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Tour d'Eguilles Course à pied · 7 km · 529 vus · 24 dl · wiccans1
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Initiation CnC parcours long Course à pied · 6 km · 199 vus · 19 dl · Jérôme Soulan
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RADAR_VITROLLE_VERS_VIGIE_VELAUX_11_KM Course à pied · 11 km · 295 vus · 12 dl · tofneu-course
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Montée-descente en boucle Course à pied · 2 km · 214 vus · 3 dl · 00:00
Belle côte, sur route, aller-retour ou boucle.
Possibilité d'ajouter des escaliers sur la fin. »
Les Falaises de Rognac - Les Grandes Falaises Course à pied · 17 km · D+250 m · 176 vus · 18 dl · duc.norbert
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Domaine de Meynes Course à pied · 9 km · 224 vus · 3 dl · Jérôme Soulan
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Roquefavour par Velaux Course à pied · 13 km · D+230 m · 184 vus · 31 dl · Jérôme Soulan
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Aqueduc v2 Course à pied · 9 km · 293 vus · 6 dl · Jérôme Soulan
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La vigie Course à pied · 12 km · 222 vus · 9 dl · Jérôme Soulan
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Réaltor Course à pied · 11 km · 636 vus · 18 dl · fogfox
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arbois calas cabries Course à pied · 13 km · 469 vus · 28 dl · fogfox
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Tortues vallon du Duc Course à pied · 6 km · 326 vus · 15 dl · Jérôme Soulan
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COURSE A PIEDS Course à pied · 9 km · 1072 vus · 47 dl
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2019_10_18 Course à pied · 3 km · 273 vus · 1 dl · 00:30 · hubthom
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Cross 2020 Course à pied · 5 km · 791 vus · 13 dl · 00:30 · vincent.minervini
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Vendredi 6 septembre 2019 Course à pied · 3 km · 268 vus · 3 dl · 00:30 · hubthom
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Course du midi au boulot Course à pied · 5 km · 710 vus · 3 dl · 00:30 · dmo
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Course à pied le midi Course à pied · 7 km · 446 vus · 6 dl · 00:45 · neilbgr
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Aix : footing du midi Course à pied · 7 km · 593 vus · 4 dl · 00:45 · dmo
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Footing du midi Course à pied · 7 km · 407 vus · 12 dl · 00:45 · neilbgr
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Course à pied le midi Course à pied · 9 km · D+240 m · 398 vus · 5 dl · 00:45 · neilbgr
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10km Saint-Hilaire - Bois du Jussieu Course à pied · 11 km · 683 vus · 14 dl · 01:00 · neilbgr
Boucle roulante partant du parc Pichaury passant près du cimetière américain et des cliniques. Deux portions de goudron (3 km et 650m), le reste c'est nature. »
Un autre moyenne distance Course à pied · 8 km · 392 vus · 3 dl · 00:45 · neilbgr
Un autre parcours moyenne distance, évitant les voitures et le goudron. »
Pichaury - Course à pied · 7 km · 356 vus · 4 dl · 00:45 · neilbgr
3 jours après le mini-trail de 20km, peu de dénivelé, assez roulant. »
La bébête qui monte ! Course à pied · 11 km · D+300 m · 381 vus · 7 dl · 01:15 · neilbgr
Entrainement de fond (donc pas vite) alternance de montée (pipo fractionné).
Il a fait soleil, chaud et humide (orages en formation au nord dans l'arrière pays d'Aix et Lubéron). »
Pichaury - Le petit Course à pied · 6 km · 390 vus · 7 dl · 00:30 · neilbgr
Les 3,16 premiers kilomètres tranquillou (mise en jambe) puis à la sortie du bois "top départ !" à bonne allure (2,64km, 11min51s, 13,3km/h de moyenne), pour s'achever en sprint avec la »
Pichaury - L'ascenseur Course à pied · 13 km · D+330 m · 443 vus · 15 dl · 01:15 · neilbgr
Parcours avec un peu de dénivelé cumulé positif. »
Pichaury - Le moyen Course à pied · 8 km · 361 vus · 6 dl · 00:45 · neilbgr
8km avec la moitié de descente très favorable ! »
Pichaury - Le huit Course à pied · 9 km · 593 vus · 19 dl · 00:45 · neilbgr
Deux petites montées en guise d'échauffement, puis sur 3km de descente sympa pour finir en sprint dans la montée du parc de Pichaury. Goudron et chemin. »
Pichaury - Le moyen Course à pied · 7 km · 633 vus · 22 dl · 00:30 · neilbgr
Un peu moins de 7km. 2/3 chemin, 1/3 route.
Parcours colorisé selon la vitesse. »
Pichaury - Course à pied · 12 km · D+200 m · 703 vus · 26 dl · 01:00 · neilbgr
Une des nombreuses possibilités dans le bois de Jussieu. Pas de difficulté technique particulière, les pentes sont plutôt douces, toujours de quoi récupérer après une montée, terrain variant d »
Pichaury - 6.5km - 80% chemin Course à pied · 7 km · 607 vus · 16 dl · 00:45 · neilbgr
Parcours de longueur moyenne sur principalement du chemin. »
Pichaury - "Le petit" Course à pied · 6 km · 740 vus · 18 dl · 00:30 · neilbgr
Une des nombreuses possibilités dans ce coin. Alternances de single et de goudron. »
Les Grandes Falaises 2017 - 17 km - v.2 Course à pied · 17 km · D+390 m · 509 vus · 14 dl · COMORG LFDR
Les Falaises de Rognac - 8 octobre 2017 »
Les Petites Falaises 2017 - 9 km Course à pied · 9 km · D+210 m · 525 vus · 17 dl · COMORG LFDR
Les Falaises de Rognac - 8 octobre 2017 »
SEPTRAIL 2017 Course à pied · 25 km · D+860 m · 1181 vus · 59 dl
SEPTRAIL 2017
organnisé par l usc septemes »
Jogging 1h15 Course à pied · 10 km · 570 vus · 23 dl · Fred S
Petit tour en course à pied sur Velaux via la Sainte Propice (2x) »
Vitrolles : triathlon des Marettes - Course à pied Course à pied · 5 km · 611 vus · 27 dl · 00:30 · Papypy
Vitrolles : triathlon des Marettes - Course à pied »
SPR 16KM700 Course à pied · 16 km · 414 vus · 17 dl · 01:45 · asso.couriravelaux@gmail.com
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Courir pour l'Espoir à Vitrolles 2015 Course à pied · 10 km · D+210 m · 831 vus · 21 dl
Course pédestre organisée le 15/02/2015. »
Les Collines du Berger 2015 Course à pied · 44 km · D+250 m · 742 vus · 14 dl
Course pédestre organisée le 08/02/2015. »
L'Eguillenne 2014 Course à pied · 10 km · D+260 m · 1431 vus · 49 dl
Course pédestre organisée le 30/11/2014. »
La Cabro d'Or 2014 - 21 KM Course à pied · 21 km · D+250 m · 1465 vus · 51 dl
Course pédestre organisée le 19/10/2014. »
Les Falaises de Rognac 2014 Course à pied · 10 km · D+280 m · 823 vus · 25 dl
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La Course des Etangs 2014 Course à pied · 14 km · 681 vus · 12 dl
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La course des Etangs - Marignane Course à pied · 14 km · 951 vus · 16 dl · 01:15 · zephyr.751@laposte.net
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Trail de Calissanne (13km) Course à pied · 13 km · D+380 m · 850 vus · 34 dl · 01:30 · zephyr.751@laposte.net
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Bois de Calas 5 km Course à pied · 5 km · 517 vus · 20 dl · mojojojo
Terrain entrainement »
Boucle de Valtréde 14km Course à pied · 14 km · D+370 m · 692 vus · 20 dl · 01:15 · zephyr.751@laposte.net
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Triathlon des Marettes : Vitrolles : càp Course à pied · 4 km · 611 vus · 16 dl · 00:30 · Papypy
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Jogging parcours colinne de Marignane Course à pied · 6 km · 633 vus · 16 dl · 00:30
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TRAIL DE SEPTEME Course à pied · 13 km · D+260 m · 823 vus · 18 dl
TRAIL DE SEPTEME
par Abdou SBIHI »
Vitrolles / Courir pour l'espoir 5km Course à pied · 5 km · 511 vus · 11 dl · 00:30 · zephyr.751@laposte.net
Vitrolles / Courir pour l'espoir 5km »
L'enduranne 29 09 2012 Course à pied · 12 km · 636 vus · 9 dl · 01:00 · zephyr.751@laposte.net
L'enduranne 29 09 2012 / 1ere Edition »
TRail petit arbois depuis calas Course à pied · 14 km · 695 vus · 14 dl · elierando
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Sortie trail petit arbois depuis calas Course à pied · 13 km · 586 vus · 30 dl · elierando
Sortie Trail 1h15 »
Course à pied · 27 km · D+410 m · 430 vus · 6 dl
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Parcours de la course pédestre "La Roquefavour" Course à pied · 12 km · D+270 m · 1870 vus · 67 dl
Le départ est prévu devant la salle Reine Jeanne. La première partie se déroule sur les sentiers de l'arboretum (vue sur le Luberon, le Mont Ventoux et la Sainte Victoire). Les coureurs descenden »