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Trail de noel 2011Course à pied

les tontontrailers
Actions
26 km
+1429 m/-1410 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

26.44 km
3747 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1429 m
1411 m
754 m
46 m
323 m

Date et durée

11 décembre 2011
08:59
11 décembre 2011
12:57
03:58:43
03:53:44
00:04:59

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

14.1 km/h
au km 5.6

672 m/h
1h54m53s

-871 m/h
1h27m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

129 Watts
3h53m44s

1726 Cal
443 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:2250 - 99 w01:15:51100 - 149 w01:22:06150 - 199 w00:43:34200 - 249 w00:19:32250 - 299 w00:03:44300 - 349 w00:00:48+ 350 w00:00:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s360 watts1m342 watts2m305 watts5m245 watts10m203 watts20m186 watts40m168 watts1h164 watts

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134296180 [Légende]
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