cap baraux Course à pied · 11 km · 246 vus · 24 dl · dbarb
pour revenir aux fondamentaux

Sortie 23/01 Course à pied · 11 km · D+870 m · 231 vus · 25 dl · micgre

vite fait Course à pied · 11 km · 269 vus · 23 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux

Arche-Miracle Course à pied · 3 km · D+600 m · 220 vus · 38 dl · 01:06 · Rico.Goth

WE Juin Course à pied · 18 km · D+2170 m · 256 vus · 27 dl · micgre

dechetterie Course à pied · 12 km · D+260 m · 257 vus · 25 dl · dbarb
dechetterie tour calor

Montencot Course à pied · 8 km · D+450 m · 626 vus · 28 dl · 01:02 · pipalapop

sainte-marie Course à pied · 11 km · D+270 m · 359 vus · 26 dl · dbarb
coteaux sainte-marie

18-10-20 Course à pied · 23 km · D+1470 m · 251 vus · 29 dl · micgre

Col de l'alpe depuis la flachere AR Course à pied · 16 km · D+1370 m · 305 vus · 23 dl · mancbweb

Grotte des Echelles voie Sarde St Christophe sur Guiers St Blaise 11.3km 664 Course à pied · 11 km · 925 vus · 70 dl · MG groupe2 APDC
Grotte des Echelles, Voie Sarde, Pont St Martin, Le Berthier, Le Folliotet, St Christophe sur Guiers, Pont St Romain, Table d'Orientation, retour par St Blaise

Chapareillan - Le Sappey Course à pied · 39 km · D+2680 m · 687 vus · 29 dl · 06:46 · courotaf
Départ de Grenoble avec le 1er bus, retour du Sappey avec le dernier! Superbe météo, vent sur le haut, ciel bleu, un petit bouchon au dessus du trou du Glaz, foule dominicale au Col des Ayes. Super

trace-solitaire-corde Course à pied · 8 km · 626 vus · 42 dl · ottakar
Trace récupérée sur le net pour accéder à la chapelle de corde via le sentier du solitaire. Itinéraire sauvage garanti.

petit som depuis la ruchère Course à pied · 19 km · D+1660 m · 627 vus · 56 dl · 03:50 · Celinette
la ruchere - col de sarriette - petit som - pas dinay montée au grand som impossible car trop de neige

Bourdoires Arpison La Ruchere Course à pied · 11 km · D+1080 m · 676 vus · 39 dl · 02:10 · sbrulais
Bourdoires Arpison La Ruchere

Bourdoires Arpison La Rucheres Col de la Sarriette Course à pied · 22 km · D+1440 m · 954 vus · 52 dl · 03:58 · sbrulais
Bourdoires Arpison La Rucheres Col de la Sarriette

2016-06-12 Couloir du Four - Crête des Charmilles Course à pied · 13 km · D+820 m · 1119 vus · 44 dl · 02:36 · joulik
Vallon sauvage par toujours tracé, giboyant !

[id] Tour en Chartreuse occidentale, depuis Vallombré Course à pied · 60 km · D+4290 m · 770 vus · 52 dl · ottakar
Tracé sur carte. Tracé sur carte. Tracé sur carte. Tracé sur carte. Tracé sur carte.

2016-02-01 Corbeley - Drière Course à pied · 18 km · D+1780 m · 714 vus · 50 dl · 04:33 · joulik
Superbe parcours sur les crêtes de la Drière

2015-12-28 Crête du Mont Beauvoir Course à pied · 10 km · D+810 m · 1111 vus · 63 dl · 01:58 · joulik
A la recherche de sentes perdues ...

2015-11-25 Pierre de Onze Heures Course à pied · 11 km · D+530 m · 1042 vus · 46 dl · 02:00 · joulik
Très beau circuit parcourant d'anciens chemins au départ de Saint Christophe la Grotte, avec comme curiosité cet énorme monolithe qu'est la Pierre de 11 heures

2015-07-07 La Bauche - Mont Grêle - Col Saint Michel - Lépin Plage Course à pied · 20 km · D+930 m · 863 vus · 75 dl · 03:03 · joulik
Grosse chaleur dans le final sur la route, heureusement, le lac est là !

2015-07-05 Autour du Charmant Som Course à pied · 16 km · D+1270 m · 915 vus · 46 dl · 03:27 · joulik
Au départ de la porte de l'Enclos

2015-06-24 De la Bauche à la Chartreuse de Curière Course à pied · 29 km · D+1370 m · 754 vus · 69 dl · 03:59 · joulik
La Bauche - Bande - Col de Couz - Côte Barrier - Saint Christophe - Berland - La Correrie - Pont Saint Bruno - Curière

2015-05-06 De la Bauche à la Plagne par la Cochette Course à pied · 23 km · D+1830 m · 674 vus · 39 dl · 04:28 · joulik
Le sentier de Côte Barrier à la Cochette est très exposé

2015-05-02 Tour du Granier Course à pied · 18 km · D+1160 m · 649 vus · 38 dl · 03:13 · joulik
Source du Cernon infranchissable à cause de la crue

2015-04-29 Plateau de la Ruchère Course à pied · 19 km · D+1050 m · 569 vus · 37 dl · joulik
Départ du foyer de fond, pas mal de neige sur Arpison, soleil !

2015-04-23 Belvédère des Sangles Course à pied · 10 km · D+560 m · 814 vus · 47 dl · 02:05 · joulik
Superbe journée, troupeau de 16 mouflons dans la prairie du habert de Malamille. Le chemin après le Belvédère n'est pas encore nettoyé, quelques névés le rendent périlleux par endroits

2015-03-12 Mélanie-Bande Course à pied · 6 km · D+410 m · 690 vus · 34 dl · 00:44 · joulik
Sortie de reprise CàP

2014-12-14 La Bauche-La Ruchère Course à pied · 5 km · 1016 vus · 91 dl · 02:27 · joulik
La Bauche, Bande, Les 2chelles, Saint Christophe, Berland, La Ruchère par le pas du Frou

Petit Som depuis La Ruchère Course à pied · 15 km · D+930 m · 927 vus · 42 dl · 02:30 · ottakar
Bon, ben d'habitude on y vient en ski à cette époque... Et même si j'aurai préféré, c'était sympa aussi a pied :)

BRAMEFARINE - Table d'orientation Course à pied · 19 km · D+1110 m · 758 vus · 40 dl · 02:25
Le Cheylas - Rable d'orientation en boucle

Sortie trail Granier Course à pied · 14 km · D+1120 m · 925 vus · 44 dl · 03:26 · sting
Grande classique du Granier au départ de la cabane des chasseurs La Palud, Montée par le pas de la Porte descente par le pas des barres retour parking. 3h36min 1150 m de dénivelé.

traversee alpette dent de crolle Course à pied · 22 km · D+1810 m · 611 vus · 43 dl · gillestrailer
traversée des hauts plateaux

secteur partie 1 Course à pied · 16 km · 513 vus · 34 dl
premiere partie du secteur

traversée chaîne de l\'épine Course à pied · 41 km · D+1520 m · 886 vus · 51 dl
projet traversée de l'épine

Boucle autour d\\\'Epernay Course à pied · 26 km · D+1430 m · 554 vus · 34 dl · freeflo
Une partie du trail des grands duc

Grand Duc 2014 - Etape 1 Course à pied · 23 km · D+1570 m · 523 vus · 25 dl
D\'après le GPX fourni par l\'organisation, en remplaçant les altitudes.

Grand Duc 2014/Etape5 Course à pied · 14 km · 682 vus · 37 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Grand Duc 2014/Etape4 Course à pied · 16 km · 602 vus · 38 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Grand Duc 2014/Etape3 Course à pied · 19 km · 508 vus · 48 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Grand Duc 2014/Etape2 Course à pied · 14 km · 540 vus · 31 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Grand Duc 2014/Etape1 Course à pied · 22 km · 588 vus · 36 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

circuit mont outheran Course à pied · 22 km · D+1270 m · 502 vus · 31 dl · gillestrailer
depuis st thibault

plateau du granier depuis chappa Course à pied · 14 km · D+1090 m · 527 vus · 31 dl · gillestrailer
a afire un samedi matin

granier pinet depuis D285 Course à pied · 22 km · D+1510 m · 474 vus · 29 dl · gillestrailer
Entrainement avant traversée hauts plateaux de chartreuse

aup du seuil lances de malissard Course à pied · 21 km · D+1300 m · 984 vus · 67 dl · gillestrailer
a faire cet été

rando course grande sure Course à pied · 21 km · D+1300 m · 510 vus · 30 dl · gillestrailer
belle rando en chartreuse

tour mont outheran Course à pied · 20 km · D+1090 m · 507 vus · 32 dl · gillestrailer
depuis st thibault

trail 14km lac st André Course à pied · 13 km · D+300 m · 609 vus · 38 dl · 01:10 · pfend
Trail depuis Allibert

2012-10-06 Chemin Bellechambre - Bresson Course à pied · 13 km · D+620 m · 797 vus · 40 dl · 01:22 · sebspi
Chemin de Bellechambre - chemin du Bresson 1H22

Chambésèches Col du Planet Course à pied · 3 km · D+670 m · 801 vus · 35 dl
Circuit du col du Planet au départ de l'église de Saint-Thibaud de Couz.

Petit Som, Grand Som Course à pied · 13 km · D+1260 m · 1085 vus · 53 dl · 02:58 · freeflo
Un tour sympa en Chartreuse départ de la Ruchère !

Petit Som Course à pied · 6 km · D+350 m · 1523 vus · 90 dl · freeflo
Tour en chartreuse petit SOM => Grand Som A vérifier

Trail de l'Ours 2012 Course à pied · 27 km · D+1240 m · 546 vus · 30 dl · 04:58 · axar
Le 7 octobre 2012

curiere charman som col de la grande vache Course à pied · 23 km · 506 vus · 58 dl · donseb
curiere charman som col de la grande vache

parcoursde trail n°7 st vincent de mercuze Course à pied · 12 km · D+510 m · 770 vus · 65 dl · mairetdavid@gmail.com
un beau parcours qui monte dès le départ, la vue depuis le col de bellechambre sur les falaises de chartreuse est magnifique, descente agréable en sous bois suivi d'un raidillon pour se finir les

Coteaux du Granier(St André;Belcombe retour) Course à pied · 5 km · D+620 m · 1104 vus · 79 dl
C'est une boucle que j'ai réalisé en "marcher courir"j'ai mis 2h20 et d'après le GPS 14 Kms.

Trail de l'ours 2011 Course à pied · 23 km · D+1030 m · 679 vus · 36 dl · 02:55 · axar
trail de l'ours 2011, 9 octobre 2011

Entrainement tgv Course à pied · 18 km · D+1440 m · 511 vus · 26 dl · 04:50
grand som en partant du chateau par le pas dinay petit sentier après la pluie un déluge

2011-04-29-Touvet-Bellechambre-Marcieu-CxCoquet Course à pied · 18 km · D+820 m · 733 vus · 54 dl · sebspi
1h55 pour la boucle; sympas, mais la route entre Bellechambre et col de Marcieu est un peu dure / longue...

Le Touvet - Cascade du Glesy Course à pied · 13 km · D+630 m · 1595 vus · 75 dl · sebspi
1H27 pour cette visite des cascades du Glesy Il reste a aller un peu plus loin sur le sentier apres les cascades pour voir la conduite et le sangle dans la falaise; mais c'est loin pour y arriver; a f

2011-03-16-Touvet-BelleChambre-GrandeCascade Course à pied · 15 km · D+590 m · 647 vus · 38 dl · sebspi
1H38 pour la boucle

chemins Charmant Som 3JC Course à pied · 9 km · D+700 m · 392 vus · 29 dl
chemins charmant som montée par l'arête du bérard et descente directe pleine nord.

St Meme - Col Marcieu Course à pied · 12 km · D+990 m · 674 vus · 36 dl · 02:39 · sebspi
Morceaux de traces GPS (vieux GPS!) de trajet: cirque de St Mm - Pas de la Mort - Grd Manti - crete - pas de Ragri - sangle du seuil - tour percee (50 m avant... orage!) - retour plateau - aulp du seu

2009-08-29-TourPercee Course à pied · 1 km · 9751 vus · 612 dl · 00:01 · sebspi
Montée à l'arche tour percee, sortie par la droite sur la crète et retour par l'aulp du seuil

Grand Duc 2009: relai 3 Course à pied · 14 km · D+1220 m · 644 vus · 31 dl · sebspi
Parcours de l'étape 3 du trail des Grands Duc 2009 (celle qui me concerne...)