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Lyon - Perrache - Croix Rousse - Confluence (Course à pied)

26 décembre 2014 - boucle de 14 kms en intra muros. Bord de saône direction le tunnel de la Croix Rousse puis retour bord du rhône jusqu'à Confluence.
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14km
+230m/-226m
01:15

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

14.33 km
1755 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
229 m
226 m
134 m
40 m
104 m

Date et durée

26 décembre 2014
12:31
26 décembre 2014
13:51
01h19m56s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

16.7 km/h
au km 13.3

756 m/h
0h13m41s

-605 m/h
0h17m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

119 Watts
1h19m56s

546 Cal
410 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:3150 - 99 w00:42:07100 - 149 w00:23:15150 - 199 w00:07:56200 - 249 w00:03:31250 - 299 w00:00:13300 - 349 w00:00:38+ 350 w00:01:39

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s610 watts1m525 watts2m441 watts5m277 watts10m216 watts20m167 watts40m144 watts1h132 watts

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446722 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de La Mulatière · Les plus belles randonnées autour de La Mulatière
https://www.visugpx.com/nhr4sQR51c
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Lyon Villeurbanne Mont d'Or (3031OT)