Départ de bois d'Oingt, Combefort, Les Coasses, St Laurent D'oingt et sa chapelle, Descente en direction du ruisseau de Vervuis, Polluis, Dalbepierre, Oingt, Le Layet d'en bas et arrivée à Bois d'Oingt.
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13.8 km

+326 m/-338 m

03:41
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Longueur et nombre de points

13.78 km

1479 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

326 m

338 m

523 m

308 m

405 m
Date et durée

28 septembre 2014
10:20

28 septembre 2014
14:44

04:23:36

03:41:08

00:42:28
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 11

291 m/h
1h00m17s

-268 m/h
1h02m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 2 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 3 | 16'25" | 3.7 km/h | 01'17" |
| 4 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 5 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 6 | 19'41" | 3 km/h | 11'37" |
| 7 | 15'00" | 4 km/h | |
| 8 | 15'28" | 3.9 km/h | 03'06" |
| 9 | 15'38" | 3.8 km/h | 26'28" |
| 10 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 11 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 12 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 13 | 13'48" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

372 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
18.2 kilomètres effort
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