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2016-06-12 Couloir du Four - Crête des CharmillesCourse à pied

Vallon sauvage par toujours tracé, giboyant !
Actions
14 km
+838 m/-831 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.54 km
1189 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
837 m
832 m
1650 m
865 m
1281 m

Date et durée

12 juin 2016
12:30
12 juin 2016
15:09
02:38:15
02:34:25
00:03:50

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

14 km/h
au km 11.6

617 m/h
1h19m47s

-826 m/h
0h57m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

106 Watts
2h34m25s

944 Cal
367 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:3250 - 99 w00:52:43100 - 149 w00:42:11150 - 199 w00:23:09200 - 249 w00:06:35250 - 299 w00:02:20300 - 349 w00:00:25+ 350 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s360 watts1m333 watts2m310 watts5m229 watts10m209 watts20m181 watts40m162 watts1h145 watts

Plus

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8719184 [Légende]
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot
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