Vaugneray-Saint Bonnet le froid Randonnée Pédestre · 11 km · D+440 m · 540 vus · 46 dl · jcbalade
Boucle au dessus de Vaugneray le 5-03-2015

Riverie Randonnée Pédestre · 21 km · D+540 m · 894 vus · 89 dl · harry patton
Bibliothèque Ripatons. départ de Riverie pour St André la Côte et le Signal de StAndré. Continuer sur Les Flaches, le Sapin, Accole. Descendre sur Ste Catherine. Retour à Riverie en passant par

Autour de Saint-Romain Randonnée Pédestre · 94 km · D+1720 m · 574 vus · 35 dl · jcbalade
Beau tour de la Saône au parking des pin

mont thou-Croix Vitaise Alibigny Couzon Randonnée Pédestre · 10 km · D+420 m · 1027 vus · 36 dl · jcbalade
Un grand tour en dessous du mont thou

Entre Limonest et Chasselay Randonnée Pédestre · 7 km · 475 vus · 30 dl · jcbalade
Une bonne promenade facile

Communay (38) Randonnée Pédestre · 10 km · 1129 vus · 67 dl · 02:17 · Yoyo
Randonnée en boucle au départ du parking du cimetière de Communay

Boucle sous le Mont Thou Randonnée Pédestre · 7 km · D+340 m · 1560 vus · 107 dl · jcbalade
Se garer en dessous du Mont Thou. La ballade commence par un peu de route. Puis tourner à droite et monter au mont Thou. Regardez bien le radôme. Il sera bientôt démonté. Les 17 tonnes du radar

Saint-Laurent d'Agny: Autour de la chapelle de Randonnée Pédestre · 56 km · D+970 m · 984 vus · 54 dl · jcbalade
Ballade facile avec une superbe vue panoramique par beau temps. Ce 9/2/2015, soleil magnifique, vue sur le mont Verdun, Lyon, le mont blanc et le mont Pilat. Se garer au petit parking au dessus de la

St Romain en Gal (69) Randonnée Pédestre · 12 km · D+250 m · 2094 vus · 161 dl · 03:10 · Yoyo
Randonnée en boucle au départ du parking de la Halle Sportive de Saint Romain en Gal (69). Retour par l'île Barlet.

Vernaison (69) Randonnée Pédestre · 9 km · 1863 vus · 187 dl · 02:15 · Yoyo
Randonnée en boucle au départ du parking de l'île de la Table Ronde à Vernaison. Parcours le long du Rhône, pratiquement plat.

Saint Martin de Cornas (69) Randonnée Pédestre · 7 km · 1287 vus · 121 dl · 01:48 · Yoyo
Randonnée en boucle au départ de la chapelle de Saint Martin de Cornas.

essai de tracé parcours autour lac de tournis Randonnée Pédestre · 4 km · 526 vus · 31 dl · velay
essai de tracé pour apprentissage

RochefortBayard Randonnée Pédestre · 9 km · D+360 m · 829 vus · 45 dl · 02:16 · jcbalade
Petite Ballade le 18-01-2015 au départ de Rochefort (69) près de Saint- Martin en haut. Vue magnifique sur la chaine des Alpes. Voir les ruines du Château. Ballade ensoleillée sur la moitié

MD de janvier 2015. double 8 du Pilon. Randonnée Pédestre · 10 km · D+270 m · 922 vus · 55 dl · 02:45 · PERE
Cette MD d hiver commence sur le parking du pilon sur la D 502 entre st Romain en Gal 69 et Pelussin 42. Pas de difficulté particulière..alors bonne Marche et à bientôt pour la Marche de février.

Rando \"franc lyonnais\" à Genay Randonnée Pédestre · 10 km · 876 vus · 46 dl · Fafazel
Rando "franc lyonnais" à Genay

Orlienas-Soucieu Randonnée Pédestre · 17 km · D+380 m · 527 vus · 28 dl · 03:53 · J-pierre47
Circuit 17,6km. au nord d'Orlienas (69)

Saint-Romain et cabornes Randonnée Pédestre · 5 km · 652 vus · 38 dl · 01:37 · pierre.de.laclos
Fait le 24/12/14

St Romain en Gal - le Grisard_La Manche (69) Randonnée Pédestre · 7 km · D+220 m · 1000 vus · 115 dl · 01:59 · Yoyo
Randonnée en boucle au départ du parking du Grisard.

Petite balade dominicale à Poleymieux Randonnée Pédestre · 3 km · 1490 vus · 99 dl · 00:53 · Hervé L.
Dimanche 14 décembre 2014, 4 petits kms autour de la Croix-Rampau et du mont Py avec visite à l'ermitage Saint-Antoine sur le plateau du Rebat. Une heure de marche et 135 mètres de dénivelé... ;

Saint Symphorien d'Ozon (69) Randonnée Pédestre · 8 km · 1972 vus · 156 dl · 02:01 · Yoyo
Randonnée en boucle au départ du parking de la Mairie de St Symphorien d'Ozon, pas de difficulté et très peu de dénivelé.

Chaussan Randonnée Pédestre · 13 km · D+550 m · 704 vus · 38 dl · DBC
Bibliothèque Ripatons Départ Chaussan parking terrain de sports, montée en direction des Ravières, la Ferrandière, retour en passant par le Surgeon, le bois des Marches, l'Arvin, le Baudoy, la S

Montagny St Andeol Randonnée Pédestre · 22 km · D+350 m · 860 vus · 57 dl · harry patton
Bibliothèque Ripatons. Départ du cimetière. Monter au Vieux Montagny. Descendre vers le Mornantet. Monter à Chassagny. Passer à la Charbonnerie, St Andéol puis la chapelle de St Martin de Cornas

Circuit THURINS Chateauvieux Les Bruyères Randonnée Pédestre · 14 km · D+590 m · 1117 vus · 49 dl · Annkiri
Point d'intérêt particulier : chapelle de Chateauvieux (XI°s), tilleuls "de Sully" âgés de 400 ans, dolmen, église de Saint-Laurent-de Vaux

Montagny St Andeol Randonnée Pédestre · 22 km · D+300 m · 703 vus · 46 dl · harry patton
Bibliothèque Ripatons. départ du cimetière de Montagny, montée au vieux village Descente dans le vallon du Bresselon. remontée sur Montagny, descente sur le Mornantet, petit crochet pour St Mart

Dernière randonnée Randonnée Pédestre · 6 km · D+210 m · 410 vus · 25 dl · 01:42
25 novembre

Boucle brindas Messimy Randonnée Pédestre · 12 km · D+280 m · 490 vus · 26 dl · 02:14
Boucle brindas Messimy par haute Bruyere

inter de st foy Randonnée Pédestre · 8 km · 491 vus · 31 dl
inter de st foy

Duerne Randonnée Pédestre · 20 km · D+700 m · 998 vus · 78 dl · harry patton
Bibliothèque Ripatons. Départ Duerne pour le Jayoud, Faverges,la Grande Goutte, Le Chervolin, Montfort, La Croix Trouilloux, La Courtine, Grand Champ

Les 8 de Yzeron Randonnée Pédestre · 16 km · D+670 m · 1266 vus · 63 dl · vincent3569
Randonnée pédestre effectuée le 11 novembre 2014. Départ de Chatenay, passage par St Laurent de Vaux, Chateauvieux, Les Crêts de Py Foid.

Sainte-Consorce Sud Randonnée Pédestre · 3 km · 519 vus · 32 dl · noefil
Petite ballade dominicale de 50mn au Sud de Sainte-Consorce.

28 octobre 2014, circuit des cabornes Randonnée Pédestre · 7 km · D+210 m · 813 vus · 39 dl · 01:05 · Hervé L.
Périple géologique au départ de Giverdy (les Montagnards) à Saint-Didier sur le "sentier de la pierre" : cabornes du mont Narcel et carrière de la Croix-Rampau à Poleymieux avec Jacques et Cha

Lyon-evasion Randonnée Pédestre · 5 km · 508 vus · 27 dl
Balade de Coise

Colombier-Saugnieu Randonnée Pédestre · 9 km · 513 vus · 28 dl · 02:18
Rando Nature

MD de secours en cas de pluie ou de neige Randonnée Pédestre · 3 km · 2237 vus · 142 dl · 00:36 · PERE
Marche d\'une dizaine de km réalisable en hiver même par très mauvais temps. Départ de la Marche depuis le parking des Barges à la Maison Blanche,ou depuis la passerelle de Ste Colombe, dans ce

Téléthon 2014 parcours 5,2 km Randonnée Pédestre · 5 km · 396 vus · 26 dl
Parcours 1 Téléthon 2014 5,2 Km

Téléthon 2014 parcours 6,5 km Randonnée Pédestre · 6 km · 396 vus · 24 dl
Parcours Téléthon 6,5 km (à l'étude)

Randonnée 16 octobre 2014 Randonnée Pédestre · 8 km · D+250 m · 628 vus · 36 dl · 02:13
Randonnée du 16 octobre 2014 à Croix Régis

L'Aubépin 69590 mts du lyonnais Randonnée Pédestre · 14 km · D+360 m · 1455 vus · 46 dl · 04:01 · crpetiot@club-internet.fr
ballade facile dans les monts du lyonnais, vallonnés.

Randonnée 3 Randonnée Pédestre · 9 km · 383 vus · 25 dl · 02:04
Randonnée 3

jeudi 02 octobre 2014 Meys Randonnée Pédestre · 21 km · D+550 m · 647 vus · 32 dl · 05:16 · charly305
jeudi 02 octobre 2014 Meys

rando montmelas Randonnée Pédestre · 24 km · D+810 m · 580 vus · 28 dl
randonnee montmelas vaux en beaujolais

Rando Pierres Dorées Randonnée Pédestre · 14 km · D+320 m · 3326 vus · 365 dl · 03:40 · Eric.d21
Départ de bois d\'Oingt, Combefort, Les Coasses, St Laurent D\'oingt et sa chapelle, Descente en direction du ruisseau de Vervuis, Polluis, Dalbepierre, Oingt, Le Layet d\'en bas et arrivée à

Grigny (69) Randonnée Pédestre · 11 km · D+210 m · 1385 vus · 134 dl · 03:01 · Yoyo
Randonnée en boucle au départ de la place de l'Eglise qui vous conduira à Charpenay, la Tour de Millery, la Petite Gallée, Haute Valois, Basse Vallois, En Charme et retour à Grygny en passant par

Randonnée 2 Randonnée Pédestre · 7 km · 576 vus · 32 dl · 01:56
Randonnée 2

Boucle Brindas / col de la fausse Randonnée Pédestre · 19 km · D+550 m · 897 vus · 56 dl · 03:37
Boucle Brindas / col de la fausse Bio rando de brindas

moletant Randonnée Pédestre · 1 km · 523 vus · 31 dl · 00:50 · pierre.de.laclos
fait le 6/09/14

cabornes de Combes et Feyssolières Randonnée Pédestre · 3 km · 518 vus · 29 dl · 01:11 · pierre.de.laclos
fait le 5/09/2014

Combe fusils / le barthélemy Randonnée Pédestre · 6 km · D+350 m · 553 vus · 26 dl · 01:26
Combe fusils / le barthélemy

Boucle combes fusils yzeron Randonnée Pédestre · 14 km · D+450 m · 559 vus · 33 dl · 03:08
Boucle combes fusils yzeron

Le triangle des Bermudes du Montdorois Randonnée Pédestre · 15 km · D+700 m · 458 vus · 33 dl · 03:37 · pierre.de.laclos
Fait le 27 juillet 2014

vinouve et rochon Randonnée Pédestre · 4 km · 623 vus · 31 dl · 01:10 · pierre.de.laclos
Fait le 19 juillet 2014

balade de bornes au verdun Randonnée Pédestre · 9 km · D+270 m · 581 vus · 34 dl · 02:35 · pierre.de.laclos
fait le jour de la course de côtes

Combe fusil Randonnée Pédestre · 6 km · D+250 m · 689 vus · 31 dl · 01:42
circuit combe fusil commune près de vaugneray

Pomeys Randonnée Pédestre · 9 km · D+270 m · 654 vus · 40 dl · rcober
une petite randonnée avant de rejoindre un bon restaurant bio à Pomeys

Lac des sapins Randonnée Pédestre · 9 km · 802 vus · 77 dl · rcober
une petite marche de 3h avant une baignade dans le lac des sapins

Loire-sur-Rhône (69) Randonnée Pédestre · 12 km · D+450 m · 1632 vus · 140 dl · 03:23 · Yoyo
Randonnée en boucle au départ du parking de la piscine qui vous conduira au Savot, le sention du ruisseau du Morin, Polaine, le sentier du ruisseau du Rolland, les Grands Champs, le atigue, le Morin

Duerne Aveize Randonnée Pédestre · 23 km · D+490 m · 929 vus · 64 dl · harry patton
Bibliothèque Ripatons. départ du cimetière de Duerne pour La Courtine, le Fourchet, lac de la Gimond. Montée à Aveize, puis la Croix Trouilloux, la table d'orientation,le Tournel, le Terron. re

Nuelles Randonnée Pédestre · 23 km · D+310 m · 743 vus · 49 dl · harry patton
bibliothèque Ripatons. départ du cimetière de Nuelles (269m). Rejoindre Chatillon, longer l Azergues jusqu à Chessy (223m). monter à La Croix Métra. Descendre à pont Nizy, traverser l Azergues

Saint-Martin-en-Haut (69) Randonnée Pédestre · 13 km · D+340 m · 1083 vus · 82 dl · 03:03 · Yoyo
Randonnée en boucle au départ du parking de la maison de retraite de St Martin en Haut qui vous conduira aux Verchères, la Pocachardière, le Jayoud, PC872, la Lienne, le Gazanchon, le GR7, Rochefo

St Romain en Gier-1/2 journée-14.3km-425m-Ripatons-JPF Randonnée Pédestre · 14 km · D+400 m · 709 vus · 41 dl · Ophrys
St Romain en Gier-Combe de l'enfer-Crêt des Moussières-Ruisseau de Cotéon-Retour

Boucle Vaugneray col de la fausse Randonnée Pédestre · 8 km · D+330 m · 783 vus · 39 dl · 01:54
Boucle Vaugneray col de la fausse

Yzeron les terres de Barmont Randonnée Pédestre · 9 km · D+300 m · 865 vus · 41 dl · rcober
Sur le crêts du Lyonnais, de nombreux points de vue sur les Alpes et la vallée de la Brévenne

Yzeron Randonnée Pédestre · 11 km · 1090 vus · 43 dl · 02:28 · rcober
Les terres de Barmont: ce circuit nous amène sur les crêts du Lyonnais, nous permettant de découvrir de nombreux points de vue vers les Alpes et la vallée de Brévenne

Tour des Cabornes Randonnée Pédestre · 10 km · D+400 m · 1082 vus · 79 dl · 02:29 · oli_z
Tour des Cabornes autour de Poleymieux au Mont D'Or

Randonnée des Lapins Randonnée Pédestre · 12 km · D+420 m · 1083 vus · 44 dl · 03:57 · jngaillard
Au départ du Col Fût d'Avenas

borne 19 Randonnée Pédestre · 11 km · 557 vus · 28 dl · 01:27 · pierre.de.laclos
barolière le 24/05/14

Balade Jullié avec enfant et bébé Randonnée Pédestre · 3 km · 721 vus · 29 dl · 01:34
Départ de la place du village en direction de l'étang et du site du moulin de la roche puis retour.

Thurins (69) Randonnée Pédestre · 12 km · D+600 m · 1039 vus · 84 dl · 03:25 · Yoyo
Randonnée en boucle au départ du parking de la Darantiètre qui vous conduira au Bayard, Bellevue, la Mure, la Cornelière, les Bruyères, le Julin, la Croix des Barons, la Burlière et retour à la

Balade pédestre du 5 mai mont Py Randonnée Pédestre · 5 km · 611 vus · 40 dl · 01:10 · Hervé L.
Départ de la Croix-Rampau, boucle autour du mont Py et retour par le lavoir et les carrières...

La vallée du Rebaisselet Beaujolais Randonnée Pédestre · 15 km · D+400 m · 727 vus · 39 dl · 00:24
depart Ste Paule vers Col du Joncin

batterie de la freta Randonnée Pédestre · 2 km · 691 vus · 33 dl · 00:50 · pierre.de.laclos
recherche de bornes le 26/04/14

17.4.2014 aveize Randonnée Pédestre · 20 km · D+550 m · 615 vus · 39 dl · 04:49 · charly305
17.4.2014 aveize

Rando des Cadoles Le Perréon 13/04/2014 Randonnée Pédestre · 25 km · D+980 m · 694 vus · 43 dl · 05:20
Randonnée pédestre dans le Rhône

Le sentier des pommes de Saint Sorlin Randonnée Pédestre · 6 km · 1484 vus · 81 dl · noefil
2h de ballade parmi les vergers. A faire au printemps avec les pommiers et cerisiers en fleurs. Très jolis paysages avec vue au loin sur Lyon.

Les Halles (69) Randonnée Pédestre · 28 km · D+730 m · 1010 vus · 59 dl · 06:04 · Yoyo
Randonnée en boucle au départ de la salle de fêtes des Halles qui vous conduira aux Vignes, le Chaput, Vermont, Croix-Grand Borne, St Bonnet, Chevaléron, Le grand-Robert,le Grand Vial, la Mazaliè

Echalas (69) Randonnée Pédestre · 13 km · D+300 m · 1042 vus · 95 dl · 03:13 · Yoyo
Randonnée en boucle au départ du parking de l'école qui vous conduira au Coin, St Romain en Gier, Chamouy, le They, les Collières, la Rodière, la Groierie, les Grandes Moussières et retour au

Parcours Sathoverte du 10 avril 2014 Randonnée Pédestre · 30 km · D+2140 m · 694 vus · 31 dl · 01:20
Parcours découverte Sathoverte

course à pied Raphaël JOCHAUD Randonnée Pédestre · 14 km · D+200 m · 537 vus · 27 dl
parcours autour de Genay

Bessenay (rhône) Randonnée Pédestre · 25 km · D+850 m · 821 vus · 58 dl · 06:40 · crpetiot@club-internet.fr
Carte IGN L'Arbresle 2931 ET départ parking du complexe sportif tennis; succession de collines, et de panorama, vergers en fleurs début avril.

Haute Vallée de l'Yzeron Randonnée Pédestre · 13 km · D+460 m · 533 vus · 36 dl · Santiago
Rando au départ de Yzeron. Difficulté moyenne (2 bonnes grimpettes). Prévoir 3h30 sans les arrêts.

Givors (69) Randonnée Pédestre · 9 km · D+310 m · 1030 vus · 123 dl · 02:39 · Yoyo
Randonnée en boucle au départ du parking le long du Rhône qui vous conduira au plateau du Gras, le Grand Gras, le ruisseau de Cotéon, le Drevet, PC344, PC318, le Cimetière, les ruine du Château

Montagny St Andéol Randonnée Pédestre · 23 km · D+290 m · 824 vus · 52 dl · harry patton
Bibliothèque Ripatons. Départ du cimetière de Montagny. Montée au vieux village, descendre sur Montagny puis La Merlinche. Montée sur Chassagny. A/R à St Martin de Cornas. Direction la Croix des

Chemin de la Sainte Baume Randonnée Pédestre · 5 km · 2412 vus · 143 dl · 03:57 · PERE
Voici un premier tronçon d un parcours de ou - 500 km qui relie St Cyr sur Rhône à la grotte de Marie Madeleine dans le massif de la Sainte Baume.(83)pour plus d info sur ce parcours vous pouvez

StB.1ére étape vers la Sainte Baume Randonnée Pédestre · 16 km · 755 vus · 39 dl · 03:57 · PERE
Départ du parcours de la Marche vers Cassis via la Sainte Baume. Parking à l Atelier, ou devant la cathédrale saint Maurice. Arrivée de ce 1er tronçon à Condrieu.

Mornant Randonnée Pédestre · 12 km · 1431 vus · 55 dl · harry patton
Bibliothèque Ripatons. Départ du camping. Monter vers Pré Baron, puis prendre à gauche pour rejoindre la Grimodière, Maloza, Font Mathieu, La Fillionnière, le lac de la Madone, la Plaine, la Roc

Mornant Randonnée Pédestre · 12 km · 757 vus · 40 dl · harry patton
Bibliothèque Ripatons.Départ de la salle des Sports (pétanque) Rejoindre Les Terres, Grandes Terres, lac de la Madone, Font Matthieru, Malorza, la Grimodière, la petite Plaine et traversée du rui

Longes (69) Randonnée Pédestre · 10 km · D+360 m · 1669 vus · 175 dl · 02:44 · Yoyo
Randonnée en boucle au départ de centre de Longes qui vous conduira au Château, la Croix de Longes, Remillieux, le col de Grenouze, la Chapelle de Nuzières, le Maranchon, vanel, la Croix de Trève

petite balade-machette dans le quartier de la Luée Randonnée Pédestre · 1 km · 574 vus · 27 dl · 00:47 · pierre.de.laclos
Fait le 21 mars 2014

Nuelles Randonnée Pédestre · 24 km · D+360 m · 741 vus · 46 dl · harry patton
bibliothèque Ripatons. départ du cimetière de Nuelles (269m). Rejoindre Chatillon, longer l Azergues jusqu à Chessy (223m). monter à La Croix Métra. Descendre à pont Nizy, traverser l Azergues

Saint-Pierre de Chandieu (69) Randonnée Pédestre · 12 km · D+360 m · 2403 vus · 346 dl · 03:22 · Yoyo
Randonnée en boucle au départ du parking de la Mairie de St Pierre de chandieu qui vous conduira au château de Chandieu, Bel-Air, Bois de Combe Pelouze, Bois merlin, PC320, Les bruyères, Chateau d

Circuit Poleymieux St Germain Chasselay Randonnée Pédestre · 15 km · D+460 m · 857 vus · 53 dl · Annkiri
Circuit incluant le sentier géologique des monts d'Or et la visite du four à chaux de La Glande

Poleymieux-au-Mont-d'Or (69) Randonnée Pédestre · 17 km · D+680 m · 1655 vus · 159 dl · 04:47 · Yoyo
Randonnée en boucle au départ du parking de l'église de Poleymieux qui vius conduira à La Rivière, la Croix de Vilaize, le Mont Thoux,la Roche, St Fortunat, la Torchelière, la Rousselière, Lim

Soucieu-en-Jarrest (69) Randonnée Pédestre · 11 km · 1011 vus · 61 dl · 02:48 · Yoyo
Randonnée en boucle au départ du parking du stade de Soucieu, Saignes, Les Moulins, Quinsonnas, Messimy, les Lasts, le PC 325, Saignes et retour à Soucieu.

MD de mars,variante, retour Grisard par les Granges Randonnée Pédestre · 6 km · 876 vus · 68 dl · 01:32 · PERE
Cette variante du parcours:Du Lacat à l Atelier via st Romain, évite le passage à gué de la Vézérance puisque la rivière est busée à cette endroit du sentier.donc, plus de problème en cas de

01_03_Croix-Rampau_approche Randonnée Pédestre · 0 km · 551 vus · 32 dl · 00:03 · Hervé L.
Marche d'approche chemin de la Croix-Rampau pour accéder au déco de la table d'orientation....

M.D.Double boucle de Maison Blanche pour S.V. Randonnée Pédestre · 8 km · 860 vus · 51 dl · 00:55 · PERE
Ce petit parcours peut être l occasion de marcher avec un petit enfant dans une poussette ou une personne à mobilité réduite en fauteuil roulant.Possibilité de couper ce parcours en 2 parties .DÃ

MD.pour S.V.boucle des Barges via l Atelier Randonnée Pédestre · 6 km · 1240 vus · 65 dl · 01:25 · PERE
Cette petite Marche qui part du parking du restaurant Les Barges vers le club de ski nautique de Maison Blanche à st Cyr , nécessite d'être bien chaussé car le tronçon de sentier situé vers le

MD.petite boucle de Vernay via l Atelier de st Cyr Randonnée Pédestre · 4 km · D+220 m · 1155 vus · 86 dl · 01:10 · PERE
départ possible de l Atelier ou du hameau de Vernay ou encore de Maison blanche , restaurant les barge. dans ce cas se rendre à Vernay par la berge du Rhone , voir: MD de l Atelier à cathédrale s

MD.de l Atelier a cathédrale st Maurice par berges Randonnée Pédestre · 16 km · 821 vus · 61 dl · 03:57 · PERE
rejoindre l Atelier depuis les berges du Rhone ou depuis Vienne 38 ou encore depuis Ampuis 69 .attention le parcours a été enregistré à la descente, la montée est rude . ce parcours permet aussi

MD.du lacat a l Atelier via le grisard et st romain Randonnée Pédestre · 15 km · D+390 m · 1469 vus · 58 dl · 04:23 · PERE
départ du stade de foot de st cyr sur rhone arrivée a l Atelier via le grisard et st romain en gal. possibilité de partir de l Atelier , dans ce cas ajoutez 140 mètres de dénivelé positif.pour r