Cette MD d hiver commence sur le parking du pilon sur la D 502 entre st Romain en Gal 69 et Pelussin 42.
Pas de difficulté particulière..alors bonne Marche et à bientôt pour la Marche de février.
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10 km

+315 m/-323 m

02:45
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Longueur et nombre de points

9.76 km

92 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage

315 m

323 m

663 m

406 m

509 m
Date et durée

18 janvier 2015
09:42

18 janvier 2015
12:27

02:45:18
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

55.5 km/h
au km 0.5

273 m/h
1h01m37s

-337 m/h
0h53m56s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 06'23" | 9.4 km/h | |
2 | 15'49" | 3.8 km/h | |
3 | 16'42" | 3.6 km/h | |
4 | 13'57" | 4.3 km/h | |
5 | 19'19" | 3.1 km/h | |
6 | 29'05" | 2.1 km/h | |
7 | 21'21" | 2.8 km/h | |
8 | 15'36" | 3.8 km/h | |
9 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

327 Cal
119 Cal/h
Plus

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