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Itinéraires de Course à pied autour de Saint-Cyr-sur-Mer
La Ciotat 1
Course à pied · 8 km · D+330 m · 1072 vus · 127 dl · math.faure 
Col de L'ange
Course à pied · 12 km · D+480 m · 573 vus · 32 dl · fogfox 
Carnoux Mussuguet
Course à pied · 14 km · D+380 m · 657 vus · 43 dl · fogfox 
Course 13.5 km Carnoux les barles-sous vigie- event du mussuguet. Retour
Départ de Six Fours en passant par Sanary et un retour par La Seyne
Course à pied · 13 km · 923 vus · 45 dl · 01:31 · pascaldu83140 
Départ de Six Fours direction Sanary sur mer puis direction la gare d'ollioules et un retour par Camp Laurent à La Seyne sur mer pour fermer la boucle
Tour du Fort de Six Fours
Course à pied · 8 km · 1125 vus · 41 dl · 00:50 · pascaldu83140 
Tour du Fort de Six Fours avec un départ du Verger direction Sanary en bouclant un retour par La Seyne
TRAIL LaCiotat CapCanaille
Course à pied · 20 km · D+660 m · 1226 vus · 86 dl · CedricRun 
Trail pour niveau confirmé !
Ne pas craindre le vertige dans les rochers en début de parcours au niveau de Figuerolles.
Etape 4 UT2M 15
Course à pied · 18 km · D+620 m · 629 vus · 25 dl · loizoo 
Col de L Ange_Cassis
Off Tounier 20k/850D
Course à pied · 19 km · D+890 m · 719 vus · 53 dl · 04:31 · Pierrepfx 
Ceyreste; Caunet; Montounier; SaintAndré; Conquettes
La Régalade (Ciotatoff)
Course à pied · 20 km · D+680 m · 920 vus · 65 dl · 04:30 · Pierrepfx 
Parcours Marseille Trail Club 2015
Trail de Noel Ollioules (83)
Course à pied · 28 km · D+1390 m · 3273 vus · 265 dl · 04:34 · zephyr.751@laposte.net 
Trail de Noel Ollioules (83)
22.5km - Sortie Nocturne D
Course à pied · 22 km · D+990 m · 686 vus · 36 dl · 03:28 · pakpak 
trop bon comme sortie
2014 - 12km - La boucle bleue de Sanary
Course à pied · 11 km · D+350 m · 1524 vus · 79 dl · 00:53 · pakpak 
Course à pied
17km - La Ciotat A/R par le sémaphore et les falaises Soubeyranes
Course à pied · 15 km · D+590 m · 796 vus · 56 dl · 02:39 · pakpak 
Magnifique sortie pour un levé de soleil sur les calanques de Cassis.
14km sur les falaises de La Ciotat
Course à pied · 14 km · D+910 m · 874 vus · 52 dl · 01:32 · pakpak 
Une pause méridienne !
Parcours du trail de Noël 2013
Course à pied · 26 km · D+1540 m · 1214 vus · 67 dl · 03:40 · jme 
Parcours du Trail de noël 2013, tel que relevé ce jour.
Bel itinéraire, engagé dans descente vers le Destel, et pas très roulant en Gal (en particulier la montée vers le Mt Caume par le vert né
Bandol Classic 2013
Course à pied · 12 km · 1828 vus · 90 dl · 01:22 · Lambda 
Parcours de la Bandol Classic 2013.
Ste-Anne d'Évenos - Six-Fours par le Gros cerveau
Course à pied · 16 km · D+380 m · 1157 vus · 57 dl · 02:10 · Lambda 
Trace reliant Ste-Anne d'Évenos à Six-Fours en passant par le sommet du Gros cerveau, le Lançon et le cap Nègre.
UT2M 2013 Col de l'Ange-Cassis
Course à pied · 19 km · D+560 m · 1258 vus · 61 dl · 01:56 · GéPé 
Etape roulante et de transition avant Cassis Marseille par les calanques
Bandol Classic 2012
Course à pied · 12 km · 714 vus · 35 dl · 01:27 · Lambda 
Parcours de la Bandol Classic du 16/06/2012.
ST BAUME GLACIERE
Course à pied · 37 km · D+1020 m · 690 vus · 31 dl · 04:11 · pompon 
ST BAUME GLACIERE
La Boucle Cugeoise 2013
Course à pied · 20 km · D+1390 m · 1416 vus · 93 dl · alpana 
Trail de la Sainte Baume 2013
La Boucle Cugeoise
La Grande Baume 2013
Course à pied · 47 km · D+2680 m · 797 vus · 41 dl · 08:14 · alpana 
Trail de la Saint Baume 2013
La Grande Baume
Traileur en vaucluse
Course à pied · 44 km · D+2420 m · 556 vus · 28 dl · 05:56 
Adepte des trails toutes distances, juste pour le plaisir de partager un peu de nature et d'effort toujours dans la bonne humeur!!
Trail de Noël 2011 (27 km 1300 d )
Course à pied · 26 km · D+1340 m · 769 vus · 37 dl · 03:24 · GéPé 
Chaque année, le Trail Club d'Ollioules s'efforce de proposer un nouveau tracé afin de vous faire découvrir les nombreux sentiers dominant la rade de Toulon et les points de vue allant de la baie
Salomon Bandol Classic© au clair de Lune (12.3 km 254 d )
Course à pied · 12 km · D+200 m · 667 vus · 37 dl · 01:00 · GéPé 
11,9 km pour 200 m de dénivelé positif (route, sentier et plage) en nocturne !
Salomon Bandol Classic© (12.6 km 246 d )
Course à pied · 12 km · D+210 m · 939 vus · 50 dl · 01:00 · GéPé 
12,4 km pour 210 m de dénivelé positif (route, sentier et plage).
Roquefort Trail (28 km - 804 d )
Course à pied · 28 km · D+860 m · 2419 vus · 172 dl · 02:49 · GéPé 
ROQUEFORTRAIL, c'est un trail dont la distance est de 28,5 Kms, avec un parcours de 3,5 Kms sur route et 25 Kms sur sentier.
Le parcours, balisé, passe à travers les vignobles et collines de ROQUEF
Rouvières - Montounier - Vallons de Ceyreste
Course à pied · 22 km · D+580 m · 906 vus · 49 dl · Sioux-Plait 
Rouvières - Montounier - vallon des Conquêtes
La frégate
Course à pied · 12 km · D+200 m · 721 vus · 51 dl · 02:02 · thethothi 
Départ et arrivée de Bandol.
Parcours d'entraînement Sanary Running - Thierry JOUANIN
Trail Court de la Ste Baume 2012 (21,16 km / 1250 d )
Course à pied · 20 km · D+1000 m · 682 vus · 36 dl · 03:06 · Gepe21 
Tracé définitif du trail court de la ste Baume 2012.
21 km et 1250 d
Reconnaissance 1 du TSB 2012
Course à pied · 32 km · D+1440 m · 660 vus · 47 dl · 04:20 · Gepe21 
Reconnaissance de la 1ère partie du Trail de la Ste Beaume 2012
De Cuges au Col de Saint-Pilon. Puis retour par les crêtes et des cente directe.
Trail de la Sainte Baume (TSB) 2012 - La Grande Baume - Reconnaissance du 15 Janvier 2012
Course à pied · 44 km · D+2570 m · 1331 vus · 57 dl · 05:56 
Reconnaissance du parcours long, la Grande Baume, du Trail de La Sainte Baume (TSB) 2012 qui aura lieu le dimanche 11 Mars 2012 à Cuges Les Pins (13). Plus d'informations sur http://traildelasainteba
Trail de Noël 2011 (26,79 km / 1300 d )
Course à pied · 26 km · D+1340 m · 1255 vus · 75 dl · 03:24 · Gepe21 
Trail officiel d'ollioules 2011
Par le Mont Caume
Trail de noel 2011
Course à pied · 26 km · D+1360 m · 1224 vus · 42 dl · 03:53 · pompon 
les tontontrailers
RECO Off Fou
Course à pied · 48 km · D+1620 m · 570 vus · 39 dl · 09:41 · pfx 
En prévision évènement MTC
pfx le 07 sept 2011
Tour du fort de Six-fours (83)
Course à pied · 9 km · D+320 m · 1509 vus · 55 dl · 01:28 · thethothi 
Sortie d'entraînement trail - Sanary Running
entre ceyreste et la bedoule
Course à pied · 21 km · D+580 m · 561 vus · 32 dl 
petit tour ombragé en été
Calou Tounier 24R
Course à pied · 23 km · D+940 m · 667 vus · 39 dl · pfx 
Autour du Mont Tounier et à partir du stade de Ceyreste
Parcours varié
Salomon Bandol Classic© au clair de Lune
Course à pied · 12 km · D+240 m · 960 vus · 40 dl · 01:00 · Gepe21 
Compétition trail sur Bandol en nocturne (12.3 km / 254 d )
Salomon Bandol Classic©
Course à pied · 13 km · D+230 m · 1962 vus · 151 dl · 01:00 · Gepe21 
Compétition mi-route mi-trail autour de Bandol (en journée)
12.6 km / 246 d
off La Ciotat Mai 2011
Course à pied · 17 km · D+1050 m · 636 vus · 26 dl · Sioux-Plait 
départ et arrivée pique-nique au Mugel
Bandol - Port d'Alon
Course à pied · 13 km · D+280 m · 1158 vus · 75 dl · 01:48 · thethothi 
Entraînement du club SANARY RUNNING
JOUANIN Thierry
off La Ciotat
Course à pied · 15 km · D+1110 m · 1550 vus · 68 dl · Sioux-Plait 
ous partons du Mugel vers 8h, normalement nous devions monter au belvédère du jardin botanique, mais celui ci ouvre seulement a 9h en hiver. Cool 70 m d'économisé et 35 minutes. Direction la cal
Autour du mont Tounier
Course à pied · 20 km · D+870 m · 810 vus · 37 dl · 03:21 · pfx 
Départ du stade de Ceyreste. Piste, pierriers, sous bois.
Trail de la Ste-Baume 2011
Course à pied · 40 km · D+1880 m · 557 vus · 29 dl · 05:50 · benouz 
Distance raccourci à cause des conditions climatiques difficiles (pluie et vent violent en cretes).
Trail de la sainte baume 2011
Course à pied · 40 km · D+1880 m · 641 vus · 30 dl · 05:50 · benouz 
Emprunter Gr98 puis redescendre à la glaciere. Remonter au pic de bertagne et suivre la crete sur le gr avant de redescendre jusqu'au village de Riboux.
Trail de la Sainte-Baume 2011
Course à pied · 41 km · D+1940 m · 727 vus · 40 dl · benouz 
Trail de la Sainte-Baume 2011. Parcours raccourci pour cause de conditions climatiques défavorables.
Trail de la Sainte Beaume (Court)
Course à pied · 21 km · D+980 m · 566 vus · 32 dl · 02:27 · Gepe21 
Trail Court de la Sainte Beaume (22km 1000 D )
Sous la pluie et dans le froid !!!
Trail de la Ste Beaume ( Court)
Course à pied · 21 km · D+970 m · 580 vus · 33 dl · Gepe21 
Trail de 21 Km (1100 D )
Salomon Bandol Classic
Course à pied · 12 km · 699 vus · 37 dl · 00:59 · Gepe21 
Course de jour puis en nocturne
OCCP - reconnaissance course de nov 2011
Course à pied · 15 km · D+320 m · 669 vus · 31 dl · 01:27 
Reconnaissance de la course a pieds organisée en nov 2011 par l'occp la ciotat
Trail Roquefort la Bédoule
Course à pied · 28 km · D+1040 m · 615 vus · 29 dl · 03:05 · Rainer 
Trail Roquefort la Bédoule
trail roquefort la bedoule
Course à pied · 28 km · D+930 m · 541 vus · 35 dl · 02:59 
trail roquefort la bedoule du 07 nov 2011
RegAlon
Course à pied · 13 km · 728 vus · 76 dl · pfx 
Départ de Port d'Alon
Une boucle de 13 km sur sentiers plutôt techniques.
boucle bleu sanary
Course à pied · 10 km · 638 vus · 33 dl · 00:41 
boucle bleu de sanary sur mer
New 56Km
Course à pied · 56 km · 663 vus · 31 dl · pfx 
Entraînement longue distance avec 2000 m de D
Départ stade de Ceyreste avec une boucle sur sentiers passant par Signes (point d'eau) et le pic de Bertagne.
boucle bleue sanary 16052010
Course à pied · 10 km · D+280 m · 1107 vus · 91 dl · 00:41 
boucle bleue sanary 16052010
Ultra Tour des Monts Marseillais Col de l'ange St Jean
Course à pied · 18 km · D+970 m · 878 vus · 35 dl · akunamatata 
Etape de l'UT2M (2nd édition) Ultra Tour des Monts Marseillais http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=333605287687&ref=ts
Destel-Crêtes du Gros Cerveau-Gaspard de Besse
Course à pied · 24 km · D+980 m · 1802 vus · 64 dl · easyrider06 
25kms et 1200 /- en boucle au départ d'ollioules en allant des 2 côtés des gorges d'ollioules.
1er partie montée jusqu'au broussan puis redescente par les gorges du destel et passage au trou de g
Parcours Tour des Cretes 2009 à La Ciotat
Course à pied · 14 km · D+400 m · 1240 vus · 74 dl · 01:09 
Parcours Tour des Cretes 2009 à La Ciotat du dimanche 24 mai 2009 à 9h00.
Notez qu'il manque sur cette trace GPS les 150 dernieres metres de la course.
Inscription sur le site www.kms.fr.
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