle Cugeoise

La Grande Baume 2013 Course à pied · 47 km · D+2680 m · 791 vus · 40 dl · 08:14 · alpana
Trail de la Saint Baume 2013 La Grande Baume

Traileur en vaucluse Course à pied · 44 km · D+2420 m · 552 vus · 27 dl · 05:56
Adepte des trails toutes distances, juste pour le plaisir de partager un peu de nature et d'effort toujours dans la bonne humeur!!

reco tsb Course à pied · 16 km · D+800 m · 486 vus · 29 dl · Pierrepfx
parcours réduit pour convalescents

1er Trail Nocturne de Noel à Gemenos Course à pied · 15 km · D+680 m · 737 vus · 39 dl · 02:18 · zephyr.751@laposte.net
1er Trail Nocturne de Noel à Gemenos

Les encanaux Course à pied · 26 km · D+1220 m · 741 vus · 42 dl · 02:39 · GéPé
Grande boucle des Encanaux au départ d'Auriol. Passage par le col de Bertagne et St Jean de Gargier

tour duard trail Course à pied · 18 km · D+470 m · 532 vus · 33 dl · glidermann
tour duard trail

Roquefort Trail (28 km - 804 d ) Course à pied · 28 km · D+860 m · 2385 vus · 169 dl · 02:49 · GéPé
ROQUEFORTRAIL, c'est un trail dont la distance est de 28,5 Kms, avec un parcours de 3,5 Kms sur route et 25 Kms sur sentier. Le parcours, balisé, passe à travers les vignobles et collines de ROQUEF

Tour pédestre de Carnoux (11 km - 170 d ) Course à pied · 11 km · 838 vus · 46 dl · 00:51 · GéPé
Course Nature de Carnoux-en-Provence

Rouvières - Montounier - Vallons de Ceyreste Course à pied · 22 km · D+580 m · 888 vus · 46 dl · Sioux-Plait
Rouvières - Montounier - vallon des Conquêtes

Les vasques des jedis Course à pied · 8 km · D+740 m · 1497 vus · 68 dl · Sioux-Plait
Lascours, parking des dansaïres / montée sentier nouveau / descente vers Esparrets / vasques du grand vallon / balcon de lascours / sentier des dansaïres.

Trail RoqVert (25 km - 1100 d ) Course à pied · 25 km · D+1160 m · 823 vus · 50 dl · 03:02 · GéPé
Le col du Marseillais, les Tourdes, la source Barquieu, le puits de l Aroumi, le col du Garlaban, autant de vallons et de crêtes que vous traverserez par les sentiers et single.

Trail de la Sainte-Baume Course à pied · 42 km · D+2360 m · 590 vus · 28 dl · 06:20 · Aonikenk
TSB 2012. Environ 43km et 2300m D

Reco TSB (Part. IV) : Riboux %u2013 Cuges Course à pied · 29 km · D+1770 m · 599 vus · 30 dl · 04:33
Trail de la Ste Baume 2012 au départ de Riboux (- 15 Km départ - Riboux)

Trail Court de la Ste Baume 2012 (21,16 km / 1250 d ) Course à pied · 20 km · D+1000 m · 678 vus · 36 dl · 03:06 · Gepe21
Tracé définitif du trail court de la ste Baume 2012. 21 km et 1250 d

Reconnaissance 1 du TSB 2012 Course à pied · 32 km · D+1440 m · 652 vus · 46 dl · 04:20 · Gepe21
Reconnaissance de la 1ère partie du Trail de la Ste Beaume 2012 De Cuges au Col de Saint-Pilon. Puis retour par les crêtes et des cente directe.

Trail de la Sainte Baume (TSB) 2012 - La Grande Baume - Reconnaissance du 15 Janvier 2012 Course à pied · 44 km · D+2570 m · 1323 vus · 56 dl · 05:56
Reconnaissance du parcours long, la Grande Baume, du Trail de La Sainte Baume (TSB) 2012 qui aura lieu le dimanche 11 Mars 2012 à Cuges Les Pins (13). Plus d'informations sur http://traildelasainteba

Footing avec Bruno Course à pied · 12 km · D+450 m · 793 vus · 27 dl · 01:28 · Thierry67
Petite escapade... Il manque la portion de route à l'aller

ST PONS LE DEFENS Course à pied · 14 km · D+600 m · 574 vus · 29 dl · Sioux-Plait
Montée vers la glacière puis direction ruines du Défens, GR et redescente sur le parc

Course à pied · 2 km · 1188 vus · 71 dl

RECO Off Fou Course à pied · 48 km · D+1620 m · 567 vus · 39 dl · 09:41 · pfx
En prévision évènement MTC pfx le 07 sept 2011

Pic de Bertagne Course à pied · 23 km · D+1240 m · 1506 vus · 102 dl · Gepe21
Départ de la cave coopérative de Gémenos, montée derrière le théâtre de verdure (Vallon de St Pons) puis chemin de la galère, Col de l'Espigoulier, Col puis Pic de Bertagne, et descente (tech

entre ceyreste et la bedoule Course à pied · 21 km · D+580 m · 557 vus · 32 dl
petit tour ombragé en été

Calou Tounier 24R Course à pied · 23 km · D+940 m · 663 vus · 39 dl · pfx
Autour du Mont Tounier et à partir du stade de Ceyreste Parcours varié

OFF SOURCES HUVEAUNE Course à pied · 15 km · D+500 m · 754 vus · 39 dl · Sioux-Plait
GR9 puis sentier des Roys, Nans les Pins, sentier botanique, monotrace balcon, La Mantelette, Gué, monotrace le long de l'Huveaune rive gauche, AR résurgence La Castelette, montée au plateau, reto

BOUCLE ST PILON BEGUINES SENTIER MERVEILLEUX Course à pied · 15 km · D+870 m · 1135 vus · 48 dl · Sioux-Plait
Hôtellerie-monotrace grotte aux Oeufs-chapelle des parisiens-col du Saint Pilon-crête-Signal des Béguines/Jouc de l'Aigle (1148m)-Pas de l'Aï-Sentier Merveilleux-Hôtellerie

Off des Jedis St Pons Grande Baume Gour Oule Course à pied · 16 km · D+940 m · 639 vus · 34 dl · akunamatata
une belle balade qui allie les paysages forestier humide de St Pons à ceux plus arides du sommet de la sainte baume vers le pic de bertagne. Nous passerons dans la grotte de la sainte baume pour une

Autour du mont Tounier Course à pied · 20 km · D+870 m · 806 vus · 37 dl · 03:21 · pfx
Départ du stade de Ceyreste. Piste, pierriers, sous bois.

Trail Off des Encanaux Course à pied · 25 km · D+1350 m · 1424 vus · 60 dl
Trail Off des Encanaux - Marseille Trail Club. Attention, le parcours emprunte sur 100m un chemin privé interdit au public dans le secteur Les Bosq qui permet de rejoindre le Bau Rouge depuis le par

Trail de la Ste-Baume 2011 Course à pied · 40 km · D+1880 m · 549 vus · 28 dl · 05:50 · benouz
Distance raccourci à cause des conditions climatiques difficiles (pluie et vent violent en cretes).

Trail de la sainte baume 2011 Course à pied · 40 km · D+1880 m · 634 vus · 29 dl · 05:50 · benouz
Emprunter Gr98 puis redescendre à la glaciere. Remonter au pic de bertagne et suivre la crete sur le gr avant de redescendre jusqu'au village de Riboux.

Trail de la Sainte-Baume 2011 Course à pied · 41 km · D+1940 m · 719 vus · 39 dl · benouz
Trail de la Sainte-Baume 2011. Parcours raccourci pour cause de conditions climatiques défavorables.

Trail de la Sainte Beaume (Court) Course à pied · 21 km · D+980 m · 563 vus · 31 dl · 02:27 · Gepe21
Trail Court de la Sainte Beaume (22km 1000 D ) Sous la pluie et dans le froid !!!

Le Garlaban - reco de l'UT2M Course à pied · 18 km · D+850 m · 567 vus · 31 dl · 02:38 · Matt
Première sortie avec le Marseille Trail Club... Mémorable !

Trail de la Ste Beaume ( Court) Course à pied · 21 km · D+970 m · 576 vus · 33 dl · Gepe21
Trail de 21 Km (1100 D )

La Font de Mai Course à pied · 12 km · D+280 m · 638 vus · 33 dl · 01:05 · Gepe21
Entre Aubagne et Garlaban

Trail Roquefort la Bédoule Course à pied · 28 km · D+1040 m · 599 vus · 29 dl · 03:05 · Rainer
Trail Roquefort la Bédoule

trail roquefort la bedoule Course à pied · 28 km · D+930 m · 534 vus · 34 dl · 02:59
trail roquefort la bedoule du 07 nov 2011

New 56Km Course à pied · 56 km · 659 vus · 31 dl · pfx
Entraînement longue distance avec 2000 m de D Départ stade de Ceyreste avec une boucle sur sentiers passant par Signes (point d'eau) et le pic de Bertagne.

BOUCLE SUD TRAIL OFF BEGUINES HUVEAUNE Course à pied · 15 km · D+710 m · 914 vus · 50 dl · Sioux-Plait
Montée par la grotte aux oeufs, le col du St Pylon, plein Est sur la crête vers le Jouc de l'Aigle, le Signal des Béguines. redescente par le pas de l'AÏ (on a laissé le GR 9 au pas de Villecroze

TRAIL OFF HUVEAUNE BEGUINES Course à pied · 14 km · D+550 m · 1266 vus · 64 dl · Sioux-Plait
BOUCLE NORD

Ultra Tour des Monts Marseillais Col de l'ange St Jean Course à pied · 18 km · D+970 m · 859 vus · 33 dl · akunamatata
Etape de l'UT2M (2nd édition) Ultra Tour des Monts Marseillais http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=333605287687&ref=ts

Ultra Tour des Monts Marseillais St Jean Le Terme Course à pied · 17 km · D+680 m · 834 vus · 48 dl · akunamatata
Etape de l'UT2M (2nd édition) Ultra Tour des Monts Marseillais http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=333605287687&ref=ts