2,5Km aux Milles Course à pied · 3 km · 361 vus · 8 dl · fr.rolland
Circuit pour le Jooging.
Il est bien Eclairé (pratique quand on court l'hiver) »
Full Moon Trail 2022 70 km sur TraceDeTrail.fr Course à pied · 70 km · D+1640 m · 343 vus · 2 dl · 11:15 · EricRazzo
»
Mon parcours Course à pied · 19 km · D+640 m · 407 vus · 27 dl · c.frimasbroc
»
RADAR_VITROLLE_VERS_VIGIE_VELAUX_11_KM Course à pied · 11 km · 289 vus · 12 dl · tofneu-course
»
Montée-descente en boucle Course à pied · 2 km · 208 vus · 3 dl · 00:00
Belle côte, sur route, aller-retour ou boucle.
Possibilité d'ajouter des escaliers sur la fin. »
Torse-Refuge Cezanne-Torse Course à pied · 28 km · D+580 m · 480 vus · 31 dl · cdmalkin
»
Aqueduc v2 Course à pied · 9 km · 291 vus · 6 dl · Jérôme Soulan
»
Valabre Course à pied · 11 km · D+260 m · 867 vus · 34 dl · fogfox
»
La Nerthe Course à pied · 11 km · D+360 m · 535 vus · 30 dl · fogfox
»
Réaltor Course à pied · 11 km · 626 vus · 17 dl · fogfox
»
BBA Simiane Course à pied · 13 km · D+300 m · 290 vus · 8 dl · fogfox
»
arbois calas cabries Course à pied · 13 km · 460 vus · 27 dl · fogfox
»
Tortues vallon du Duc Course à pied · 6 km · 318 vus · 12 dl · Jérôme Soulan
»
gréasque-mimet Course à pied · 12 km · 416 vus · 4 dl · fogfox
»
2019_10_18 Course à pied · 3 km · 268 vus · 00:30 · hubthom
corniche »
Vendredi 6 septembre 2019 Course à pied · 3 km · 265 vus · 2 dl · 00:30 · hubthom
corniche »
Course du midi au boulot Course à pied · 5 km · 706 vus · 3 dl · 00:30 · dmo
»
Course à pied le midi Course à pied · 7 km · 443 vus · 6 dl · 00:45 · neilbgr
»
Aix : footing du midi Course à pied · 7 km · 586 vus · 4 dl · 00:45 · dmo
»
Footing du midi Course à pied · 7 km · 402 vus · 11 dl · 00:45 · neilbgr
»
Course à pied le midi Course à pied · 9 km · D+240 m · 395 vus · 5 dl · 00:45 · neilbgr
»
Parcours 9 GR 13 Alain/Patrick Course à pied · 370 km · D+5620 m · 3621 vus · 46 dl · costagliola.patrick
Gr 2013 Parcours 9 sur 29 réalisé par Alain et Patrick Les Joggeurs Aubagnais »
10km Saint-Hilaire - Bois du Jussieu Course à pied · 11 km · 674 vus · 14 dl · 01:00 · neilbgr
Boucle roulante partant du parc Pichaury passant près du cimetière américain et des cliniques. Deux portions de goudron (3 km et 650m), le reste c'est nature. »
Un autre moyenne distance Course à pied · 8 km · 385 vus · 3 dl · 00:45 · neilbgr
Un autre parcours moyenne distance, évitant les voitures et le goudron. »
Pichaury - Course à pied · 7 km · 352 vus · 3 dl · 00:45 · neilbgr
3 jours après le mini-trail de 20km, peu de dénivelé, assez roulant. »
La bébête qui monte ! Course à pied · 11 km · D+300 m · 378 vus · 7 dl · 01:15 · neilbgr
Entrainement de fond (donc pas vite) alternance de montée (pipo fractionné).
Il a fait soleil, chaud et humide (orages en formation au nord dans l'arrière pays d'Aix et Lubéron). »
Pichaury - Le petit Course à pied · 6 km · 384 vus · 6 dl · 00:30 · neilbgr
Les 3,16 premiers kilomètres tranquillou (mise en jambe) puis à la sortie du bois "top départ !" à bonne allure (2,64km, 11min51s, 13,3km/h de moyenne), pour s'achever en sprint avec la »
Pichaury - L'ascenseur Course à pied · 13 km · D+330 m · 438 vus · 15 dl · 01:15 · neilbgr
Parcours avec un peu de dénivelé cumulé positif. »
Pichaury - Le moyen Course à pied · 8 km · 337 vus · 6 dl · 00:45 · neilbgr
8km avec la moitié de descente très favorable ! »
Pichaury - Le huit Course à pied · 9 km · 590 vus · 18 dl · 00:45 · neilbgr
Deux petites montées en guise d'échauffement, puis sur 3km de descente sympa pour finir en sprint dans la montée du parc de Pichaury. Goudron et chemin. »
Pichaury - Le moyen Course à pied · 7 km · 627 vus · 22 dl · 00:30 · neilbgr
Un peu moins de 7km. 2/3 chemin, 1/3 route.
Parcours colorisé selon la vitesse. »
Pichaury - Course à pied · 12 km · D+200 m · 694 vus · 25 dl · 01:00 · neilbgr
Une des nombreuses possibilités dans le bois de Jussieu. Pas de difficulté technique particulière, les pentes sont plutôt douces, toujours de quoi récupérer après une montée, terrain variant d »
Pichaury - 6.5km - 80% chemin Course à pied · 7 km · 601 vus · 16 dl · 00:45 · neilbgr
Parcours de longueur moyenne sur principalement du chemin. »
Pichaury - "Le petit" Course à pied · 6 km · 735 vus · 18 dl · 00:30 · neilbgr
Une des nombreuses possibilités dans ce coin. Alternances de single et de goudron. »
SEPTRAIL 2017 Course à pied · 25 km · D+860 m · 1172 vus · 59 dl
SEPTRAIL 2017
organnisé par l usc septemes »
2016-11-12 massif de l'étoile Course à pied · 13 km · D+390 m · 596 vus · 24 dl · 01:15 · yben
2016-11-12 massif de l'étoile tout seul »
mimet Course à pied · 13 km · D+490 m · 710 vus · 21 dl · 06:45 · thibaultpourbaix@hotmail.com
Train demain »
Autour de l'Etoile Course à pied · 12 km · D+500 m · 623 vus · 26 dl · thibaultpourbaix@hotmail.com
CAF Marseille Provence - Section Trail »
ENTRAINEMENT TDM 17KM Course à pied · 18 km · D+990 m · 743 vus · 35 dl · EricRazzo
ENTRAINEMENT 17 KM TRAIL DE MIMET »
Etape 1 UT2M 15 Course à pied · 19 km · D+980 m · 735 vus · 33 dl · loizoo
La Batarelle_Le Terme »
Courir pour l'Espoir à Vitrolles 2015 Course à pied · 10 km · D+210 m · 825 vus · 21 dl
Course pédestre organisée le 15/02/2015. »
la gavotte Course à pied · 10 km · D+290 m · 525 vus · 19 dl · 01:00 · niccko37
Circuit routier à l intérieur du village »
La Cabro d'Or 2014 - 21 KM Course à pied · 21 km · D+250 m · 1447 vus · 50 dl
Course pédestre organisée le 19/10/2014. »
Bois de Calas 5 km Course à pied · 5 km · 504 vus · 19 dl · mojojojo
Terrain entrainement »
La foulée ressouce Course à pied · 5 km · 499 vus · 9 dl · 00:30 · Rachel
La foulée ressource »
La Foulée Ressource 5km Course à pied · 5 km · 735 vus · 11 dl · 00:15 · zephyr.751@laposte.net
La Foulée Ressource 5km 1ere Edition »
Aix-La Duranne Course à pied · 11 km · 771 vus · 20 dl · 01:00 · zephyr.751@laposte.net
Aix-La Duranne / 2e Edition / 11.1km »
La Bouclette (5km) Bouc Bel Air Course à pied · 5 km · 909 vus · 30 dl · 00:30 · zephyr.751@laposte.net
La Bouclette (5km) Bouc Bel Air »
UT2M 2013 Course à pied · 112 km · D+4250 m · 866 vus · 16 dl · 11:00 · GéPé
Ultra Tour des Monts Marseillais 2013
La Parade - Le Terme - Auriol - Col de l'Ange - Cassis - Les Goudes »
vallon de la vache,vallon du ratier. Course à pied · 13 km · D+490 m · 645 vus · 21 dl · 01:45 · pompon
vallon de la vache,vallon du ratier. »
TRAIL DE SEPTEME Course à pied · 13 km · D+260 m · 817 vus · 17 dl
TRAIL DE SEPTEME
par Abdou SBIHI »
Vitrolles / Courir pour l'espoir 5km Course à pied · 5 km · 506 vus · 11 dl · 00:30 · zephyr.751@laposte.net
Vitrolles / Courir pour l'espoir 5km »
le garlaban Course à pied · 21 km · D+830 m · 588 vus · 40 dl · 02:45 · pompon
le garlaban »
MONTADE,petite etoile ,les cretes,glaciere ... Course à pied · 18 km · D+590 m · 533 vus · 15 dl · 02:15 · pompon
MONTADE,petite etoile ,les cretes,glaciere ... »
MONTADE MONTADE Course à pied · 9 km · D+280 m · 549 vus · 23 dl · 01:00 · pompon
MONTADE MONTADE »
Gazoduc cretes .. Course à pied · 16 km · D+970 m · 533 vus · 14 dl · pompon
Gazoduc cretes »
montade,glaciere,revers sacrifice .. Course à pied · 10 km · D+350 m · 495 vus · 14 dl · 01:15 · pompon
montade,glaciere,revers sacrifice .. »
montade revers sacrifice Course à pied · 11 km · D+350 m · 493 vus · 10 dl · 01:15 · pompon
montade revers sacrifice »
montade,grand puech,pilon du roi.. Course à pied · 20 km · D+750 m · 516 vus · 13 dl · 03:00 · pompon
montade,grand puech,pilon du roi.. »
VALLON DE LA VACHE GRAND PUECH Course à pied · 13 km · D+510 m · 459 vus · 16 dl · 02:00 · pompon
VALLON DE LA VACHE GRAND PUECH »
Vallon de la vache mont julien Course à pied · 11 km · D+460 m · 521 vus · 17 dl · 01:45 · pompon
Vallon de la vache mont julien »
Le tholonet Course à pied · 10 km · D+340 m · 868 vus · 46 dl · jllefranc
randonnée des 2 barrages »
parcours entrainement gazoduc cretes Course à pied · 10 km · D+510 m · 546 vus · 18 dl · 01:30 · pompon
parcours entrainement gazoduc cretes »
l oasis par la montade Course à pied · 17 km · D+690 m · 469 vus · 13 dl · 02:30 · pompon
l oasis par la montade »
L'enduranne 29 09 2012 Course à pied · 12 km · 631 vus · 9 dl · 01:00 · zephyr.751@laposte.net
L'enduranne 29 09 2012 / 1ere Edition »
La Parade - Le Terme (19 km - 920 d ) Course à pied · 19 km · D+950 m · 951 vus · 45 dl · 03:00 · GéPé
MTC
Première étape de l'UT2M entre Château Gombert (Marseille nord) et le Terme. Les 2 Etoiles, Pilon du Roi, Tête du Grand Puech, Mont Julien »
challenge crete x2 Course à pied · 17 km · D+720 m · 388 vus · 11 dl · 02:30 · pompon
les tontontrailers »
montade,gazoduc col des ouides ,les cretes,gazoduc,montade... Course à pied · 18 km · D+900 m · 447 vus · 8 dl · 02:45 · pompon
les tontontrailers »
Ultra Tour des monts marseillais 2012 (trace gépé) Course à pied · 104 km · D+3310 m · 551 vus · 10 dl · akunamatata
La trace de Gépé, plus précise que celle de Florent (retravaillée avec des waypoints etc...) »
domaine de valabre Course à pied · 9 km · D+210 m · 670 vus · 16 dl · 01:00
Départ de luynes. »
UT2M 2012 (107 km - 4400 d) Course à pied · 104 km · D+3310 m · 449 vus · 9 dl · GéPé
MTC
Ultra Tour des Monts Marseillais 2012 »
montade,ouides,cretes,dfcipilon,NDDanges ...ect Course à pied · 25 km · D+860 m · 572 vus · 17 dl · 04:00 · pompon
les tontontrailers »
Ultra Tour des Monts Marseillais (UT2M) - 2012 Course à pied · 101 km · D+5050 m · 1441 vus · 34 dl
Présentation du parcours 2012 de la 4ème édition de l'Ultra Tour des Monts Marseillais (UT2M) qui aura lieu les 27/28 Avril 2012. Un ultra trail non officiel (off) organisé par le Marseille Trail »
le gaz plan de cuques ... Course à pied · 9 km · D+410 m · 514 vus · 13 dl · 01:15 · pompon
les tontontrailers »
la grotte au fées Course à pied · 13 km · D+690 m · 514 vus · 16 dl · pompon
les tontontrailers »
les trois bosses... Course à pied · 13 km · D+390 m · 441 vus · 13 dl · 01:30 · pompon
les tontontrailers »
decouverte ..........04.03.2012.. Course à pied · 10 km · D+440 m · 485 vus · 14 dl · 02:00 · pompon
les tontontrailers »
montade,sentier notre dames des anges,pilon du roi..... Course à pied · 20 km · D+650 m · 481 vus · 10 dl · 02:45 · pompon
les tontontrailers »
trail du canton vert Course à pied · 17 km · D+400 m · 776 vus · 14 dl · 01:15 · ttseb
Trail du canton vert 16km, 400d à plan de cuques »
sortie 25 km plan de cuques Course à pied · 24 km · D+910 m · 551 vus · 9 dl · 03:30 · ttseb
boucle 25 km départ la montade.
850 d
très beau, passages au dessus de Mimet. »
Maison, les ouides, les crêtes, pendu, glacière, maison Course à pied · 14 km · D+520 m · 368 vus · 6 dl · 02:00
Parcours enneigé »
montade,col des ouides,les cretes,l oasis,col du pilon du roi,notre dames des anges,montade. Course à pied · 24 km · D+810 m · 454 vus · 9 dl · 03:30 · pompon
les tontontrailers »
montade,palama,sacrifice... Course à pied · 14 km · D+380 m · 499 vus · 14 dl · 01:30 · pompon
les tontontrailers »
UT2M : 1ère reco (La Parade - Le Terme) Course à pied · 19 km · D+840 m · 553 vus · 19 dl · 02:45 · Gepe21
Ultra Tour des Monts Marseillais Part.1
Château-Gombert / Le Terme »
conduite de gaz ,vallon des ouides,sacrifice.. Course à pied · 11 km · D+540 m · 433 vus · 12 dl · 01:45 · pompon
les tontontrailers »
vallon de l oule,taoume(gros hiboux),escalier du goï..... Course à pied · 13 km · D+570 m · 604 vus · 10 dl · 02:00 · pompon
les tontontrailers »
Course trail Simiane Pilon du Roi Course à pied · 14 km · D+470 m · 648 vus · 15 dl · 01:30 · Dav
Lotissement la Dame d'Argent (village) -> Pilon du Roi
Allez via le Col St Anne, retour par les Marres »
MONT JULIEN Course à pied · 11 km · D+510 m · 628 vus · 9 dl · Sioux-Plait
départ vallon de la Vache »
sommet du Grand Puech via le col st Anne et la crête.. Course à pied · 13 km · D+510 m · 384 vus · 17 dl · 02:15 · pompon
les tontontrailers »
001-la clairière-décathlon-la clairière Course à pied · 9 km · 704 vus · 13 dl · 01:00
le 28 décembre 2011, grand ciel bleu et grand soleil, 14°C !
C'est beau, le sud de la France !
Premier petit footing avec le forerunner 210 »
le pilon du roi par la montade .. Course à pied · 15 km · D+580 m · 701 vus · 12 dl · 02:00 · pompon
les tontontrailers »
vallon des ouides,etoile,l oasis,montade Course à pied · 19 km · D+750 m · 478 vus · 9 dl · 02:45 · pompon
les tontontrailers »
montade palama Course à pied · 13 km · D+300 m · 410 vus · 12 dl · 01:30 · pompon
les tontontrailers »
sentier côte bleu Course à pied · 11 km · D+380 m · 564 vus · 23 dl · 02:00 · pompon
les tontontrailers »
repérage sentier Course à pied · 9 km · D+340 m · 398 vus · 13 dl · 01:45 · pompon
les tontontrailers »
challenge tontontrailers.. Course à pied · 3 km · D+220 m · 420 vus · 26 dl · 00:45 · pompon
les tontontrailers »
Footing Colline du Rove 1H30 Course à pied · 14 km · D+360 m · 586 vus · 15 dl
Footing dans les collines entre le Rove et la Mer de 1H30.
Footing très vallonné »
sentier des chevres Course à pied · 10 km · D+290 m · 502 vus · 19 dl · 01:15 · pompon
les tontontrailers »
sortie decouverte 22.09.11 Course à pied · 10 km · D+300 m · 533 vus · 11 dl · 01:15 · pompon
les tontontrailers »
l oasis Course à pied · 19 km · D+730 m · 432 vus · 11 dl · 02:30 · pompon
les tontontrailers »