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2015-04-23 Belvédère des Sangles (Course à pied)

Superbe journée, troupeau de 16 mouflons dans la prairie du habert de Malamille. Le chemin après le Belvédère n'est pas encore nettoyé, quelques névés le rendent périlleux par endroits
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10km
+580m/-541m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.35 km
1487 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
579 m
542 m
1235 m
761 m
968 m

Date et durée

23 avril 2015
15:43
23 avril 2015
17:51
02h07m30s
2h05m30s
00h02m00s

Vitesse et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 9.1

499 m/h
1h06m55s

-762 m/h
0h41m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
2h05m30s

694 Cal
332 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:4050 - 99 w00:43:15100 - 149 w00:28:30150 - 199 w00:11:45200 - 249 w00:05:10250 - 299 w00:01:15300 - 349 w00:00:55+ 350 w00:00:55

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s428 watts1m411 watts2m351 watts5m198 watts10m169 watts20m140 watts40m110 watts1h104 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Pierre-de-Chartreuse · Les plus belles randonnées autour de Saint-Pierre-de-Chartreuse
https://www.visugpx.com/94Ktu3HEZw
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Massif de la Chartreuse Sud Saint-Pierre-De-Chartreuse Villard-Bonnot (3334OT)