Les terres de Barmont: ce circuit nous amène sur les crêts du Lyonnais, nous permettant de découvrir de nombreux points de vue vers les Alpes et la vallée de Brévenne
Options 11km
+150m/-96m
02:30
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Length and number of waypoints 11.21 km
358 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
150 m
96 m
120 m
-6 m
56 m
Date et durée 01 juin 2014
01 juin 2014
02h31m11s
2h28m50s
00h02m21s
Vitesse et denivelés horaires 4.5 km/hDétail »
5.8 km/hau km 6.1
211 m/h0h15m37s
-285 m/h0h14m06s
Km Temps Vitesse Pause 1 14'46" 4.1 km/h 02'21" 2 11'40" 5.1 km/h 3 12'50" 4.7 km/h 4 12'11" 4.9 km/h 5 14'02" 4.3 km/h 6 13'45" 4.4 km/h 7 13'15" 4.5 km/h 8 13'32" 4.4 km/h 9 12'34" 4.8 km/h 10 12'01" 5 km/h 11 15'30" 3.9 km/h
Fréquence cardiaque 107 bpm
107 bpm
107 bpm39% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:30:23 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures Dépense calorique 271 Cal109 Cal/h
Plus Affiché 527 fois, téléchargé 16 fois
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11.21 km
358 pts
150 m
96 m
120 m
-6 m
56 m
02h31m11s
2h28m50s
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107 bpm
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