Jour 5/5 de la boucle Ceillac - Abriès.
Une montée par le col Lacroix qui marque la frontière Italie/France. Dommage que la couverture nuageuse était si basse. Heureusement, je l'avais fait en vitesse rapide A.R la veille.
Pour info : c'est ici en Italie au refuge Jervis que nous avons le mieux mangé. Bon et plus que copieux.
Actions 7 km
+566 m/-639 m
02:00
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
6.79 km
763 pts
17 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
565 m
640 m
2310 m
1671 m
2017 m
Date et durée
10 juillet 2015
07:40
10 juillet 2015
10:20
02:40:21
01:57:04
00:43:17
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 2.9
546 m/h
1h01m53s
-724 m/h
0h51m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 25'17" | 2.4 km/h | |
2 | 24'17" | 2.5 km/h | 11'05" |
3 | 15'35" | 3.8 km/h | 14'45" |
4 | 13'03" | 4.6 km/h | 06'20" |
5 | 12'39" | 4.7 km/h | |
6 | 14'30" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
474 Cal
243 Cal/h
Plus
Affichée 1143 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/T1r62SFgHA?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/T1r62SFgHA?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix.
Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime.
Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.