Au départ du col de la croix de fer, une magnifique randonnée en boucle autour des lacs. Montée par l'ouest plus facile et descente par l'Est.
Retour avant de monter au glacier.
Le kilométrage réel est d'environ 14 kms et les dénivelés positifs et négatifs sont de 660 m.
Actions 15 km
+950 m/-956 m
04:30
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Longueur et nombre de points
15.31 km
2490 pts
38 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
950 m
956 m
2534 m
2050 m
2329 m
Date et durée
26 juillet 2017
10:20
26 juillet 2017
16:22
06:01:30
04:30:06
01:31:24
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
16.6 km/h
au km 11.4
414 m/h
1h46m50s
-443 m/h
1h37m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'42" | 3.6 km/h | |
2 | 21'08" | 2.8 km/h | 09'32" |
3 | 15'47" | 3.8 km/h | 05'13" |
4 | 15'40" | 3.8 km/h | |
5 | 19'07" | 3.1 km/h | 05'51" |
6 | 20'56" | 2.9 km/h | 31'58" |
7 | 21'33" | 2.8 km/h | 21'11" |
8 | 18'45" | 3.2 km/h | 02'08" |
9 | 17'11" | 3.5 km/h | |
10 | 18'25" | 3.3 km/h | |
11 | 25'04" | 2.4 km/h | 02'05" |
12 | 15'15" | 3.9 km/h | 07'59" |
13 | 12'31" | 4.8 km/h | |
14 | 13'51" | 4.3 km/h | 05'27" |
15 | 12'04" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
722 Cal
160 Cal/h
Plus
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