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crouloulou le 28.11.2014

Lyon Croix rousse tête d'orCourse à pied

28 novembre 2014 boucle de 17 kms en urbain à Lyon avec passage sous le tunnel de la Croix Rousse et un petit détour par le parc de la tête d'Or.
Actions
17 km
+411 m/-412 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

17.27 km
1703 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
411 m
413 m
209 m
45 m
109 m

Date et durée

28 novembre 2014
11:07
28 novembre 2014
13:04
01:56:44

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

27.9 km/h
au km 3.5

844 m/h
0h22m31s

-570 m/h
0h32m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

112 Watts
1h56m44s

752 Cal
387 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:3550 - 99 w01:17:57100 - 149 w00:17:15150 - 199 w00:07:50200 - 249 w00:02:58250 - 299 w00:01:46300 - 349 w00:01:18+ 350 w00:02:25

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s1049 watts1m1000 watts2m694 watts5m346 watts10m238 watts20m171 watts40m146 watts1h136 watts

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6611748 [Légende]
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