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Itinéraires de Course à pied autour de Saint-Cyr-sur-Mer
La Ciotat 1
Course à pied · 8 km · D+330 m · 1057 vus · 125 dl · math.faure 
Col de L'ange
Course à pied · 12 km · D+480 m · 559 vus · 31 dl · fogfox 
Carnoux Mussuguet
Course à pied · 14 km · D+380 m · 641 vus · 43 dl · fogfox 
Course 13.5 km Carnoux les barles-sous vigie- event du mussuguet. Retour
Départ de Six Fours en passant par Sanary et un retour par La Seyne
Course à pied · 13 km · 910 vus · 44 dl · 01:31 · pascaldu83140 
Départ de Six Fours direction Sanary sur mer puis direction la gare d'ollioules et un retour par Camp Laurent à La Seyne sur mer pour fermer la boucle
Tour du Fort de Six Fours
Course à pied · 8 km · 1117 vus · 40 dl · 00:50 · pascaldu83140 
Tour du Fort de Six Fours avec un départ du Verger direction Sanary en bouclant un retour par La Seyne
TRAIL LaCiotat CapCanaille
Course à pied · 20 km · D+660 m · 1208 vus · 86 dl · CedricRun 
Trail pour niveau confirmé !
Ne pas craindre le vertige dans les rochers en début de parcours au niveau de Figuerolles.
Etape 4 UT2M 15
Course à pied · 18 km · D+620 m · 624 vus · 25 dl · loizoo 
Col de L Ange_Cassis
Off Tounier 20k/850D
Course à pied · 19 km · D+890 m · 711 vus · 53 dl · 04:31 · Pierrepfx 
Ceyreste; Caunet; Montounier; SaintAndré; Conquettes
La Régalade (Ciotatoff)
Course à pied · 20 km · D+680 m · 908 vus · 65 dl · 04:30 · Pierrepfx 
Parcours Marseille Trail Club 2015
Trail de Noel Ollioules (83)
Course à pied · 28 km · D+1390 m · 3239 vus · 263 dl · 04:34 · zephyr.751@laposte.net 
Trail de Noel Ollioules (83)
22.5km - Sortie Nocturne D
Course à pied · 22 km · D+990 m · 676 vus · 35 dl · 03:28 · pakpak 
trop bon comme sortie
2014 - 12km - La boucle bleue de Sanary
Course à pied · 11 km · D+350 m · 1509 vus · 77 dl · 00:53 · pakpak 
Course à pied
17km - La Ciotat A/R par le sémaphore et les falaises Soubeyranes
Course à pied · 15 km · D+590 m · 791 vus · 54 dl · 02:39 · pakpak 
Magnifique sortie pour un levé de soleil sur les calanques de Cassis.
14km sur les falaises de La Ciotat
Course à pied · 14 km · D+910 m · 867 vus · 50 dl · 01:32 · pakpak 
Une pause méridienne !
Parcours du trail de Noël 2013
Course à pied · 26 km · D+1540 m · 1205 vus · 66 dl · 03:40 · jme 
Parcours du Trail de noël 2013, tel que relevé ce jour.
Bel itinéraire, engagé dans descente vers le Destel, et pas très roulant en Gal (en particulier la montée vers le Mt Caume par le vert né
Bandol Classic 2013
Course à pied · 12 km · 1810 vus · 90 dl · 01:22 · Lambda 
Parcours de la Bandol Classic 2013.
Ste-Anne d'Évenos - Six-Fours par le Gros cerveau
Course à pied · 16 km · D+380 m · 1143 vus · 56 dl · 02:10 · Lambda 
Trace reliant Ste-Anne d'Évenos à Six-Fours en passant par le sommet du Gros cerveau, le Lançon et le cap Nègre.
UT2M 2013 Col de l'Ange-Cassis
Course à pied · 19 km · D+560 m · 1241 vus · 61 dl · 01:56 · GéPé 
Etape roulante et de transition avant Cassis Marseille par les calanques
Bandol Classic 2012
Course à pied · 12 km · 702 vus · 35 dl · 01:27 · Lambda 
Parcours de la Bandol Classic du 16/06/2012.
ST BAUME GLACIERE
Course à pied · 37 km · D+1020 m · 681 vus · 31 dl · 04:11 · pompon 
ST BAUME GLACIERE
La Boucle Cugeoise 2013
Course à pied · 20 km · D+1390 m · 1389 vus · 92 dl · alpana 
Trail de la Sainte Baume 2013
La Boucle Cugeoise
La Grande Baume 2013
Course à pied · 47 km · D+2680 m · 789 vus · 40 dl · 08:14 · alpana 
Trail de la Saint Baume 2013
La Grande Baume
Traileur en vaucluse
Course à pied · 44 km · D+2420 m · 549 vus · 27 dl · 05:56 
Adepte des trails toutes distances, juste pour le plaisir de partager un peu de nature et d'effort toujours dans la bonne humeur!!
Trail de Noël 2011 (27 km 1300 d )
Course à pied · 26 km · D+1340 m · 757 vus · 37 dl · 03:24 · GéPé 
Chaque année, le Trail Club d'Ollioules s'efforce de proposer un nouveau tracé afin de vous faire découvrir les nombreux sentiers dominant la rade de Toulon et les points de vue allant de la baie
Salomon Bandol Classic© au clair de Lune (12.3 km 254 d )
Course à pied · 12 km · D+200 m · 658 vus · 36 dl · 01:00 · GéPé 
11,9 km pour 200 m de dénivelé positif (route, sentier et plage) en nocturne !
Salomon Bandol Classic© (12.6 km 246 d )
Course à pied · 12 km · D+210 m · 927 vus · 49 dl · 01:00 · GéPé 
12,4 km pour 210 m de dénivelé positif (route, sentier et plage).
Roquefort Trail (28 km - 804 d )
Course à pied · 28 km · D+860 m · 2370 vus · 167 dl · 02:49 · GéPé 
ROQUEFORTRAIL, c'est un trail dont la distance est de 28,5 Kms, avec un parcours de 3,5 Kms sur route et 25 Kms sur sentier.
Le parcours, balisé, passe à travers les vignobles et collines de ROQUEF
Rouvières - Montounier - Vallons de Ceyreste
Course à pied · 22 km · D+580 m · 884 vus · 46 dl · Sioux-Plait 
Rouvières - Montounier - vallon des Conquêtes
La frégate
Course à pied · 12 km · D+200 m · 712 vus · 50 dl · 02:02 · thethothi 
Départ et arrivée de Bandol.
Parcours d'entraînement Sanary Running - Thierry JOUANIN
Trail Court de la Ste Baume 2012 (21,16 km / 1250 d )
Course à pied · 20 km · D+1000 m · 677 vus · 36 dl · 03:06 · Gepe21 
Tracé définitif du trail court de la ste Baume 2012.
21 km et 1250 d
Reconnaissance 1 du TSB 2012
Course à pied · 32 km · D+1440 m · 650 vus · 46 dl · 04:20 · Gepe21 
Reconnaissance de la 1ère partie du Trail de la Ste Beaume 2012
De Cuges au Col de Saint-Pilon. Puis retour par les crêtes et des cente directe.
Trail de la Sainte Baume (TSB) 2012 - La Grande Baume - Reconnaissance du 15 Janvier 2012
Course à pied · 44 km · D+2570 m · 1320 vus · 56 dl · 05:56 
Reconnaissance du parcours long, la Grande Baume, du Trail de La Sainte Baume (TSB) 2012 qui aura lieu le dimanche 11 Mars 2012 à Cuges Les Pins (13). Plus d'informations sur http://traildelasainteba
Trail de Noël 2011 (26,79 km / 1300 d )
Course à pied · 26 km · D+1340 m · 1251 vus · 73 dl · 03:24 · Gepe21 
Trail officiel d'ollioules 2011
Par le Mont Caume
Trail de noel 2011
Course à pied · 26 km · D+1360 m · 1214 vus · 42 dl · 03:53 · pompon 
les tontontrailers
RECO Off Fou
Course à pied · 48 km · D+1620 m · 566 vus · 39 dl · 09:41 · pfx 
En prévision évènement MTC
pfx le 07 sept 2011
Tour du fort de Six-fours (83)
Course à pied · 9 km · D+320 m · 1502 vus · 55 dl · 01:28 · thethothi 
Sortie d'entraînement trail - Sanary Running
entre ceyreste et la bedoule
Course à pied · 21 km · D+580 m · 556 vus · 32 dl 
petit tour ombragé en été
Calou Tounier 24R
Course à pied · 23 km · D+940 m · 662 vus · 39 dl · pfx 
Autour du Mont Tounier et à partir du stade de Ceyreste
Parcours varié
Salomon Bandol Classic© au clair de Lune
Course à pied · 12 km · D+240 m · 945 vus · 40 dl · 01:00 · Gepe21 
Compétition trail sur Bandol en nocturne (12.3 km / 254 d )
Salomon Bandol Classic©
Course à pied · 13 km · D+230 m · 1925 vus · 148 dl · 01:00 · Gepe21 
Compétition mi-route mi-trail autour de Bandol (en journée)
12.6 km / 246 d
off La Ciotat Mai 2011
Course à pied · 17 km · D+1050 m · 630 vus · 25 dl · Sioux-Plait 
départ et arrivée pique-nique au Mugel
Bandol - Port d'Alon
Course à pied · 13 km · D+280 m · 1148 vus · 74 dl · 01:48 · thethothi 
Entraînement du club SANARY RUNNING
JOUANIN Thierry
off La Ciotat
Course à pied · 15 km · D+1110 m · 1533 vus · 66 dl · Sioux-Plait 
ous partons du Mugel vers 8h, normalement nous devions monter au belvédère du jardin botanique, mais celui ci ouvre seulement a 9h en hiver. Cool 70 m d'économisé et 35 minutes. Direction la cal
Autour du mont Tounier
Course à pied · 20 km · D+870 m · 805 vus · 37 dl · 03:21 · pfx 
Départ du stade de Ceyreste. Piste, pierriers, sous bois.
Trail de la Ste-Baume 2011
Course à pied · 40 km · D+1880 m · 548 vus · 28 dl · 05:50 · benouz 
Distance raccourci à cause des conditions climatiques difficiles (pluie et vent violent en cretes).
Trail de la sainte baume 2011
Course à pied · 40 km · D+1880 m · 631 vus · 29 dl · 05:50 · benouz 
Emprunter Gr98 puis redescendre à la glaciere. Remonter au pic de bertagne et suivre la crete sur le gr avant de redescendre jusqu'au village de Riboux.
Trail de la Sainte-Baume 2011
Course à pied · 41 km · D+1940 m · 715 vus · 39 dl · benouz 
Trail de la Sainte-Baume 2011. Parcours raccourci pour cause de conditions climatiques défavorables.
Trail de la Sainte Beaume (Court)
Course à pied · 21 km · D+980 m · 562 vus · 31 dl · 02:27 · Gepe21 
Trail Court de la Sainte Beaume (22km 1000 D )
Sous la pluie et dans le froid !!!
Trail de la Ste Beaume ( Court)
Course à pied · 21 km · D+970 m · 574 vus · 33 dl · Gepe21 
Trail de 21 Km (1100 D )
Salomon Bandol Classic
Course à pied · 12 km · 680 vus · 36 dl · 00:59 · Gepe21 
Course de jour puis en nocturne
OCCP - reconnaissance course de nov 2011
Course à pied · 15 km · D+320 m · 660 vus · 30 dl · 01:27 
Reconnaissance de la course a pieds organisée en nov 2011 par l'occp la ciotat
Trail Roquefort la Bédoule
Course à pied · 28 km · D+1040 m · 595 vus · 29 dl · 03:05 · Rainer 
Trail Roquefort la Bédoule
trail roquefort la bedoule
Course à pied · 28 km · D+930 m · 532 vus · 34 dl · 02:59 
trail roquefort la bedoule du 07 nov 2011
RegAlon
Course à pied · 13 km · 702 vus · 70 dl · pfx 
Départ de Port d'Alon
Une boucle de 13 km sur sentiers plutôt techniques.
boucle bleu sanary
Course à pied · 10 km · 618 vus · 32 dl · 00:41 
boucle bleu de sanary sur mer
New 56Km
Course à pied · 56 km · 658 vus · 31 dl · pfx 
Entraînement longue distance avec 2000 m de D
Départ stade de Ceyreste avec une boucle sur sentiers passant par Signes (point d'eau) et le pic de Bertagne.
boucle bleue sanary 16052010
Course à pied · 10 km · D+280 m · 1085 vus · 91 dl · 00:41 
boucle bleue sanary 16052010
Ultra Tour des Monts Marseillais Col de l'ange St Jean
Course à pied · 18 km · D+970 m · 856 vus · 33 dl · akunamatata 
Etape de l'UT2M (2nd édition) Ultra Tour des Monts Marseillais http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=333605287687&ref=ts
Destel-Crêtes du Gros Cerveau-Gaspard de Besse
Course à pied · 24 km · D+980 m · 1791 vus · 63 dl · easyrider06 
25kms et 1200 /- en boucle au départ d'ollioules en allant des 2 côtés des gorges d'ollioules.
1er partie montée jusqu'au broussan puis redescente par les gorges du destel et passage au trou de g
Parcours Tour des Cretes 2009 à La Ciotat
Course à pied · 14 km · D+400 m · 1230 vus · 74 dl · 01:09 
Parcours Tour des Cretes 2009 à La Ciotat du dimanche 24 mai 2009 à 9h00.
Notez qu'il manque sur cette trace GPS les 150 dernieres metres de la course.
Inscription sur le site www.kms.fr.
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