VisuGPX :: Traces de MULTISPORTS74

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 200 vus · 8 dl · 00:32 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 47 vus · 7 dl · 00:23 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMSRandonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 72 vus · 8 dl · 00:32 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMLS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 53 vus · 7 dl · 00:32 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS SACY LA NOELLE NANTEUIL HAUTVILLERS DIZY CHAMPILLON VAUREMONT CRAON LUDES RILLY PONT FERRE Randonnée Pédestre · 74 km · D+850 m · 60 vus · 9 dl · 03:25 · MULTISPORTS74
C'est la reprise après 15 jours d'arrêt. Je ne suis pas gâté, beaucoup de vent, de la fraicheur au départ. Les jambes ne tournent pas bien. Le genou droit est un peu raide. L'absence de kiné pen

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 58 vus · 10 dl · 00:56 · MULTISPORTS74
dernière promenade et retour demain hélas

SELESTAT Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 61 vus · 11 dl · 00:36 · MULTISPORTS74
promenade vile que je ne connaissais

SELESTAT Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 57 vus · 9 dl · 00:27 · MULTISPORTS74
promenade en terre inconnue

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 56 vus · 7 dl · 00:32 · MULTISPORTS74
PROMENADE

EGUISHEIM Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 169 vus · 9 dl · 00:17 · MULTISPORTS74
PROMENADE

EGUISHEIM Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 59 vus · 8 dl · 00:34 · MULTISPORTS74
PROMENADE PETITE PLUIE PAVES BIEN HUMIDES

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Randonnée Pédestre · 0 km · 50 vus · 7 dl · 00:08 · MULTISPORTS74
PROMENADE

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 51 vus · 8 dl · 00:12 · MULTISPORTS74
PROMENADE

OBERNAI Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 195 vus · 10 dl · 01:01 · MULTISPORTS74
PROMENADE

OTTROTT MONT STE ODILE Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 97 vus · 7 dl · 00:12 · MULTISPORTS74
promenade repas pas terrible

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 79 vus · 8 dl · 00:26 · MULTISPORTS74
PROMENADE

COLMAR Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 67 vus · 13 dl · 01:22 · MULTISPORTS74
promenade

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Randonnée Pédestre · 0 km · 89 vus · 9 dl · 00:08 · MULTISPORTS74
proemnade

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 59 vus · 7 dl · 00:43 · MULTISPORTS74
PROMENADE

RIQUEWIHR Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 73 vus · 8 dl · 00:29 · MULTISPORTS74
PROMENADE IL Y A ENCORE UN PEU DE MONDE

RIBEAUVILLE Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 50 vus · 8 dl · 01:01 · MULTISPORTS74
PROMENADE

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 95 vus · 9 dl · 00:12 · MULTISPORTS74
PROMENADE

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 121 vus · 9 dl · 00:21 · MULTISPORTS74
PROMENADE

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Marche · 2 km · 44 vus · 9 dl · 00:17 · MULTISPORTS74
PROMENADE

KAYSERSBERG Vignoble Randonnée Randonnée Pédestre · 0 km · 179 vus · 8 dl · 00:05 · MULTISPORTS74
PROMENADE

ST GERVAIS LES BAINS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 66 vus · 18 dl · 01:00 · MULTISPORTS74
PROMENADE

MEGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 45 vus · 8 dl · 00:35 · MULTISPORTS74
PROMENADE peu de monde dans le village tout est fermé donc retour à Saint GERVAIS pour déjeuner

ST GERVAIS LES BAINS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 64 vus · 10 dl · 00:29 · MULTISPORTS74
PROMENADE

CHAMONIX MONT BLANC UTMB Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 71 vus · 10 dl · 01:15 · MULTISPORTS74
PROMENADE

SAINT GERVAINS LES BAINS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 87 vus · 13 dl · 00:46 · MULTISPORTS74
PROMENADE

CREMIEU Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 62 vus · 11 dl · 00:32 · MULTISPORTS74
PROMENADE EN FAMILLE

CHAMBERY Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 58 vus · 7 dl · 00:54 · MULTISPORTS74
PROMENADE EN FAMILLE

CREMIEU Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 66 vus · 6 dl · 00:17 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 46 vus · 6 dl · 00:41 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS QQ COTES MONTAGNE DE REIMS Cyclotourisme · 85 km · D+1260 m · 54 vus · 6 dl · 04:07 · MULTISPORTS74
Ce matin la T° = 9°, elle va remonter au cours de la matinée. Le vent est déjà bien présent. La sortie de la ville se fait bien à cette heure matinale : c'est dimanche. Ma veste légère me pro

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 46 vus · 6 dl · 00:45 · MULTISPORTS74
promenade

REIMSRandonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 46 vus · 6 dl · 00:51 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 55 vus · 6 dl · 00:53 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS RILLY LUDES GERMAINE AVENAY MUTIGNY CHOUILLY SARAN CRAMANT MESNIL S/OGER GRAUVES MONTGRIMAUD MANCY MONTHELON BRUGNY VAUCIENNES FLEURY ROMERY CORMOYEUX LA PRESLE MONTCHENOT RILLY Cyclotourisme · 118 km · D+1940 m · 64 vus · 11 dl · 05:56 · MULTISPORTS74
Au départ il fait 14° mais le ressenti est bien <. Le ciel est mitigé, le vent est moyen. Je me couvre avec ma veste légère au lieu de la veste gortex imperméable. Au début c'est un peu just

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 52 vus · 5 dl · 00:45 · MULTISPORTS74
PROMENADE TEST NELLE APPLICATION IQ

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 0 km · 49 vus · 8 dl · 00:05 · MULTISPORTS74
retour kiné

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 47 vus · 9 dl · 00:03 · MULTISPORTS74
départ kiné

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 41 vus · 6 dl · 00:52 · MULTISPORTS74
promenade petite pluie

ELITE HT DAMERY - VAUCIENNE - MONTHELON - PIERRY Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 21 km · 64 vus · 11 dl · 01:10 · MULTISPORTS74
Ce matin changement de temps : il a plu et encore un peu en cours de matinée donc petite séance d'HT. Création d'un tracé pour la montre et un dans l'application My-Training soit l'entrée de DAME

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 54 vus · 6 dl · 00:45 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 61 vus · 7 dl · 00:29 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 53 vus · 6 dl · 00:50 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 46 vus · 6 dl · 00:55 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 43 vus · 5 dl · 00:34 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 62 vus · 10 dl · 00:36 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 44 vus · 6 dl · 00:45 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 42 vus · 5 dl · 00:32 · MULTISPORTS74
promenade grosse chaleur

MONTAGNE DE REIMS Cyclotourisme · 112 km · D+1590 m · 75 vus · 8 dl · 05:15 · MULTISPORTS74
Mon départ est à 7H pour une fois, le ciel est gris, le vent commence à souffler, la température est à 18°. Avec GARMIN si je transfert un parcours crée à partir du smartphone il ne figurera p

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 166 vus · 7 dl · 00:37 · MULTISPORTS74
promenade sous la chaleur

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 44 vus · 6 dl · 00:40 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 47 vus · 6 dl · 00:32 · MULTISPORTS74
promenade grosse chaleur pluie après 20H

VIREE DANS LA MONTAGNE DE REIMS Cyclotourisme · 83 km · D+1080 m · 57 vus · 9 dl · 03:46 · MULTISPORTS74
Ce matin la T° est de 10°, le soleil arrive donc en cours de matinée elle sera >. La pluie est prévue en début d'APM. Le vent souffle encore pas mal. le parcours se passe dans la montagne de REIM

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 50 vus · 10 dl · 00:29 · MULTISPORTS74
promenade détente grosse chaleur 35°

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 5 km · 41 vus · 6 dl · 01:18 · MULTISPORTS74
promenade courses

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 52 vus · 6 dl · 00:23 · MULTISPORTS74
promenade T° 3°avec du vent ça passe bien

REIMS - MONTAGNE - COTE DES BLANCS - MONTAGNE REIMS Cyclotourisme · 110 km · D+1600 m · 71 vus · 9 dl · 05:13 · MULTISPORTS74
Mon départ est tardif pour un tel parcours. La T° à 6H = 12° à 8H 16° elle remonte en douceur au cours de la sortie pour arriver vers 30°.La dernière heure est bien chaude mais avec un vent de

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 145 vus · 5 dl · 00:21 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 43 vus · 6 dl · 00:43 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 50 vus · 6 dl · 00:42 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS COULOMMES CHAUMUZY CUCHERY FLEURY ROMERY VAUREMONT LOUVOIS VERZY LUDES RILLY MONT FERRE Cyclotourisme · 90 km · D+1100 m · 65 vus · 10 dl · 04:06 · MULTISPORTS74
Au départ T° 18°/19° pour terminer à T° 28°, vent léger au début puis assez fort après 1H30'. A LANEUVILLE je modifie le parcours pour être un peu plus à l'abri du vent. Comme je n'ai pas

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 52 vus · 7 dl · 00:21 · MULTISPORTS74
promenade courses

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 63 vus · 9 dl · 00:31 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 46 vus · 6 dl · 00:45 · MULTISPORTS74
promenade

AMBONNAY - REIMS retour Cyclisme Cyclotourisme · 37 km · D+440 m · 66 vus · 10 dl · 01:43 · MULTISPORTS74
retour d'AMBONNAY reprise un peu difficile avec ce vent défavorable

REIMS AMBONNAY ALLER Cyclisme Cyclotourisme · 33 km · D+280 m · 62 vus · 8 dl · 01:32 · MULTISPORTS74
Aller à AMBONNAY pause d'une heure

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 57 vus · 7 dl · 00:32 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 0 km · 46 vus · 6 dl · 00:06 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 58 vus · 8 dl · 01:06 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 50 vus · 6 dl · 00:43 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 56 vus · 7 dl · 00:56 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 5 km · 82 vus · 6 dl · 01:01 · MULTISPORTS74
promenade

VIREE BIS MONTAGNE DE REIMS Cyclisme Cyclotourisme · 83 km · D+1080 m · 60 vus · 7 dl · 03:52 · MULTISPORTS74
Le temps du jour n'est pas au top : matin assez frais 10°, vent de ouf, soleil mais pluie prévue en fin de matinée. Pour me tester je repars sur le tracé de mardi. Pour sortir de la ville la circu

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 98 vus · 6 dl · 00:49 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 58 vus · 7 dl · 00:59 · MULTISPORTS74
promenade courses + TDF féminin

VIREE DANS LA MONTAGNE DE REIMS Cyclisme Randonnée Pédestre · 83 km · D+1080 m · 79 vus · 12 dl · 03:47 · MULTISPORTS74
Ce matin la T° est de 10°, le soleil arrive donc en cours de matinée elle sera >. La pluie est prévue en début d'APM. Le vent souffle encore pas mal. le parcours se passe dans la montagne de R

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 54 vus · 5 dl · 00:59 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 5 km · 41 vus · 8 dl · 01:05 · MULTISPORTS74
promenade TDF feminin

ELITE COL NOTRE DES ANGES COL COLOBRIERES descente PIGNANS vélo d'intérieur Cyclotourisme · 24 km · 79 vus · 8 dl · 01:40 · MULTISPORTS74
ELITE : un bon sauna pendant cet exercice : col NOTRE DAME des ANGES (VAR) depuis COLLOBRIERES et descente sur PIGNANS. Dès la sotie de COLLOBRIERES après 2 km la route monte et ce pendant 10 km. Mo

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 60 vus · 7 dl · 00:57 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS MTCHENOT SERMIERS NANTEUIL VAUCIENNES ST MARTIN COURCOURT TERRES ROUGES MT BERNON CHAMPILLON VAUREMONT CRAON LUDES RILLY MTBRE Cyclotourisme · 103 km · D+1480 m · 107 vus · 7 dl · 05:06 · MULTISPORTS74
Après 15 jours d'arrêt sur la route cet APM c'est une petite reprise. Les séances de kiné sont toujours en cours pour sauver cette rotule. La météo est mitigée selon les sites : risque de plui

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 65 vus · 9 dl · 00:24 · MULTISPORTS74
retour kine

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 0 km · 46 vus · 6 dl · 00:03 · MULTISPORTS74
aller kiné

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 0 km · 93 vus · 7 dl · 00:06 · MULTISPORTS74
promenade courses pluie

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 92 vus · 6 dl · 00:16 · MULTISPORTS74
promenade courses et bonne averse donc retour à la case départ

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 56 vus · 15 dl · 00:51 · MULTISPORTS74
promenade retour juste avant l'orage

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 50 vus · 6 dl · 00:47 · MULTISPORTS74
promenade

ELITE COL MONT DU CHAT Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 20 km · 167 vus · 14 dl · 01:34 · MULTISPORTS74
Séance HT : rond point VIVIER du LAC - BOURGET du LAC cote de BOURDEAU début de l'ascension col du CHAT - CURTILLE - CONJUX - le parcours importé n'est pas conforme au tracé alors qu'il est corre

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 5 km · 39 vus · 7 dl · 00:59 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 46 vus · 6 dl · 00:17 · MULTISPORTS74
PROMENADE

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 50 vus · 6 dl · 00:46 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 0 km · 47 vus · 6 dl · 00:03 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 5 km · 49 vus · 8 dl · 01:19 · MULTISPORTS74
promenade

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 50 vus · 6 dl · 00:43 · MULTISPORTS74
promenade

ELITE - AY-CHAMPAGNE - CHAMPILLON - GERMAINE LA NEUVILLE Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 21 km · 96 vus · 11 dl · 01:13 · MULTISPORTS74
Séance HT : exercice sur 2 cotes CHAMPILLON et VAUREMONT - manque de puissance -

REIMS Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 81 vus · 10 dl · 01:05 · MULTISPORTS74
promenade