Ventabren Course à pied · 9 km · 121 vus · 4 dl · fredericlyon
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2,5Km aux Milles Course à pied · 3 km · 361 vus · 8 dl · fr.rolland
Circuit pour le Jooging.
Il est bien Eclairé (pratique quand on court l'hiver) »
Initiation CnC parcours long Course à pied · 6 km · 195 vus · 18 dl · Jérôme Soulan
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Initiation CnC parcours court Course à pied · 3 km · 93 vus · 4 dl · Jérôme Soulan
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CnC Bord de l'Arc Course à pied · 14 km · 171 vus · 4 dl · Jérôme Soulan
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RADAR_VITROLLE_VERS_VIGIE_VELAUX_11_KM Course à pied · 11 km · 289 vus · 12 dl · tofneu-course
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Montée-descente en boucle Course à pied · 2 km · 208 vus · 3 dl · 00:00
Belle côte, sur route, aller-retour ou boucle.
Possibilité d'ajouter des escaliers sur la fin. »
Les Falaises de Rognac - Les Grandes Falaises Course à pied · 17 km · D+250 m · 171 vus · 18 dl · duc.norbert
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Domaine de Meynes Course à pied · 9 km · 220 vus · 3 dl · Jérôme Soulan
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Roquefavour par Velaux Course à pied · 13 km · D+230 m · 180 vus · 31 dl · Jérôme Soulan
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Aqueduc v2 Course à pied · 9 km · 291 vus · 6 dl · Jérôme Soulan
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La vigie Course à pied · 12 km · 216 vus · 9 dl · Jérôme Soulan
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La Nerthe Course à pied · 11 km · D+360 m · 535 vus · 30 dl · fogfox
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Réaltor Course à pied · 11 km · 626 vus · 17 dl · fogfox
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arbois calas cabries Course à pied · 13 km · 460 vus · 27 dl · fogfox
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Tortues vallon du Duc Course à pied · 6 km · 318 vus · 12 dl · Jérôme Soulan
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COURSE A PIEDS Course à pied · 9 km · 1061 vus · 45 dl
Total: 9.5km »
2019_10_18 Course à pied · 3 km · 268 vus · 00:30 · hubthom
corniche »
Cross 2020 Course à pied · 5 km · 775 vus · 10 dl · 00:30 · vincent.minervini
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Vendredi 6 septembre 2019 Course à pied · 3 km · 265 vus · 2 dl · 00:30 · hubthom
corniche »
Course du midi au boulot Course à pied · 5 km · 706 vus · 3 dl · 00:30 · dmo
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Course à pied le midi Course à pied · 7 km · 443 vus · 6 dl · 00:45 · neilbgr
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Aix : footing du midi Course à pied · 7 km · 586 vus · 4 dl · 00:45 · dmo
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Footing du midi Course à pied · 7 km · 402 vus · 11 dl · 00:45 · neilbgr
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Course à pied le midi Course à pied · 9 km · D+240 m · 395 vus · 5 dl · 00:45 · neilbgr
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Parcours 9 GR 13 Alain/Patrick Course à pied · 370 km · D+5620 m · 3621 vus · 46 dl · costagliola.patrick
Gr 2013 Parcours 9 sur 29 réalisé par Alain et Patrick Les Joggeurs Aubagnais »
10km Saint-Hilaire - Bois du Jussieu Course à pied · 11 km · 674 vus · 14 dl · 01:00 · neilbgr
Boucle roulante partant du parc Pichaury passant près du cimetière américain et des cliniques. Deux portions de goudron (3 km et 650m), le reste c'est nature. »
Un autre moyenne distance Course à pied · 8 km · 385 vus · 3 dl · 00:45 · neilbgr
Un autre parcours moyenne distance, évitant les voitures et le goudron. »
Pichaury - Course à pied · 7 km · 351 vus · 3 dl · 00:45 · neilbgr
3 jours après le mini-trail de 20km, peu de dénivelé, assez roulant. »
La bébête qui monte ! Course à pied · 11 km · D+300 m · 378 vus · 7 dl · 01:15 · neilbgr
Entrainement de fond (donc pas vite) alternance de montée (pipo fractionné).
Il a fait soleil, chaud et humide (orages en formation au nord dans l'arrière pays d'Aix et Lubéron). »
Pichaury - Le petit Course à pied · 6 km · 384 vus · 6 dl · 00:30 · neilbgr
Les 3,16 premiers kilomètres tranquillou (mise en jambe) puis à la sortie du bois "top départ !" à bonne allure (2,64km, 11min51s, 13,3km/h de moyenne), pour s'achever en sprint avec la »
Pichaury - L'ascenseur Course à pied · 13 km · D+330 m · 438 vus · 15 dl · 01:15 · neilbgr
Parcours avec un peu de dénivelé cumulé positif. »
Pichaury - Le moyen Course à pied · 8 km · 337 vus · 6 dl · 00:45 · neilbgr
8km avec la moitié de descente très favorable ! »
Pichaury - Le huit Course à pied · 9 km · 590 vus · 18 dl · 00:45 · neilbgr
Deux petites montées en guise d'échauffement, puis sur 3km de descente sympa pour finir en sprint dans la montée du parc de Pichaury. Goudron et chemin. »
Pichaury - Le moyen Course à pied · 7 km · 626 vus · 22 dl · 00:30 · neilbgr
Un peu moins de 7km. 2/3 chemin, 1/3 route.
Parcours colorisé selon la vitesse. »
Pichaury - Course à pied · 12 km · D+200 m · 694 vus · 25 dl · 01:00 · neilbgr
Une des nombreuses possibilités dans le bois de Jussieu. Pas de difficulté technique particulière, les pentes sont plutôt douces, toujours de quoi récupérer après une montée, terrain variant d »
Pichaury - 6.5km - 80% chemin Course à pied · 7 km · 601 vus · 16 dl · 00:45 · neilbgr
Parcours de longueur moyenne sur principalement du chemin. »
Pichaury - "Le petit" Course à pied · 6 km · 735 vus · 18 dl · 00:30 · neilbgr
Une des nombreuses possibilités dans ce coin. Alternances de single et de goudron. »
Les Grandes Falaises 2017 - 17 km - v.2 Course à pied · 17 km · D+390 m · 507 vus · 14 dl · COMORG LFDR
Les Falaises de Rognac - 8 octobre 2017 »
Les Petites Falaises 2017 - 9 km Course à pied · 9 km · D+210 m · 524 vus · 17 dl · COMORG LFDR
Les Falaises de Rognac - 8 octobre 2017 »
SEPTRAIL 2017 Course à pied · 25 km · D+860 m · 1171 vus · 59 dl
SEPTRAIL 2017
organnisé par l usc septemes »
2016-11-12 massif de l'étoile Course à pied · 13 km · D+390 m · 596 vus · 24 dl · 01:15 · yben
2016-11-12 massif de l'étoile tout seul »
Jogging 1h15 Course à pied · 10 km · 566 vus · 23 dl · Fred S
Petit tour en course à pied sur Velaux via la Sainte Propice (2x) »
Vitrolles : triathlon des Marettes - Course à pied Course à pied · 5 km · 605 vus · 27 dl · 00:30 · Papypy
Vitrolles : triathlon des Marettes - Course à pied »
SPR 16KM700 Course à pied · 16 km · 411 vus · 16 dl · 01:45 · asso.couriravelaux@gmail.com
parcours course nature Velaux »
Courir pour l'Espoir à Vitrolles 2015 Course à pied · 10 km · D+210 m · 825 vus · 21 dl
Course pédestre organisée le 15/02/2015. »
la gavotte Course à pied · 10 km · D+290 m · 525 vus · 19 dl · 01:00 · niccko37
Circuit routier à l intérieur du village »
La Cabro d'Or 2014 - 21 KM Course à pied · 21 km · D+250 m · 1447 vus · 50 dl
Course pédestre organisée le 19/10/2014. »
Les Falaises de Rognac 2014 Course à pied · 10 km · D+280 m · 817 vus · 25 dl
Course pédestre organisée le 05/10/2014. »
La Course des Etangs 2014 Course à pied · 14 km · 672 vus · 11 dl
Course pédestre organisée le 31/08/2014. »
La course des Etangs - Marignane Course à pied · 14 km · 929 vus · 16 dl · 01:15 · zephyr.751@laposte.net
La course des Etangs - Marignane »
Les 15 KM de Gignac-la-Nerthe 2014 Course à pied · 16 km · D+210 m · 683 vus · 16 dl
Course pédestre organisée le 22 Juin 2014. »
15km de Gignac Course à pied · 16 km · D+260 m · 616 vus · 11 dl · 01:15 · zephyr.751@laposte.net
15km de Gignac »
Trail de Calissanne (13km) Course à pied · 13 km · D+380 m · 836 vus · 34 dl · 01:30 · zephyr.751@laposte.net
Trail de Calissanne (13km) »
Bois de Calas 5 km Course à pied · 5 km · 504 vus · 19 dl · mojojojo
Terrain entrainement »
Boucle de Valtréde 14km Course à pied · 14 km · D+370 m · 682 vus · 20 dl · 01:15 · zephyr.751@laposte.net
Valtréde 14km »
SAINTE PROPICE RUN 2014 / 16KM Course à pied · 16 km · D+290 m · 573 vus · 25 dl · 01:30 · asso.couriravelaux@gmail.com
Course Nature organisée le 1er juin 2014 »
La foulée ressouce Course à pied · 5 km · 499 vus · 9 dl · 00:30 · Rachel
La foulée ressource »
La Foulée Ressource 5km Course à pied · 5 km · 735 vus · 11 dl · 00:15 · zephyr.751@laposte.net
La Foulée Ressource 5km 1ere Edition »
Les Falaises de Rognac Course à pied · 10 km · D+240 m · 519 vus · 11 dl · 01:00 · zephyr.751@laposte.net
Les Falaises de Rognac (1ere Edition) »
Aix-La Duranne Course à pied · 11 km · 771 vus · 20 dl · 01:00 · zephyr.751@laposte.net
Aix-La Duranne / 2e Edition / 11.1km »
Triathlon des Marettes : Vitrolles : càp Course à pied · 4 km · 607 vus · 16 dl · 00:30 · Papypy
Course à pied du triathlon des Marettes »
Jogging parcours colinne de Marignane Course à pied · 6 km · 627 vus · 16 dl · 00:30
Parcours d'entrainement été: départ av Lacanau point de retour: Château d%u2019eau de Marignane. »
16kms de Ste Rosalie - La Fare les Oliviers Course à pied · 16 km · D+350 m · 985 vus · 45 dl · 01:45 · zephyr.751@laposte.net
16kms de Ste Rosalie - La Fare les Oliviers »
la fare Course à pied · 9 km · 432 vus · 11 dl · nico13
course la fare 10 km »
TRAIL DE SEPTEME Course à pied · 13 km · D+260 m · 817 vus · 17 dl
TRAIL DE SEPTEME
par Abdou SBIHI »
Vitrolles / Courir pour l'espoir 5km Course à pied · 5 km · 506 vus · 11 dl · 00:30 · zephyr.751@laposte.net
Vitrolles / Courir pour l'espoir 5km »
L'enduranne 29 09 2012 Course à pied · 12 km · 631 vus · 9 dl · 01:00 · zephyr.751@laposte.net
L'enduranne 29 09 2012 / 1ere Edition »
TRail petit arbois depuis calas Course à pied · 14 km · 685 vus · 14 dl · elierando
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Sortie trail petit arbois depuis calas Course à pied · 13 km · 576 vus · 29 dl · elierando
Sortie Trail 1h15 »
Course à pied · 27 km · D+410 m · 426 vus · 6 dl
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Parcours de la course pédestre "La Roquefavour" Course à pied · 12 km · D+270 m · 1860 vus · 66 dl
Le départ est prévu devant la salle Reine Jeanne. La première partie se déroule sur les sentiers de l'arboretum (vue sur le Luberon, le Mont Ventoux et la Sainte Victoire). Les coureurs descenden »
De Cossimont au CETIS Course à pied · 14 km · 331 vus · 8 dl · Broutch
Petit trail sur les hauteurs de l'Estaque.
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