2020-03-18 1er jour de confinement Course à pied · 12 km · D+350 m · 542 vus · 40 dl · Sorties ACFC11

2019-12-15 Carcassonne Course à pied · 17 km · 529 vus · 40 dl · 01:54 · Sorties ACFC11

2019-12-06 Villemoutaussou Course à pied · 10 km · D+250 m · 541 vus · 40 dl · 01:31 · Sorties ACFC11

2019-11-29 Carcassonne Course à pied · 12 km · 714 vus · 43 dl · 01:43 · Sorties ACFC11

2019-09-06 Carcassonne stade Domec Course à pied · 12 km · 481 vus · 26 dl · 01:25 · Sorties ACFC11

2019-09-06 Carcassonne stade Domec Course à pied · 12 km · 424 vus · 28 dl · 01:25 · Sorties ACFC11

2019-08-30 Carcassonne Paichérou Course à pied · 10 km · 545 vus · 32 dl · Sorties ACFC11

2019-09-01 Aragon Course à pied · 17 km · D+250 m · 450 vus · 28 dl · 01:56 · Sorties ACFC11

2019-04-Carcassonne- Stade Domec Course à pied · 12 km · 605 vus · 34 dl · 01:27 · Sorties ACFC11

2019-04-05 Carcssonne Pont rouge Course à pied · 10 km · 903 vus · 41 dl · 01:14 · Sorties ACFC11

2019-03-22 la plaine mayrevieille Course à pied · 12 km · 749 vus · 45 dl · 01:31 · Sorties ACFC11

2018-03-30 Mas Cabardes Course à pied · 16 km · D+870 m · 942 vus · 93 dl · 02:40 · Sorties ACFC11
Départ de Mas Cabardes, direction Roquefére, puis st Julien, Cubservies, Mireval Cabardes, La tourette Cabardés ,St Pierre de Vals et retour sur Mas . Très belle rondo trail , le dénivelé est c

2018-01-28 sortie de Ventenac Cabardes Course à pied · 16 km · D+270 m · 642 vus · 59 dl · 01:54 · Sorties ACFC11
Départ du stade de Ventenac Cabardes . sortie agréable terrain rocailleux entre vigne et garrigue

2017-12-24 carcassonne Course à pied · 14 km · 676 vus · 61 dl · Sorties ACFC11
départ de la cité administrative .

2017-12-17 Aragon Course à pied · 17 km · D+360 m · 606 vus · 50 dl · 02:08 · Sorties ACFC11
Aragon départ du parking des Vététistes. Joli parcours avec pas mal de relances . Très beau village avec pleins de variantes

2017-12-10 sortie au départ de la cité des étoiles carcassonne Course à pied · 14 km · 614 vus · 44 dl · 01:22 · Sorties ACFC11
sortie au départ de la cité des étoiles . aucune difficulté,

2017-12-03 sortie de Carcassonne pont rouge Course à pied · 15 km · 719 vus · 60 dl · 01:48 · Sorties ACFC11
sortie au départ de l'écluse du pont rouge ,Découverte du tombeau de Barbes

2017-11-12 Fraisse Cabardes- Fontiers-Cabardes -Brousse Course à pied · 16 km · D+370 m · 819 vus · 63 dl · 02:10 · Sorties ACFC11
sortie au départ de Fraisse Cabardes- parking en haut à gauche derrière l'église. parcours légèrement modifié à celui réellement effectué car nous avons "atterri" par 2 fois dans une im

2017-11-10 Pennautier Course à pied · 16 km · 1056 vus · 45 dl · 01:47 · Sorties ACFC11
sortie au départ du stade de Pennautier

2017-10-29 Arzens Course à pied · 16 km · D+470 m · 705 vus · 56 dl · 01:53 · Sorties ACFC11
très belle sortie qui emprunte en partie le trail de Montréal. seule grosse difficulté la partie du ruisseau d'Aribeaud (attention aux glissades)

2017-10-08 sortie au départ de Moussoulens Course à pied · 14 km · D+200 m · 831 vus · 67 dl · 01:53 · Sorties ACFC11
belle sortie, belle vue sur une grande partie de la chaine des Pyrénées par beau temps . Peut se faire en VTT , rando, trail ... a faire et à refaire Belle balade

2017-10-01sortie trail de Villegailhenc Course à pied · 18 km · D+370 m · 879 vus · 82 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
Grand merci à toute l'équipe de nos amis des Poumpils pour ce très beau parcours,pour l'organisation , pour votre accueil. A l'an prochain

Sorties au départ de Villegailhenc Course à pied · 15 km · D+300 m · 2091 vus · 144 dl · 02:11 · Sorties ACFC11
beaucoup de variantes dans ce secteur; entre vignes et garigues

Sorties au départdu stade de Pennautier Course à pied · 15 km · 1191 vus · 91 dl · 01:43 · Sorties ACFC11
sentiers relativement plats sans aucune difficulté. toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départ de Ventenac Cabardès Course à pied · 14 km · 1413 vus · 119 dl · 01:43 · Sorties ACFC11
ces sorties se font en grande partie en terrain découvert: toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départ de Raissac sur lampy Course à pied · 17 km · D+440 m · 1450 vus · 100 dl · 02:04 · Sorties ACFC11
Peu de dénivelé dans ce secteur , mais les sentiers sont trés agréables. a faire et à refaire . toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départ de Moussoulens Course à pied · 13 km · 2093 vus · 167 dl · 01:31 · Sorties ACFC11
beaucoup de variantes possible. beaucoup de garrigues . sorties trés agréables . toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départ de Montolieu Course à pied · 14 km · D+260 m · 2387 vus · 190 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
sorties avec départ en cote .Toutes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un rayon de 20 km autour de Carcassonne on peut vraiment prendre du

Sorties au départ de Fraisse Cabardès Course à pied · 17 km · D+370 m · 1291 vus · 114 dl · 02:15 · Sorties ACFC11
beaucoup de garrigue ,sentiers agréables a faire sans modération. outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un rayon de 20 km autour de Ca

Sorties au départ d'Arzens Course à pied · 15 km · D+420 m · 1322 vus · 101 dl · 02:02 · Sorties ACFC11
Secteurs assez boisé, trés agréable en automne dans les sentiers de sous bois . Toutes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un rayon de 2

sortie la Cavayere - Mas de cours Course à pied · 15 km · D+500 m · 835 vus · 55 dl · 02:20 · Sorties ACFC11
ce circuits corresponds à la trace du trail des colombes (pour parti). Circuit très agréable par terrain sec. A éviter après de fortes pluies Toutes ces sorties peuvent être faites soit en

Aragon différentes variantes Course à pied · 16 km · D+270 m · 2363 vus · 155 dl · 01:59 · Sorties ACFC11
Aragon est un vrai terrain de "jeu" pour les amoureux de la nature Une multitude de variantes s'offrent: aux, vététistes, traileurs, marcheurs etc..

2017-09-27 Aragon Course à pied · 11 km · D+220 m · 748 vus · 51 dl · 01:19 · Sorties ACFC11
2 boucles à peu prêt identiques , avec pas mal de relances, idéal pour la préparation d'un trail . Mais aussi très belle balade en couple ou en famille . la vue sur Aragon en automne est vraimen

TRAIL DE LA COLLEGIALE - 11km Course à pied · 11 km · D+390 m · 1533 vus · 110 dl
Ce trail de distance courte vous permettra de découvrir l'esprit course nature. 11 km de sentiers alternant passages roulants et vallonnés et monotraces.

2015-07-30 Gite aude Course à pied · 15 km · D+360 m · 767 vus · 48 dl · 01:30 · yben
Région de cabardes (Fred)