Randonnée en boucle au départ du parking de la Halle Sportive de Saint Romain en Gal (69). Retour par l'île Barlet.
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12.5 km

+255 m/-266 m

03:10
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Longueur et nombre de points

12.49 km

948 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

254 m

267 m

366 m

151 m

240 m
Date et durée

30 janvier 2015
13:38

30 janvier 2015
16:54

03:16:42

03:10:18

00:06:24
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 12.3

294 m/h
0h48m33s

-246 m/h
1h01m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'18" | 4.2 km/h | 01'24" |
| 2 | 19'12" | 3.1 km/h | 04'30" |
| 3 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 4 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 5 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 6 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 7 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 8 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 9 | 14'57" | 4 km/h | |
| 10 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 11 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 12 | 13'54" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

364 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
15.9 kilomètres effort
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