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crouloulou le 07.08.2015

Essert - Salbert - Malsaucy - Cravanche - EsssertRandonnée Pédestre

Jolie petite promenade de près de 22 kms. Mais heureusement, en partie dans les bois car il faisait très chaud.
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3D
20.9 km
+526 m/-608 m
04:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.9 km
2037 pts
11 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
526 m
608 m
581 m
353 m
421 m

Date et durée

07 août 2015
09:19
07 août 2015
14:57
05:38:02
04:42:30
00:55:32

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

31.3 km/h
au km 10.5

331 m/h
1h17m08s

-375 m/h
1h27m00s

Dépense calorique (estimation)

691 Cal
147 Cal/h

Plus

Affichée 1481 fois et téléchargée 87 fois depuis le 07.04.20 15:25
6711756 [Légende]
KME
28.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Essert · Les plus belles randonnées autour de Essert
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