tst gps Autre · 6 km · 369 vus · 22 dl · 00:44
test gps en ville Marseille

Croix Saint Marcel Course à pied · 12 km · D+360 m · 559 vus · 23 dl · Sioux-Plait
Canal - Croix - col Galvaudan - sentier jaune - retour par sentier castrum Néréides - canal

UT2M : 1ère reco (La Parade - Le Terme) Course à pied · 19 km · D+840 m · 671 vus · 41 dl · 02:46 · Gepe21
Ultra Tour des Monts Marseillais Part.1 Château-Gombert / Le Terme

http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=St_Jean_de_Garguier_refuge_24_JAN_2012.gpx Randonnée Pédestre · 15 km · D+600 m · 2086 vus · 97 dl · 03:59
Sortie CSB du mardi 24 janvier 2012

Ceyreste - Vallon du Diable VTT · 20 km · D+690 m · 2422 vus · 127 dl · 02:48 · Merlin
adaptation de la trace Utagawa 2912

raid cassis 2011 55km VTT · 57 km · D+1660 m · 649 vus · 42 dl
raid cassis 2011 55km

conduite de gaz ,vallon des ouides,sacrifice.. Course à pied · 11 km · D+540 m · 555 vus · 31 dl · 01:42 · pompon
les tontontrailers

Marseilleveyre avec retour par les Calanques Randonnée Pédestre · 17 km · D+1110 m · 664 vus · 74 dl · Seb971
Depart depuis Les Baumettes vers le col de Cortiou,puis le sommet de Marseilleveyre et retour par le bord de mer sur le GR. Dernière ascension difficile.

Le pays d'Aubagne - Col de L'ange VTT · 29 km · D+620 m · 1107 vus · 56 dl · 02:15 · tm
Balade VTT près d'Aubagne et de Cuges les pins

boucle massif de l'étoile Randonnée Pédestre · 20 km · D+800 m · 573 vus · 35 dl · 03:41 · theo2paris
départ de Logis Neuf en passant par Piton du Roi et Tête du grand Puech

loopingtour pichauris VTT · 25 km · D+1080 m · 845 vus · 41 dl
rando au depart de l'auberge de pichauris, monttée au col du tubé passage par les singles de la rando de noel d'allauch

vallon de l oule,taoume(gros hiboux),escalier du goï..... Course à pied · 13 km · D+570 m · 772 vus · 36 dl · 02:03 · pompon
les tontontrailers

GarlabanOFF 2011 MTC (26,81 km / 1540 d ) Course à pied · 25 km · D+1510 m · 624 vus · 48 dl · 03:44 · Gepe21
100% single traces dans les collines du Garlaban avec le MTC

Mont Carpiagne Randonnée Pédestre · 12 km · D+740 m · 589 vus · 36 dl · 03:41 · lambert
Parcours accidenté,dénivelé important,paysage lunaire mais très beau panorama sur la cité Phocéenne et son agglomération.

Carpiagne: le paradis du Trailer? Course à pied · 39 km · D+2540 m · 985 vus · 47 dl · 07:17
Une boucle de 40km D 2700m dans le massif de Carpiagne. Luminy - Col de la Gineste - Mont Carpiagne - Mont Lantin - Vallon des Ouarres - Vallon des Escourtines - Vallon de Luminant - Sources des Eaux

http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=Cassis_Mont_Gibaou_10_JAN_2012.gpx Randonnée Pédestre · 11 km · D+340 m · 545 vus · 26 dl · 03:04
Rando CSB du mardi 10janvier 2012

MONT JULIEN Course à pied · 11 km · D+510 m · 918 vus · 57 dl · Sioux-Plait
départ vallon de la Vache

Calanque de l'Oule Course à pied · 17 km · D+790 m · 675 vus · 39 dl · 02:22 · Gepe21
Départ du col de la Gineste - Vallon de Chalabran - Col de la Gardiole - Col de l'Oule - Falaise du Davenson - Col Ricard

Morgiou Sugiton Course à pied · 12 km · D+370 m · 540 vus · 49 dl · 01:43 · Gepe21
Départ stade de Luminy - Col de Morgiou - Col de Sugiton Par les calanques et falaises des Toits

Au dessus des Bruyères Course à pied · 15 km · D+920 m · 837 vus · 45 dl · 02:02 · Gepe21
Parc des Bruyères - Mt St Cyr - Mt Carpiagne - Mt Lantin - Source des eaux Vives

Au dessus des Bruyères (16 km - 890 d) Course à pied · 15 km · D+920 m · 653 vus · 37 dl · 02:02 · GéPé
Parc des Bruyères - Mt St Cyr - Mont Carpiagne - Mt Lantin - Source des eaux vives

Pic de bertagne gémenos Randonnée Pédestre · 17 km · D+830 m · 453 vus · 29 dl · 03:19 · theo2paris
rando réalisée le 08/01/2012

Tour des Eaux Vives Randonnée Pédestre · 4 km · 1024 vus · 61 dl · Sioux-Plait
Vallon de l'Evêque - Mt St CYR - source des Eaux Vives - col Sabatier - Parc des Bruyères.

HUIT DES 3 ARCHES Randonnée Pédestre · 6 km · D+480 m · 723 vus · 42 dl · Sioux-Plait
Fontaine de Voire - Plateau Homme Mort - 3 Arches - Voire

ESPIGOULIER COL DE BERTAGNE Randonnée Pédestre · 7 km · D+710 m · 1664 vus · 85 dl · Sioux-Plait
Boucle : sentier botanique, falaise de la Galère, Espigoulier, col de Bertagne, Grande Baume, barre du Pin de Simon, parc St Pons

Mont du Marseillais Randonnée Pédestre · 10 km · D+580 m · 904 vus · 60 dl · 02:43 · lambert
Belle rando !!! mais à éviter les jours de fort mistral.

ALLAUCH Les sources Randonnée Pédestre · 1 km · 1399 vus · 93 dl · Sioux-Plait
Cimetière d'Allauch, tour de la Grande Tête Rouge par les sources du Pichoun Ome et du Laurier

Cassis, calanque d'EnVau, col de la Gardiole Randonnée Pédestre · 13 km · D+410 m · 559 vus · 31 dl · 04:06
Cassis, calanques de Port Miou, Port Pin et d'EnVau, col de la Gardiole, Cassis

Pastré Reprise VTT · 4 km · 788 vus · 50 dl · 01:03 · enjoygael
Reprise VTT avec maman !

http://www.gpx-view.com/gpx.php?f=Ceyreste_Vallon_de_Gendame_27_DEC_2011.gpx Randonnée Pédestre · 12 km · D+490 m · 494 vus · 27 dl · 03:23
Rando CSB du mardi décembre 2011

le pilon du roi par la montade .. Course à pied · 15 km · D+580 m · 822 vus · 46 dl · 01:57 · pompon
les tontontrailers

Rando De Noel 2011 - Route Cyclotourisme · 70 km · D+1240 m · 595 vus · 27 dl · 04:01
18 Décembre 2011 - Rando de Noel au départ de Pichauris (Allauch, 13). 70km pour 1000 de D .

Rando Noel Allauch 18/12/2011 Domaine Pichaurri VTT · 18 km · D+570 m · 718 vus · 37 dl · 02:14
Tour de 18km Beau temps, vent for, température très froide.

Rando Noel Allauch 18/12/2011 Domaine Pichaurri VTT · 7 km · D+200 m · 646 vus · 35 dl
Tour de 8 Km beau temps, vent froid, température glaciale...

vallon des ouides,etoile,l oasis,montade Course à pied · 19 km · D+750 m · 593 vus · 36 dl · 02:41 · pompon
les tontontrailers

Trail des Eaux Vives (24 km - 1220 d) Course à pied · 23 km · D+1200 m · 1102 vus · 57 dl · 03:00 · GéPé
Départ de la Barasse, source des Eaux Vives, Mont Lantin, Mont Carpiagne, Mont St Cyr, Croix St Marcel

luminy morgiou VTT · 13 km · D+270 m · 782 vus · 38 dl · 01:08
luminy morgiou

Couronne_de_Charlemagne_Cap_Canaille_13_DEC_2011.gpx Randonnée Pédestre · 15 km · D+550 m · 515 vus · 24 dl · 04:26
Rando CSB du mardi 13 décembre 2011

Garlaban VTT · 36 km · D+880 m · 1140 vus · 71 dl · 03:29 · gt13013
Boucle à partir de Château-Gombert Les Maurins, col du Tubé, Grand Vallon, les Grands Chênes

Grand Tour Massif de l'étoile par Pilon du Roi VTT · 42 km · D+1110 m · 3012 vus · 236 dl · 03:07 · tm
Le grand tour du massif de l'étoile vous assure une vue splendide de Marseille, de sa rade, de la Sainte Beaume, de la Sainte Victoire jusqu'à l'étang de Berre

Vallons des calanques VTT · 21 km · D+1080 m · 735 vus · 47 dl
Parcours de 21 Km

Saint Jean de Garguier Randonnée Pédestre · 15 km · D+670 m · 961 vus · 47 dl · 04:26 · lambert
Circuit facile malgré deux montées assez raides sous la tête de Roussargue et le col de l'Espigoulier. Encore une belle journée,un peu fraiche.

13-cd-2011-23-10-Marseille-Le Tour du Mont Pujet - Les Calanques Randonnée Pédestre · 11 km · D+530 m · 467 vus · 30 dl · Cour'dimanche
Marseille - Le Tour du Mont Pujet - Les Calanques

13-cd-2011-02-10-Ceyreste / Les Balcons Randonnée Pédestre · 13 km · D+410 m · 416 vus · 24 dl · Cour'dimanche
Ceyreste / Les Balcons

13-cd-2011-15-05-Les Calanques de Cassis et la crête de Devenson Randonnée Pédestre · 14 km · D+780 m · 522 vus · 25 dl · 05:38 · Cour'dimanche
Les Calanques de Cassis et la crête de Devenson

cassis / la bedoule / carnoux / cassis VTT · 19 km · D+420 m · 1999 vus · 128 dl · 02:01
Piste DFCI pour monter, puis single assez ludique Quelques arbres en travers dans le single entre carnoux et cassis

Etoile: Mont Julien, vallon Figuière VTT · 35 km · D+880 m · 1694 vus · 80 dl · 03:21 · gt13013
Depuis Chateau Gombert: Mont Julien, vallon de la Figuière, vallon de la Vache, remontée vers la Moure, le Tourdre, puits de Besson, la Montade.

VTT au pays d'Aubagne VTT · 31 km · D+710 m · 2505 vus · 97 dl · 02:47 · tm
Parcours VTT dans les forêts d'Aubagne

Espigaou Riders Mont Gibaou (Enduro Cassis) VTT · 17 km · D+630 m · 1226 vus · 50 dl · duka
Et voilà 8 riders pour un enduro mouillé ;-)

La Gardiole Devenson Cap Gros 18 NOV 2011 Randonnée Pédestre · 12 km · D+530 m · 623 vus · 34 dl · 03:51
Randonnée de Jacques et Georges vendredi 18 novembre 2011

La Gardiole Devenson Cap Gros 18 NOV 2011 Randonnée Pédestre · 12 km · D+530 m · 466 vus · 25 dl · 03:51
Randonnée Jacques & Georges vendredi 18 novembre 2011

2 tours les janots Randonnée Pédestre · 9 km · D+340 m · 391 vus · 27 dl · 00:53 · aztec165
2tours dans les janots, desente par ratataigne.

Sormiou - Marseilleveyre, Col de la Selle Course à pied · 10 km · D+390 m · 494 vus · 32 dl · 01:33 · Matt
Test dimanche matin

montade palama Course à pied · 13 km · D+300 m · 518 vus · 35 dl · 01:29 · pompon
les tontontrailers

GORGUE LONGUE Course à pied · 3 km · 944 vus · 52 dl · Sioux-Plait
Départ et arrivée de la Gineste : Pain de sucre et ouits du porc

Lascours_Mt_du_Marseillais_Garlaban_Les_Densaires_22_NOV_2011.gpx Randonnée Pédestre · 14 km · D+680 m · 403 vus · 30 dl · 04:44
Rando du CSB du mardi 23 novembre 2011

Vallee de St Pons - la Glaciere Randonnée Pédestre · 13 km · D+730 m · 4015 vus · 290 dl · Georgein
Nous passerons par le parc de la vallée de saint Pons à Gémenos. puis grimperons jusqu'à la glacière, sous le pic de Bertagne, par des pistes sans difficulté. Nous redescendrons ensuite vers vo

Le garlaban - aubignane - bec cornu Randonnée Pédestre · 11 km · D+630 m · 2306 vus · 90 dl · 03:01 · Georgein
En partant de la "Font de Mai" nous irons vers le col d'Aubignane, la "Baume du Plantier" et nous rejoindrons le col du Garlaban avant de faire un détour vers le sommet et sa croix. Le retour se

Baumettes - Col de Surgiton - Le torpilleur - Morgiou - Sormiou Randonnée Pédestre · 11 km · D+570 m · 709 vus · 25 dl · 03:09 · Georgein
Au départ des Baumettes on part vers le col de Morgiou puis de Surgiton pour arriver au "Torpilleur". Retour par la Calanque de Morgiou, l'ancienne batterie, la calanque de Sormiou puis le col des

La Gineste - Col Ricard - Cap Gros - La grande Candelle - Falaises de Luminy Randonnée Pédestre · 11 km · D+530 m · 1465 vus · 50 dl · Georgein
Partant du col de la Gineste nous descendrons vers le pain de Sucre puis le col Ricard pour aller jusqu'au col de la Candelle via le Cap Gros. Le retour se fera par les falaises de Luminy et le col R

Marseille Baumettes - Sormiou Morgiou Randonnée Pédestre · 11 km · D+550 m · 477 vus · 48 dl · md13
Au départ des Baulettes, un circuit de 12 km en 4heures 30 : Col des Baumettes, Sormiou, Crête de Morgiou, Col du Renard, Morgiou, Crête des Escampons par le 6A jaune (ressaut rocheux équipé d'u

Le Devenson depuis la Gardiole Randonnée Pédestre · 11 km · D+560 m · 804 vus · 36 dl · 03:25 · Rainer
Démarrage depuis le parking de la Gardiole. Descente par le sentier 7 rouge. Prendre à droite le 5 marron, puis le 8 vert au Puits de l'Oule. Continuer par le 6 rouge (de Pierre) en passant par le C

pichauris, col des hirondelles, vallon du bau de l aigle, montade Course à pied · 24 km · D+740 m · 850 vus · 34 dl · 03:15 · pompon
les tontontrailers

Etoile: col Ste Anne, Oasis (avec bonne données de temps) VTT · 36 km · D+990 m · 1227 vus · 62 dl · 03:22 · gt13013
Château Gombert, Montade, Caban, col Ste Anne, pilon du Roi, l'oasis, Etoile, vallon de l'agneau

Etoile: col Ste Anne, Oasis VTT · 36 km · D+1000 m · 852 vus · 64 dl · 03:22 · gt13013
Château Gombert, Montade, Caban, col Ste Anne, pilon du Roi, l'oasis, Etoile, vallon de l'agneau

Col Sormiou - Calanque - Pas de la demi lune - Croix MarseilleVeyre Randonnée Pédestre · 12 km · D+1000 m · 1423 vus · 65 dl · Georgein
Au départ du col de Sormiou on part vers les calanques que l'on survole quelques temps avant de redescendre vers la calanque de Podestat. Ensuite direction la calanque de la Mounine puis le pas de la

Marseille-Luminy - Mt Puget par brèche Guillemin Randonnée Pédestre · 14 km · D+600 m · 814 vus · 63 dl · 04:09 · bmrdp
beau temps, belle vue sur Marseille et les iles...

Gardiole - L'estret - Cap Gros - Devenson - Gardiole Randonnée Pédestre · 14 km · D+690 m · 646 vus · 31 dl · Georgein
Du parking de la Gardiole nous nous dirigerons sur le col de l'Oule, puis le col de la fenêtre pour rejoindre le Cap Gros. Puis descente au fond du vallon et remontée sur les falaises du Devenson,

Cacau en Vau Randonnée Pédestre · 8 km · D+300 m · 797 vus · 41 dl · 02:27 · Rainer
Démarrage du parking de Cassis. Aller retour jusqu'à la pointe Cacau, puis, tour d'en Vau par le sentier bleu. retour par le GR jusqu'au point initial.

Calanques Espigaou Riders VTT · 21 km · D+790 m · 773 vus · 44 dl · duka
Sortie du 12_11_2011

Randonnée de Pagnol Randonnée Pédestre · 10 km · D+500 m · 1859 vus · 87 dl · 03:03 · Rainer
Démarrer du Parking situé juste en dessus de la "Bastide Neuve" de Pagnol par le sentier jaune. Passer par la grotte du "Grozibou" puis par le sommet du Taoumé. Au col, tournez

TSB 3 VTT · 2 km · 1098 vus · 74 dl · degun83
tour de la st Beaume n° 3

Espigoulier VTT · 14 km · D+890 m · 672 vus · 40 dl · 02:15
Avec Pierrot

Pic de Bertagne VTT · 14 km · D+890 m · 700 vus · 55 dl · 02:15
Avec Pierrot

Grand Tour des Calanques VTT · 28 km · D+1160 m · 1912 vus · 198 dl
Un "8" mi physique, mi technique mais surtout un parcours de toute beauté au c%u0153ur des Calanques !!

repérage sentier Course à pied · 9 km · D+340 m · 538 vus · 31 dl · 01:49 · pompon
les tontontrailers

Calanques de Morgiou, Sugiton, En Vau VTT · 28 km · D+1550 m · 1207 vus · 69 dl · Florent
3 petites boucles pour une longue virée Difficulté T4

13-CD-Marseille-Col de la Gineste-Calanques-Mont Puget Randonnée Pédestre · 11 km · D+640 m · 851 vus · 62 dl · lorgue
Marseille-Col de la Gineste-Calanques-Mont Puget

randonnée autour du Mont Pujet Randonnée Pédestre · 11 km · D+640 m · 602 vus · 33 dl · jllefranc
12 km de belles images

Garlaban Randonnée Pédestre · 10 km · D+400 m · 892 vus · 113 dl
Parcours en boucle qui permet de découvrir les paysages chers à Marcel Pagnol, et notamment le rocher du Garlaban que l%u2019écrivain a largement célébré dans ses ouvrages.

domicile luminy VTT · 15 km · D+260 m · 705 vus · 44 dl · 01:02
domicile luminy

La Gineste - Oeil de verre - cheminée du Diable - La Gineste Randonnée Pédestre · 12 km · D+750 m · 1537 vus · 101 dl · Georgein
Au départ du parking de la Gineste nous passerons par le pain de Sucre, le col Ricard, les falaises de Luminy puis descente vers la calanque de l'oeil de verre (petit bain si le temps le permet) en p

13-CD-Cassis-Les Calanques Randonnée Pédestre · 14 km · D+780 m · 681 vus · 45 dl · 05:38 · lorgue
13-CD-Cassis : de calanques en calanques Dimanche 15-5 2011

Footing avec Bruno Course à pied · 12 km · D+450 m · 812 vus · 31 dl · 01:28 · Thierry67
Petite escapade... Il manque la portion de route à l'aller

Randonnée Pédestre · 4 km · 341 vus · 29 dl

Randonnée Pédestre · 1 km · 1404 vus · 111 dl

Randonnée Pédestre · 2 km · 365 vus · 26 dl

Randonnée Pédestre · 2 km · 325 vus · 30 dl

Le Mont Pharon Cyclotourisme · 49 km · D+620 m · 1888 vus · 145 dl · 02:27
Le Mont Pharon

Marseilleveyre Randonnée Pédestre · 12 km · D+420 m · 918 vus · 92 dl · 03:58
Rando sur Marseille le 01/10/2011

tour du regage Course à pied · 14 km · D+410 m · 543 vus · 35 dl · 01:42 · pompon
les tontontrailers

sentier des chevres Course à pied · 10 km · D+290 m · 625 vus · 48 dl · 01:10 · pompon
les tontontrailers

ST PONS LE DEFENS Course à pied · 14 km · D+600 m · 592 vus · 30 dl · Sioux-Plait
Montée vers la glacière puis direction ruines du Défens, GR et redescente sur le parc

SemaphoreDuBecDeLAigleSainteCroix VTT · 25 km · D+620 m · 908 vus · 49 dl · duka
Original Espigaou Rider's

trail des calanques 25 SEPT 2011 Course à pied · 35 km · D+1870 m · 171 vus · 18 dl
TDC 25 SEPT 2011

13-CD-Ceyreste - Les Balcons Randonnée Pédestre · 13 km · D+500 m · 615 vus · 44 dl · lorgue
randonnée de 13 km et 485m de dénivelé

Course à pied · 2 km · 1244 vus · 82 dl

sortie decouverte 22.09.11 Course à pied · 10 km · D+300 m · 664 vus · 36 dl · 01:19 · pompon
les tontontrailers

l oasis Course à pied · 19 km · D+730 m · 556 vus · 39 dl · 02:31 · pompon
les tontontrailers

reco course nature pichauris .. Course à pied · 14 km · D+500 m · 564 vus · 46 dl · 01:54 · pompon
les tontontrailers