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pascaldu83140 le 11.01.2019

Tour du Fort de Six Fours (Course à pied)

8km
72m
00:45
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Tour du Fort de Six Fours avec un départ du Verger direction Sanary en bouclant un retour par La Seyne

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

8.41 km
607 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
71 m
74 m
59 m
6 m
30 m

Date et durée

17 décembre 2018
09:35
17 décembre 2018
10:25
00h50m25s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 0.9

351 m/h
0h04m00s

-417 m/h
0h02m25s

Fréquence cardiaque

76 bpm
217 bpm

151 bpm
76% FCr

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
Max : 120 Watts

447 Kcal
1h50m20s

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Six-Fours-les-Plages · Les plus belles randonnées autour de Six-Fours-les-Plages
https://www.visugpx.com/2M6lpWZEV5
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Toulon Le Gros-Cerveau Mont-Faron (3346OT)