
Ascension du pic neoulous (VTT) SorèdeVTT 
42 km

1290 m
Ascension du pic neoulous en vtt de Saint André en passant par la piste de Laroque pour grimper et par la piste de Sorède pour descendre. Le 26/10/14 »

Le Roc de las Mèdes-Castell d'Ultrèra SorèdeAu départ de la Vallée Heureuse à Sorède en direction de la fontaine des Miracles puis le roc de las Mèdes avec un superbe panorama sur la plaine du Roussillon. Descente vers le château d'Ultrèra et l'ermitage de Notre Dame du Château en passant par les restes du premier four solaire du Padre Himalaya datant de 1900 . »

De la Vallée Heureuse à ND du Chateau SorèdeDépart de la Vallée Heureuse à Sorède en direction de Roc de las Mèdes en passant par la Fontaine des Miracles et retour par Notre Dame de Château avec vue sur les ruine du château d\'Ultréra et le premier four solaire. »

Du col de l'Ouillat au refuge de la Tanyareda Le PerthusJolie boucle à faire par beau temps pour profiter pleinement du panorama sur la Méditerranée de chaque côté de la frontière.
Un peu de piste et un sentier en crête jusqu'au pic Néoulous.
Pas de difficultés pour l'itinéraire. »

Villelongue dels Monts Villelongue-dels-Monts
Au départ du parking près de la chapelle Santa Maria del Vilar descendre plein nord vers le radier près du Mas d'en Simon puis direction le sud par les Terradelles et la montée en ziz-zag pouratteindre le Cortal Cossanes (ruines) et grimper jusqu'à l'altitude de 610m. au Reposadorpuis redescendre vers la chapelle en passant près du Mas d'en Cossanes pour une belle petite boucle. »

Laroque des Albères- puits à neige Villelongue-dels-MontsUne balade au départ de Laroque des Albères.
Partir plein sud en direction de Roca Vella, une ancienne chapelle en ruine en passant par les ruines du mas Soler et celles du mas del Moreu jusqu'au puits à neige puis redescendre vers le nord et revenir à Laroque en passant par la Font de la Vernosa. »

VTT laroque l'Ouillat par la Tagnarede et ultrera Villelongue-dels-MontsVTT 
43 km

1360 m
Au départ de Laroque des Albères un circuit empruntant des pistes DFCI.
Il y a la possibilité de se restaurer au chalet de l'Albère.
Le circuit surplombe la pleine du Roussillon avec vue sur le littoral.
On peu accéder au pic Néoulos avec une vue magnifique sur la plaine de l'Empurda. »

Randonnée dans les Albères SorèdeUne petite boucle au départ de la Vallée Heureuse au dessus de Sorède.
Après la traversée du barrage au lieu-dit La Fargue, prendre à gauche puis monter jusqu'au Roc de las Medes en passant par la fontaine des Miracles dans le creux d'un bel hêtre puis rejoindre Notre Dame du Château et retour par la piste »

Col de l'Ouillat-Forêt de la Tanyarède Le PerthusAu départ du refuge du col de l'Ouillat prendre le sentier qui monte dans la forêt
(sud-est) jusqu'au Roc des Trois Termes puis après le passage du portail qui représente la frontière (France/Espagne) rejoindre le puits de neige très bien conservé. Le sentier reste en Espagne en passant au sud du pic Néoulous pour arriver en crête et plonger vers le réservoir en bordure de la forêt de l »

Etape 12 Le PerthusVTT 
27 km

1150 m
Etape 12 : Col de l'Ouillat - Banyuls-sur-mer (26km - 930m )
Physique: 4/5 (les portages vont etre usants)
Technique: 5/5 (apparemment beaucoup de galeres car GR)
Orientation: 2/5 (GR, donc a priori facile)
»

Sorède-Ultrera-Vallée Heureuse Sorède
A partir de l'Office du Tourisme, prendre à gauche la rue de la caserne, puis continuer tout droit.
Traverser la passerelle et rejoindre la voie goudronnée. Au Christ, contourner la statue et poursuivre sur la route en direction de Notre-Dame-du-Château.
A l'intersection, continuer en direction de Notre-Dame-du-Château et amorcer l'ascension par la piste DFCI-AL33.
Au panneau, abandonner la »

20210722 Laroque des Alberes Villelongue-dels-MontsCircuit au départ du parking communal de Laroque les Albères.
Après être monté au niveau de la tour, petite montée très agréable le long d'une lévada. Au terme de cette partie, possibilité de se rafraîchir dans une vasque du torrent.
Ensuite, montée caillouteuse avant de redescendre vers ce village typique. »

JOUR 1 SOREDE REQUESENS SorèdeVTT 
66 km

1690 m
Départ de Sorède, les pistes DFCI au dessus de Valmy, le chemin de l'eau le col de banyuls une halte au restaurant de sant Quirze, rabos, Espolla, Cantallops, arrivée Requesens. »

[Itinéraire] Col de l'Oullat - Pic Néoulous Le Perthus
Depuis le chalet, partir à gauche et monter sur le petit chemin de droite (balisage jaune)
Passer sous le Roc Fuiros.
Puis au pied du Pic des Trois Termes puis suivre la frontière jusqu'au sommet.
descendre sur la gauche et suivre le sentier à travers la forêt.
Tournant en épingle. partir sur la gauche jusqu'au point de départ
Modifié: 32 semaines »

Laroque des Alberes Villelongue-dels-MontsLaroque des Albères :boucle au départ de Laroque direction le pic du Neoulous (1088m) en passant par les cabanes de Mataporc,puispar le GR10 aller au coll de l'Ullat (938m) ,quitter le GR et se diriger au pic d'Aureille (1031 m) et revenir au point de départ »

Boucle Puig d'Orella, Coll de l'Ullat, Casot d'en Lic Villelongue-dels-MontsDépart à Laroque-des-Albères (Parking - Rue de Roca Vella / Alt 120m)
Boucle plein Sud via le Puig d?Orella (Alt 1019m), Crête..., le Coll de l?Ullat (Alt 937m), Retour plein Nord en descente vers... Casot d?en Lic... Laroque-des-Albères
Randonne?e assez sportive,
Au Puig d?Orella, beau point de vue,
Au Coll de l?Ullat, belle vue avec le Chalet de l'Albère-Refuge d'Etape avec bar et restau »

Neulos Banyuls Le Perthusdépart de la barrière avant le Neulos, GR10 jusqu'au col des Vignyes; magnifique forêt, puis paysage de crête au-dessus de l'Espagne et de la France, et enfin descente dont une bonne partie est très raide et technique.
rando en ligne qui nécessite de prévoir une montée à l'Ouillat puis un retour à partir de Banyuls. »