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Traces de crouloulou
page précédente - page 2 Footing Rennais
Course à pied · 5 km · 552 vus · 37 dl · 00:25 · crouloulou 
Petit footing de reprise dans le parc de Bréquigny.
Footing Rennais
Course à pied · 9 km · 615 vus · 42 dl · 00:55 · crouloulou 
Petit footing du dimanche matin en groupe.
Ville et quais aménagés en bordure de la Vilaine.
Footing Rennais
Course à pied · 15 km · 647 vus · 33 dl · 01:25 · crouloulou 
Petit footing le long du chemin de halage.
Agréable dans l'ensemble.
MERCANTOUR
Randonnée Pédestre · 8 km · D+460 m · 4008 vus · 377 dl · crouloulou 
Le Mercantour en 6 étapes avec un petit tour par le bego (trace 3) fait au cours de la seconde étape et ce juste après la découverte de la vallée des merveilles avec une très bonne guide.
Les 4
CANIGOU 2018 (projet)
Randonnée Pédestre · 10 km · D+1220 m · 3924 vus · 177 dl · crouloulou 
Arrivée de PERPIGNAN (environ 1H00 de voiture) -itinéraire Alain D-
1ère étape : Vernet-les-Bains - Refuge de Mariailles (refuge.mariailles@gmail.com)
Environ 9 Km , 1200 m, -150 m (5H00 de
Glacier de l'étandard
Randonnée Pédestre · 29 km · D+3040 m · 1018 vus · 87 dl · 04:54 · crouloulou 
Superbe rando depuis St Sorlin au glacier de l’étendard avec un retour par le col de la croix de fer.
Attention :
1) le pied du glacier est de plus en plus haut. Les panneaux indicateurs n'ont
St Sorlin d'Arves - St Jean d'Arves
Randonnée Pédestre · 8 km · D+440 m · 764 vus · 55 dl · 02:22 · crouloulou 
Petite boucle familiale et sans difficulté.
Retour par la route assez moyen..
St Sorlin d'Arves - Pravel
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1820 m · 1164 vus · 71 dl · 03:15 · crouloulou 
Jolie petite promenade aller-retour par le même itinéraire.
Erreurs sur la distance qui est d'environ 15 kms comme les dénivelés cumulés positifs et négatifs qui sont de 500 m.
Le Corbier
Randonnée Pédestre · 15 km · D+2140 m · 1329 vus · 48 dl · 01:56 · crouloulou 
Depuis le bas de la station jusqu'au Corbier en trottinant à la descente.
Le chemin est assez raide mais facile et agréable.
Le retour par les hauts de St Sorlin.
Attention la distance est de 11 kms
Les 3 lacs depuis col de la croix de fer
Randonnée Pédestre · 15 km · D+950 m · 7153 vus · 471 dl · 04:18 · crouloulou 
Au départ du col de la croix de fer, une magnifique randonnée en boucle autour des lacs. Montée par l'ouest plus facile et descente par l'Est.
Retour avant de monter au glacier.
Le kilométrage ré
St Sorlin d'Arves
Randonnée Pédestre · 5 km · 899 vus · 66 dl · 01:21 · crouloulou 
Petite boucle autour de St Sorlin d'Arves.
C'est suffisant juste après un restaurant...
Les hauts d'AMBIALET
Randonnée Pédestre · 13 km · D+590 m · 2367 vus · 203 dl · 03:52 · crouloulou 
Le sentier des cabanes au dessus du magnifique village d'AMBIALET. Sentier que nous avons prolongé à l'Est avec une remontée à la fin pour la vue exceptionnelle sur le village.
Footing TREBAS LES BAINS
Randonnée Pédestre · 7 km · D+240 m · 978 vus · 74 dl · 00:44 · crouloulou 
Petit footing du matin dans les hauts de TREBAS LES BAINS.
Roquefort la Bédoule
Randonnée Pédestre · 11 km · D+480 m · 822 vus · 57 dl · 01:11 · crouloulou 
Petit footing avec une forte chaleur malgré le début de matinée.
VOSGES - ST AMARIN A GERARDMER
Randonnée Pédestre · 19 km · D+490 m · 2941 vus · 139 dl · crouloulou 
Traversée en 5 jours d'une partie des Vosges depuis St Amarin jusqu'à Gérardmer.
Le kilométrage est plus proche de 92 kms.
VOSGES - SOTRE A GERARDMER - J5
Randonnée Pédestre · 19 km · D+460 m · 652 vus · 55 dl · 05:21 · crouloulou 
Le Sotré à Gérardmer en passant au dessus du lac de Longemer.
Avec un retour par les pistes de ski.
VOSGES - COL DE LA SCHLUCHT AU SOTRE- J4BIS
Randonnée Pédestre · 6 km · D+400 m · 1133 vus · 53 dl · crouloulou 
Jour 4 - De St Amarin à Gérardmer.
Col de la Schlucht vers le Sotré, en passant par le magnifique sentier des Roches.
Attention : itinéraire repris sur google earth suite problème GPS.
VOSGES - BLANCRUPT AU COL DE LA SCHLUCHT - J4
Randonnée Pédestre · 12 km · D+380 m · 823 vus · 41 dl · 03:14 · crouloulou 
Jour 4 - De St Amarin à Gérardmer.
Arrivée au col de la Schlucht, reprendre itinéraire Col de la Schlucht vers le Sotré - J4 bis. En passant par le magnifique sentier des Roches.
VOSGES - LES 3 FOURS A BLANCRUPT - J3
Randonnée Pédestre · 17 km · D+630 m · 671 vus · 57 dl · 04:44 · crouloulou 
Jour 3 - De St Amarin à Gérardmer. Par les crêtes.
VOSGES - STEINLEBAC AUX 3 FOURS - J2
Randonnée Pédestre · 19 km · D+640 m · 702 vus · 48 dl · 04:54 · crouloulou 
Jour 2 - De St Amarin à Gérardmer. Par les crêtes.
VOSGES - ST AMARIN A STEINLEBAC - J1
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1120 m · 1028 vus · 66 dl · 05:58 · crouloulou 
Jour 1 - De St Amarin à Gérardmer avec une belle petite ascension vers le Grand ballon - point culminant des Vosges.
Essert - Salbert - Malsaucy - Cravanche - Esssert
Randonnée Pédestre · 21 km · D+530 m · 1509 vus · 94 dl · 04:29 · crouloulou 
Jolie petite promenade de près de 22 kms. Mais heureusement, en partie dans les bois car il faisait très chaud.
Bellagio
Randonnée Pédestre · 8 km · D+350 m · 631 vus · 43 dl · 01:28 · crouloulou 
Petite course rando matinale dans au départ de Bellagio.
Très jolies vues et des passage dans les bois.
Devecey - Dame Blanche - Monfaucon - Devecey
Randonnée Pédestre · 42 km · D+1160 m · 947 vus · 42 dl · 07:23 · crouloulou 
Boucle depuis Devecey en passant par la forêt de Chailluz avec les grandes baraques. Attention à la descente depuis Montfaucon dans les bois à côté des pylônes haute tension, ça glisse...
Sino
Chamonix les Praz - La flegere - Charlanon - le brevent - les Praz
Randonnée Pédestre · 22 km · D+1610 m · 5102 vus · 194 dl · 06:10 · crouloulou 
Superbe boucle face au massif du Mont Blanc. Surtout la boucle par le col du Brevent avec de nombreuses rencontres avec des bouquetins et chamois.
Chamonix - plan aiguille - montenvers - Chamonix
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1300 m · 2967 vus · 285 dl · 05:39 · crouloulou 
Superbe randonnée au départ de Chamonix avec une pose en montant à l'aiguille du midi.
Le Stromboli
Randonnée Pédestre · 9 km · D+900 m · 672 vus · 41 dl · 03:33 · crouloulou 
Avec un guide de la société Magmatreck. Montée à 17 heures pour voir le spectacle magnifique et retour à l'hôtel à 23 heures. Dommage, le vent n'était pas du bon côté.
Que de souvenirs ave
Refuge Jervis - Col Lacroix - Aller-Retour
Randonnée Pédestre · 5 km · D+570 m · 1349 vus · 47 dl · 01:18 · crouloulou 
Un petit aller-retour en marche rapide après la rando du jour entre le refuge Viso et le refuge Jervis.
Magnifique sentier ombragé et très bien entretenu.
QUEYRAS - REFUGE JERVIS - ABRIES - JOUR 5
Randonnée Pédestre · 6 km · D+570 m · 1564 vus · 48 dl · 01:55 · crouloulou 
Jour 5/5 de la boucle Ceillac - Abriès.
Une montée par le col Lacroix qui marque la frontière Italie/France. Dommage que la couverture nuageuse était si basse. Heureusement, je l'avais fait en vit
QUEYRAS - REFUGE VISO - REFUGE JERVIS - JOUR 4
Randonnée Pédestre · 11 km · D+470 m · 1926 vus · 53 dl · 03:24 · crouloulou 
Jour 4/5 de la boucle Ceillac - Abriès.
Après une bonne petite grimpette - bonne mise en jambe matinale - c'est parti pour une méga descente entre-coupée de nombreux passages sur des névés. Et
QUEYRAS - AGNEL AU REFUGE DU VISO - JOUR 3
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1150 m · 672 vus · 37 dl · 06:05 · crouloulou 
Jour 3/5 de la boucle Ceillac - Abriès.
Splendide. La plus longue journée mais les paysages font vite oublier le dénivelé.
Attention à la trace - j'étais hors sentier au 14° kilomètres. Ne pa
QUEYRAS - ST VERAND -AGNEL - JOUR 2
Randonnée Pédestre · 14 km · D+970 m · 588 vus · 48 dl · 03:38 · crouloulou 
Jour 2/5 de la boucle Ceillac - Abriès.
Toujours de beaux paysages et de jolies marmottes.
QUEYRAS - CEILLAC ST VERAND - JOUR 1
Randonnée Pédestre · 9 km · D+870 m · 878 vus · 52 dl · 03:08 · crouloulou 
Jour 1/5 de la boucle Ceillac - Abriès.
St Verand est le plus haut village d'Europe et vraiment magnifique.
Beaucoup de marmottes au cours de cette randonnées dans le Queyras.
Calanques de Port Pin et En Vau - Cassis
Randonnée Pédestre · 15 km · D+390 m · 945 vus · 49 dl · 04:57 · crouloulou 
Train depuis Marseille St Charles vers Cassis et en arrivant pas le temps d'attendre la navette, trop pressé pour profiter de cette belle journée.
Beaucoup de pose... C'est obligé pour cette magn
DEVECEY
Randonnée Pédestre · 11 km · D+240 m · 1007 vus · 87 dl · 01:02 · crouloulou 
Joli petit parcours pour remise en forme du dimanche matin.
Collonges - Lyon par les Monts D'or
Randonnée Pédestre · 30 km · D+880 m · 812 vus · 49 dl · 04:24 · crouloulou 
15 avril 2015 : départ en train jusqu'à Collonges-FontaineS puis direction les Monts d'Or avec un retour jusqu'au point de départ.
Lyon - Perrache - Croix Rousse - Confluence
Course à pied · 14 km · D+200 m · 1405 vus · 79 dl · 01:19 · crouloulou 
26 décembre 2014 - boucle de 14 kms en intra muros. Bord de saône direction le tunnel de la Croix Rousse puis retour bord du rhône jusqu'à Confluence.
Lyon Croix rousse tête d'or
Course à pied · 17 km · D+390 m · 1082 vus · 68 dl · 01:56 · crouloulou 
28 novembre 2014 boucle de 17 kms en urbain à Lyon avec passage sous le tunnel de la Croix Rousse et un petit détour par le parc de la tête d'Or.
Lyon entre saône et fourvière
Course à pied · 10 km · D+230 m · 1290 vus · 62 dl · 00:56 · crouloulou 
10 avril 2015 - petite boucle avec un peu de dénivelé - 10 kms saône et Fourvière
Devecey Venise Palise
Randonnée Pédestre · 20 km · D+250 m · 924 vus · 59 dl · 02:19 · crouloulou 
5 avril 2015 - Devecey Venise Palise Devecey - 20 kms pour une petite remise en jambes. Attention à la crue de l'oignon et des petits ruisseaux. A un moment de l'eau jusqu'au genoux.
Tour intérieur des Monts d'Or
Randonnée Pédestre · 27 km · D+1120 m · 4003 vus · 312 dl · 04:24 · crouloulou 
15 janvier 2015 - tour intérieur Mt d Or.
en partant depuis la gare de Lyon Perrache avec arrêt à la gare de Collonge-Fontaine/S.
BESSAT ROCHETAILLEE
Randonnée Pédestre · 27 km · D+970 m · 975 vus · 61 dl · 04:20 · crouloulou 
08 janvier 2015 - Boucle le Bessat Rochetaillée - retour par les barrages. Bonne mise en jambe...
Les Baumettes - callelongues
Randonnée Pédestre · 19 km · D+800 m · 735 vus · 47 dl · 04:54 · crouloulou 
24 janvier 2014. Au départ de Lyon avec le TGV Ouigo direction Marseille St Charles, métro, bus et à nous les Calanques. Baumettes - Callelongues.
Attention aux liaisons avec les bus au retour sur
Chamrousse
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1360 m · 689 vus · 38 dl · 05:50 · crouloulou 
26 septembre 2013, belle boucle avec un retour sur la station en passant pas les prestigieux lacs Robert.
Petite pose myrtilles et pêche. Miam miam.
Chamechaude
Randonnée Pédestre · 11 km · D+890 m · 638 vus · 35 dl · 03:31 · crouloulou 
Le 11 juin 2013. Superbe rando faite plusieurs fois. A ne pas manquer. Avec un passage au milieu d'un mur de neige au niveau du sangle.
Exceptionnel.
Les 3 becs
Randonnée Pédestre · 10 km · D+810 m · 595 vus · 29 dl · 02:38 · crouloulou 
Beaucoup de monde sur cet itinéraire dont je ne me lasse pas.
Superbe.
Marseille (les beaumettes) - Cassis
Randonnée Pédestre · 25 km · D+1230 m · 604 vus · 27 dl · 06:24 · crouloulou 
Superbe randonnée. Avec un magnifique passage au niveau de l'oeil.
Seul hic, la fin du parcours pour rejoindre la gare de Cassis.
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