Ventabren Course à pied · 9 km · 460 vus · 48 dl · fredericlyon

2,5Km aux Milles Course à pied · 3 km · 651 vus · 48 dl · fr.rolland
Circuit pour le Jooging. Il est bien Eclairé (pratique quand on court l'hiver)

Initiation CnC parcours long Course à pied · 6 km · 339 vus · 48 dl · Jérôme Soulan

Initiation CnC parcours court Course à pied · 3 km · 209 vus · 31 dl · Jérôme Soulan

CnC Bord de l'Arc Course à pied · 14 km · 310 vus · 36 dl · Jérôme Soulan

RADAR_VITROLLE_VERS_VIGIE_VELAUX_11_KM Course à pied · 11 km · 463 vus · 35 dl · tofneu-course

Montée-descente en boucle Course à pied · 2 km · 358 vus · 17 dl · 00:00
Belle côte, sur route, aller-retour ou boucle. Possibilité d'ajouter des escaliers sur la fin.

Les Falaises de Rognac - Les Grandes Falaises Course à pied · 17 km · D+250 m · 306 vus · 37 dl · duc.norbert

Domaine de Meynes Course à pied · 9 km · 372 vus · 23 dl · Jérôme Soulan

Roquefavour par Velaux Course à pied · 13 km · D+230 m · 300 vus · 47 dl · Jérôme Soulan

Aqueduc v2 Course à pied · 9 km · 418 vus · 29 dl · Jérôme Soulan

La vigie Course à pied · 12 km · 326 vus · 27 dl · Jérôme Soulan

La Nerthe Course à pied · 11 km · D+360 m · 712 vus · 53 dl · fogfox

Réaltor Course à pied · 11 km · 852 vus · 56 dl · fogfox

arbois calas cabries Course à pied · 13 km · 667 vus · 62 dl · fogfox

Tortues vallon du Duc Course à pied · 6 km · 650 vus · 33 dl · Jérôme Soulan

COURSE A PIEDS Course à pied · 9 km · 1310 vus · 73 dl
Total: 9.5km

2019_10_18 Course à pied · 3 km · 382 vus · 23 dl · 00:31 · hubthom
corniche

Cross 2020 Course à pied · 5 km · 1173 vus · 111 dl · 00:28 · vincent.minervini

Vendredi 6 septembre 2019 Course à pied · 3 km · 366 vus · 22 dl · 00:27 · hubthom
corniche

Course du midi au boulot Course à pied · 5 km · 870 vus · 32 dl · 00:29 · dmo

Course à pied le midi Course à pied · 7 km · 593 vus · 44 dl · 00:42 · neilbgr

Aix : footing du midi Course à pied · 7 km · 759 vus · 28 dl · 00:40 · dmo

Footing du midi Course à pied · 7 km · 584 vus · 42 dl · 00:40 · neilbgr

Course à pied le midi Course à pied · 9 km · D+240 m · 562 vus · 37 dl · 00:52 · neilbgr

Parcours 9 GR 13 Alain/Patrick Course à pied · 370 km · D+5620 m · 5379 vus · 438 dl · costagliola.patrick
Gr 2013 Parcours 9 sur 29 réalisé par Alain et Patrick Les Joggeurs Aubagnais

10km Saint-Hilaire - Bois du Jussieu Course à pied · 11 km · 1010 vus · 55 dl · 00:56 · neilbgr
Boucle roulante partant du parc Pichaury passant près du cimetière américain et des cliniques. Deux portions de goudron (3 km et 650m), le reste c'est nature.

Un autre moyenne distance Course à pied · 8 km · 530 vus · 36 dl · 00:43 · neilbgr
Un autre parcours moyenne distance, évitant les voitures et le goudron.

Pichaury - Course à pied · 7 km · 481 vus · 41 dl · 00:37 · neilbgr
3 jours après le mini-trail de 20km, peu de dénivelé, assez roulant.

La bébête qui monte ! Course à pied · 11 km · D+300 m · 508 vus · 42 dl · 01:07 · neilbgr
Entrainement de fond (donc pas vite) alternance de montée (pipo fractionné). Il a fait soleil, chaud et humide (orages en formation au nord dans l'arrière pays d'Aix et Lubéron).

Pichaury - Le petit Course à pied · 6 km · 555 vus · 40 dl · 00:29 · neilbgr
Les 3,16 premiers kilomètres tranquillou (mise en jambe) puis à la sortie du bois "top départ !" à bonne allure (2,64km, 11min51s, 13,3km/h de moyenne), pour s'achever en sprint avec la

Pichaury - L'ascenseur Course à pied · 13 km · D+330 m · 577 vus · 46 dl · 01:12 · neilbgr
Parcours avec un peu de dénivelé cumulé positif.

Pichaury - Le moyen Course à pied · 8 km · 907 vus · 38 dl · 00:41 · neilbgr
8km avec la moitié de descente très favorable !

Pichaury - Le huit Course à pied · 9 km · 737 vus · 47 dl · 00:46 · neilbgr
Deux petites montées en guise d'échauffement, puis sur 3km de descente sympa pour finir en sprint dans la montée du parc de Pichaury. Goudron et chemin.

Pichaury - Le moyen Course à pied · 7 km · 780 vus · 56 dl · 00:35 · neilbgr
Un peu moins de 7km. 2/3 chemin, 1/3 route. Parcours colorisé selon la vitesse.

Pichaury - Course à pied · 12 km · D+200 m · 866 vus · 55 dl · 01:02 · neilbgr
Une des nombreuses possibilités dans le bois de Jussieu. Pas de difficulté technique particulière, les pentes sont plutôt douces, toujours de quoi récupérer après une montée, terrain variant d

Pichaury - 6.5km - 80% chemin Course à pied · 7 km · 723 vus · 46 dl · 00:38 · neilbgr
Parcours de longueur moyenne sur principalement du chemin.

Pichaury - "Le petit" Course à pied · 6 km · 865 vus · 51 dl · 00:31 · neilbgr
Une des nombreuses possibilités dans ce coin. Alternances de single et de goudron.

Les Grandes Falaises 2017 - 17 km - v.2 Course à pied · 17 km · D+390 m · 595 vus · 29 dl · COMORG LFDR
Les Falaises de Rognac - 8 octobre 2017

Les Petites Falaises 2017 - 9 km Course à pied · 9 km · D+210 m · 620 vus · 35 dl · COMORG LFDR
Les Falaises de Rognac - 8 octobre 2017

SEPTRAIL 2017 Course à pied · 25 km · D+860 m · 1352 vus · 80 dl
SEPTRAIL 2017 organnisé par l usc septemes

2016-11-12 massif de l'étoile Course à pied · 13 km · D+390 m · 703 vus · 55 dl · 01:10 · yben
2016-11-12 massif de l'étoile tout seul

Jogging 1h15 Course à pied · 10 km · 681 vus · 53 dl · Fred S
Petit tour en course à pied sur Velaux via la Sainte Propice (2x)

Vitrolles : triathlon des Marettes - Course à pied Course à pied · 5 km · 756 vus · 46 dl · 00:28 · Papypy
Vitrolles : triathlon des Marettes - Course à pied

SPR 16KM700 Course à pied · 16 km · 506 vus · 41 dl · 01:43 · asso.couriravelaux@gmail.com
parcours course nature Velaux

Courir pour l'Espoir à Vitrolles 2015 Course à pied · 10 km · D+210 m · 954 vus · 41 dl
Course pédestre organisée le 15/02/2015.

la gavotte Course à pied · 10 km · D+290 m · 670 vus · 40 dl · 01:03 · niccko37
Circuit routier à l intérieur du village

La Cabro d'Or 2014 - 21 KM Course à pied · 21 km · D+250 m · 1721 vus · 87 dl
Course pédestre organisée le 19/10/2014.

Les Falaises de Rognac 2014 Course à pied · 10 km · D+280 m · 968 vus · 48 dl
Course pédestre organisée le 05/10/2014.

La Course des Etangs 2014 Course à pied · 14 km · 824 vus · 34 dl
Course pédestre organisée le 31/08/2014.

La course des Etangs - Marignane Course à pied · 14 km · 1465 vus · 45 dl · 01:13 · zephyr.751@laposte.net
La course des Etangs - Marignane

Les 15 KM de Gignac-la-Nerthe 2014 Course à pied · 16 km · D+210 m · 818 vus · 36 dl
Course pédestre organisée le 22 Juin 2014.

15km de Gignac Course à pied · 16 km · D+260 m · 760 vus · 32 dl · 01:18 · zephyr.751@laposte.net
15km de Gignac

Trail de Calissanne (13km) Course à pied · 13 km · D+380 m · 1096 vus · 68 dl · 01:29 · zephyr.751@laposte.net
Trail de Calissanne (13km)

Bois de Calas 5 km Course à pied · 5 km · 645 vus · 54 dl · mojojojo
Terrain entrainement

Boucle de Valtréde 14km Course à pied · 14 km · D+370 m · 957 vus · 41 dl · 01:11 · zephyr.751@laposte.net
Valtréde 14km

SAINTE PROPICE RUN 2014 / 16KM Course à pied · 16 km · D+290 m · 647 vus · 42 dl · 01:32 · asso.couriravelaux@gmail.com
Course Nature organisée le 1er juin 2014

La foulée ressouce Course à pied · 5 km · 641 vus · 33 dl · 00:28 · Rachel
La foulée ressource

La Foulée Ressource 5km Course à pied · 5 km · 1060 vus · 43 dl · 00:22 · zephyr.751@laposte.net
La Foulée Ressource 5km 1ere Edition

Les Falaises de Rognac Course à pied · 10 km · D+240 m · 662 vus · 33 dl · 01:03 · zephyr.751@laposte.net
Les Falaises de Rognac (1ere Edition)

Aix-La Duranne Course à pied · 11 km · 1045 vus · 47 dl · 00:54 · zephyr.751@laposte.net
Aix-La Duranne / 2e Edition / 11.1km

Triathlon des Marettes : Vitrolles : càp Course à pied · 4 km · 758 vus · 39 dl · 00:23 · Papypy
Course à pied du triathlon des Marettes

Jogging parcours colinne de Marignane Course à pied · 6 km · 812 vus · 40 dl · 00:36
Parcours d'entrainement été: départ av Lacanau point de retour: Château d%u2019eau de Marignane.

16kms de Ste Rosalie - La Fare les Oliviers Course à pied · 16 km · D+350 m · 1164 vus · 90 dl · 01:38 · zephyr.751@laposte.net
16kms de Ste Rosalie - La Fare les Oliviers

la fare Course à pied · 9 km · 570 vus · 34 dl · nico13
course la fare 10 km

TRAIL DE SEPTEME Course à pied · 13 km · D+260 m · 1081 vus · 43 dl
TRAIL DE SEPTEME par Abdou SBIHI

Vitrolles / Courir pour l'espoir 5km Course à pied · 5 km · 639 vus · 42 dl · 00:26 · zephyr.751@laposte.net
Vitrolles / Courir pour l'espoir 5km

L'enduranne 29 09 2012 Course à pied · 12 km · 791 vus · 33 dl · 01:04 · zephyr.751@laposte.net
L'enduranne 29 09 2012 / 1ere Edition

TRail petit arbois depuis calas Course à pied · 14 km · 932 vus · 58 dl · elierando
sortie trail roulant 1h15 dans le petit arbois

Sortie trail petit arbois depuis calas Course à pied · 13 km · 746 vus · 62 dl · elierando
Sortie Trail 1h15

Course à pied · 27 km · D+410 m · 532 vus · 28 dl

Parcours de la course pédestre "La Roquefavour" Course à pied · 12 km · D+270 m · 2163 vus · 97 dl
Le départ est prévu devant la salle Reine Jeanne. La première partie se déroule sur les sentiers de l'arboretum (vue sur le Luberon, le Mont Ventoux et la Sainte Victoire). Les coureurs descenden

De Cossimont au CETIS Course à pied · 14 km · 438 vus · 23 dl · Broutch
Petit trail sur les hauteurs de l'Estaque.