2019-11-29 Carcassonne Course à pied · 12 km · 745 vus · 51 dl · 01:43 · Sorties ACFC11

2019-08-30 Carcassonne Paichérou Course à pied · 10 km · 568 vus · 39 dl · Sorties ACFC11

2019-03-22 la plaine mayrevieille Course à pied · 12 km · 778 vus · 51 dl · 01:31 · Sorties ACFC11

2018-04-01 La Cavayere -Carcassonne Course à pied · 15 km · D+290 m · 1068 vus · 85 dl · 02:01 · Sorties ACFC11
2018-04-01 Départ du Parking de La Cavayere . Beau parcours . Dommage que le petit pont traversant le ruisseau se soit écrasé (31 T 452196 4779422)

2018-03-25 Fonties D'Aude Course à pied · 15 km · D+500 m · 1233 vus · 69 dl · 02:28 · Sorties ACFC11
départ de Fonties d'Aude. un peu dur ce matin avec le changement d'horaire , la première partie un peu , beaucoup ,passionnément boueuse et argileuse suite aux pluies des jours derniers . nous somm

2018-03-18 Monze Course à pied · 13 km · D+390 m · 1402 vus · 127 dl · 01:54 · Sorties ACFC11
Sortie au départ de la mairie de Monze , versant col du poteau . terrain idéal pour courir ou pour faire une très belle rando . sur les crêtes nous avons une vue magnifique sur l’Alaric arid

2018-02-25 Cavanac Course à pied · 17 km · D+410 m · 748 vus · 65 dl · 02:04 · Sorties ACFC11
Départ du cimetière de Cavanac. comme d'habitude sortie très agréable, de beaux sentiers, de beaux paysages, que demander de plus pour être heureux

2018-02-11 Cazilhac Course à pied · 16 km · D+390 m · 933 vus · 96 dl · 02:13 · Sorties ACFC11
Départ de l'ancienne mairie de Cazilhac. Parcours très agréable, beaucoup de monos traces

2018-02-04 Preixan Course à pied · 14 km · D+420 m · 649 vus · 55 dl · 02:06 · Sorties ACFC11
sortie très vallonnée ,avec beaucoup de relance .paysages très agréables, sauf qu'aujourd'hui le terrain était très très boueux

2018-01-14 Verzeille Course à pied · 16 km · D+420 m · 732 vus · 59 dl · 02:09 · Sorties ACFC11
Sortie au départ du parking en arrivant à gauche de Verzeille . Très belle sortie . attention au point GPS 43°07'27 02"N 2'22'07 68E prendre à droite et non aller tout droit comme nous l'avon

2018-01-12 La cavayere -Carcassonne Course à pied · 13 km · D+320 m · 743 vus · 82 dl · 01:35 · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayère, Terrain vallonné ,mais très agréable ,que du bonheur.

2017-12-31 départ de la Cavayère -Carcassonne Course à pied · 14 km · D+340 m · 705 vus · 49 dl · 01:53 · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayère. parcours très agréable

2017-11-26 sortie de barbaira Course à pied · 14 km · D+570 m · 740 vus · 83 dl · 02:14 · Sorties ACFC11
départ de suite après le pont de l'autoroute prendre à gauche suivre 400m et se garer sur un ter plein à gauche . très belle balade mais qui ne peut pas se faire entièrement en courant (à m

2017-11-19 Palaja -Villefloure Course à pied · 15 km · D+550 m · 821 vus · 77 dl · 02:08 · Sorties ACFC11
sortie au départ du cimetière de Palaja, magnifique parcours . peut être fait en rando comme en nous ce matin en courant . Circuit emprunté par les traileurs du raid Cathare

2017-10-25 palaja départ du cimetiere Course à pied · 12 km · D+430 m · 798 vus · 68 dl · 01:40 · Sorties ACFC11
3eme par2017-10-25 partie empruntée par le trail des Colombes

Sortie au départ de Villefloure Course à pied · 15 km · D+440 m · 655 vus · 76 dl · Sorties ACFC11
circuit sur les traces du trail des Colombes

Sortie au départ de Villalbe Course à pied · 12 km · 1478 vus · 139 dl · 01:22 · Sorties ACFC11
sorties en grande partie à découvert , toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départ de verzeille Course à pied · 17 km · D+440 m · 2058 vus · 182 dl · 01:59 · Sorties ACFC11
secteur très vallonné . sorties trais agréables pour toutes activités

Sorties au départ de Preixan Course à pied · 14 km · D+520 m · 1525 vus · 101 dl · 01:54 · Sorties ACFC11
sortie dans les vignes et dans la Malpère . très belle vue sur les Pyrénées par beau temps . a faire sans modération

sorties au départ de st Hilaire ou Pomas Course à pied · 16 km · D+440 m · 2259 vus · 221 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
entre vignes et sous bois, en plein terroir de la blanquette de limoux. les paysages sont magnifiques et particulièrement à l'automne , les vignes sont de toutes les couleurs

Sorties au départ de Palaja Course à pied · 11 km · D+360 m · 2639 vus · 218 dl · 01:24 · Sorties ACFC11
terrain très techniques . sur les hauteur belle vue sur la cité . A faire en balade, en famille en trail, en VTT

sortie au départ de leuc Course à pied · 14 km · D+400 m · 591 vus · 51 dl · 01:51 · Sorties ACFC11
belle sortie, vallonnée, avec des sous bois sympa. peut être faite en balade, trail VTT

Sorties au départ de lavalette Course à pied · 17 km · D+380 m · 1646 vus · 127 dl · 02:03 · Sorties ACFC11
toutes ces sorties ont pour objectif de nous faire découvrir la malpère. trés sous bois, beaux sentiers outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en couran

sortie au départ de Laderne sur lauquet Course à pied · 16 km · D+440 m · 714 vus · 64 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
parcours en grande partie sur les traces du trail des Colombes. Toutes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un rayon de 20 km autour de Carca

sorties au départ de Cazilhac Course à pied · 11 km · 1754 vus · 144 dl · 01:39 · Sorties ACFC11
sorties a la lisière du camp militaire Très vallonnée, peu boisée , mais assez technique . outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un

sorties au départ de Cavanac Course à pied · 15 km · D+360 m · 2618 vus · 197 dl · 02:17 · Sorties ACFC11
beaucoup de possibilité dans ce secteur, les paysages sont très variés, malgré le peu d'altitude on peu vraiment se faire plaisir en marchant et en courant. Dommage que dans ce secteur de plus en

sorties au départ d'Alairac Course à pied · 16 km · D+460 m · 1418 vus · 123 dl · 02:01 · Sorties ACFC11
au départ d'Alairac si on veut aller sur la Malpére ,il n'y pas d'autres choix que de grimper , mais arrivé en haut par beau temps on est récompensé par la vue sur la chaine des Pyrénées Tou

sorties au départ de Roullens Course à pied · 12 km · D+350 m · 1798 vus · 137 dl · 01:40 · Sorties ACFC11
différentes sortie à partir du village de Roullens . sentiers agréables , beau paysages, beau sous bois . terrain assez vallonnée .

sortie la Cavayere - Mas de cours Course à pied · 15 km · D+500 m · 858 vus · 61 dl · 02:20 · Sorties ACFC11
ce circuits corresponds à la trace du trail des colombes (pour parti). Circuit très agréable par terrain sec. A éviter après de fortes pluies Toutes ces sorties peuvent être faites soit en

2017-05-07 Villefloure-Mas des cours-Molieres-villefloure Course à pied · 13 km · D+370 m · 781 vus · 73 dl · 01:46 · Sorties ACFC11
très belle sorties , assez techniques , nous nous la faisons en courant mais peu se faire sans problème pour une rando

les sorties sur L'Alaric Course à pied · 14 km · D+550 m · 4545 vus · 405 dl · 01:57 · Sorties ACFC11
différentes sorties d'une quinzaines de Km dans l''Alaric , Toutes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un rayon de 20 km autour de Carcass

2017-09-17 Barbaira Course à pied · 13 km · D+490 m · 797 vus · 76 dl · 02:07 · Sorties ACFC11
super sortie, l'Alaric est magnifique ,au sommet nous avons une vue imprenable sur la vallée de l'Aude et de l'autre côté sur le Canigou, Madres, le Carlit par beau temps

2017-09-24 Alairac Course à pied · 16 km · D+460 m · 590 vus · 56 dl · 02:10 · Sorties ACFC11
beau parcours ,terrain souple , belle vue sur la chaine des Pyrénées