Petite Ballade le 18-01-2015 au départ de Rochefort (69) près de Saint- Martin en haut.
Vue magnifique sur la chaine des Alpes. Voir les ruines du Château.
Ballade ensoleillée sur la moitié
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8.6 km

+366 m/-331 m

02:16
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Longueur et nombre de points

8.63 km

677 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

365 m

332 m

773 m

658 m

721 m
Date et durée

18 janvier 2015
14:00

18 janvier 2015
16:23

02:23:21

02:16:08

00:07:13
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.7

331 m/h
0h55m29s

-382 m/h
0h46m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'15" | 3 km/h | |
| 2 | 16'14" | 3.7 km/h | 02'29" |
| 3 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 4 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 5 | 15'17" | 3.9 km/h | 03'49" |
| 6 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 8 | 17'56" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

361 Cal
159 Cal/h
Plus

Affichée 821 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.4 kilomètres effort
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