Randonnée en boucle au départ de centre de Longes qui vous conduira au Château, la Croix de Longes, Remillieux, le col de Grenouze, la Chapelle de Nuzières, le Maranchon, vanel, la Croix de Trève, la Garde, le Château et retour au parking.
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11km

+365m/-372m

02:45


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Length and number of waypoints

10.55 km

948 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

364 m

372 m

720 m

470 m

576 m
Date et durée

21 mars 2014
14:12

21 mars 2014
17:37

03h24m50s

2h44m55s

00h39m55s
Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 7.2

375 m/h
0h54m42s

-334 m/h
1h02m39s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'19" | 3.7 km/h | 10'48" |
2 | 17'22" | 3.5 km/h | 04'16" |
3 | 16'50" | 3.6 km/h | 01'44" |
4 | 13'37" | 4.4 km/h | 05'06" |
5 | 15'10" | 4 km/h | 11'01" |
6 | 14'46" | 4.1 km/h | |
7 | 14'53" | 4 km/h | 01'29" |
8 | 16'00" | 3.7 km/h | |
9 | 19'00" | 3.2 km/h | |
10 | 13'42" | 4.4 km/h | 05'31" |
Dépense calorique

423 Cal
154 Cal/h
Plus

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