Randonnée en boucle au départ du parking de la maison de retraite de St Martin en Haut qui vous conduira aux Verchères, la Pocachardière, le Jayoud, PC872, la Lienne, le Gazanchon, le GR7, Rochefort, le Vachon et retour au parking.
Options 
14km

+349m/-325m

03:00


Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Comments
No comments yet, log in to add one.
Length and number of waypoints

13.59 km

971 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

349 m

326 m

886 m

691 m

774 m
Date et durée

13 juin 2014
14:29

13 juin 2014
18:24

03h54m24s

3h04m46s

00h49m38s
Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 13

310 m/h
1h00m10s

-321 m/h
0h55m46s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'53" | 4.3 km/h | |
2 | 16'33" | 3.6 km/h | |
3 | 16'06" | 3.7 km/h | 08'33" |
4 | 13'43" | 4.4 km/h | 03'58" |
5 | 12'38" | 4.7 km/h | 08'13" |
6 | 16'09" | 3.7 km/h | 04'13" |
7 | 15'11" | 4 km/h | 10'40" |
8 | 12'58" | 4.6 km/h | |
9 | 14'43" | 4.1 km/h | 06'29" |
10 | 13'10" | 4.6 km/h | 02'00" |
11 | 12'19" | 4.9 km/h | 05'32" |
12 | 11'05" | 5.4 km/h | |
13 | 10'53" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique

475 Cal
154 Cal/h
Plus

Affiché 566 fois, téléchargé 24 fois
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1402931582?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1402931582?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>