Randonnée en boucle au départ de la place de l'Eglise qui vous conduira à Charpenay, la Tour de Millery, la Petite Gallée, Haute Valois, Basse Vallois, En Charme et retour à Grygny en passant par le parc.
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11.3 km

+211 m/-223 m

03:01
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Longueur et nombre de points

11.31 km

803 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

210 m

224 m

296 m

175 m

225 m
Date et durée

26 septembre 2014
14:17

26 septembre 2014
17:51

03:33:57

03:01:53

00:32:04
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.4

282 m/h
0h36m35s

-229 m/h
0h51m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 2 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 3 | 15'58" | 3.8 km/h | 02'43" |
| 4 | 16'52" | 3.6 km/h | 05'51" |
| 5 | 14'40" | 4.1 km/h | 04'40" |
| 6 | 14'59" | 4 km/h | 10'25" |
| 7 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 8 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 9 | 18'44" | 3.2 km/h | 02'41" |
| 10 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 11 | 18'46" | 3.2 km/h | 04'04" |
Dépense calorique (estimation)

294 Cal
97 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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