Randonnée en boucle au départ du parking du cimetière de Communay
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9.8 km

+146 m/-148 m

02:17
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Longueur et nombre de points

9.83 km

1220 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

145 m

149 m

297 m

232 m

257 m
Date et durée

20 février 2015
14:02

20 février 2015
16:44

02:42:00

02:17:45

00:24:15
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 8.5

220 m/h
0h28m45s

-238 m/h
0h30m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'15" | 4.2 km/h | 03'31" |
| 2 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 4 | 14'23" | 4.2 km/h | 12'42" |
| 5 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 6 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'29" | 4.1 km/h | 08'02" |
Dépense calorique (estimation)

238 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
11.8 kilomètres effort
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