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Trail de la sainte baume 2011 (Course à pied)

Emprunter Gr98 puis redescendre à la glaciere. Remonter au pic de bertagne et suivre la crete sur le gr avant de redescendre jusqu'au village de Riboux.
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40km
+1926m/-1927m
05:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

40.37 km
3720 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1926 m
1928 m
1020 m
159 m
631 m

Date et durée

13 mars 2011
08:00
13 mars 2011
14:40
06h39m48s
5h50m53s
00h48m55s

Vitesse et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

12.7 km/h
au km 36.1

621 m/h
2h58m17s

-1003 m/h
1h49m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

123 Watts
5h50m53s

2486 Cal
425 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:57:5250 - 99 w01:48:49100 - 149 w01:51:54150 - 199 w01:11:04200 - 249 w00:27:00250 - 299 w00:05:07300 - 349 w00:00:16+ 350 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s367 watts1m329 watts2m279 watts5m218 watts10m196 watts20m187 watts40m173 watts1h170 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Cuges-les-Pins · Les plus belles randonnées autour de Cuges-les-Pins
https://www.visugpx.com/1300105309
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Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET) Signes Tourves Massif de la Sainte-Baume (3345OT)