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Trail de la Sainte-Baume (14km) (Course à pied)

Très beau parcours du Trail de la Sainte-Baume (parcours de 14.8km : la "Manon des Sources") dans le massif de la Sainte-Baume entre Cuges-les-Pins et le pic de Bertagne
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15km
+627m/-647m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.87 km
1370 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
627 m
647 m
714 m
195 m
475 m

Date et durée

06 mars 2016
09:59
06 mars 2016
11:19
01h19m59s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

17.2 km/h
au km 14

880 m/h
0h39m13s

-1379 m/h
0h25m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

189 Watts
1h19m59s

867 Cal
650 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:01:53100 - 149 w00:24:07150 - 199 w00:19:36200 - 249 w00:18:13250 - 299 w00:14:02300 - 349 w00:01:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s330 watts1m314 watts2m305 watts5m288 watts10m267 watts20m239 watts40m227 watts1h202 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Cuges-les-Pins · Les plus belles randonnées autour de Cuges-les-Pins
https://www.visugpx.com/wSDKLUI1em
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Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)