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laroque des alberes / col OuillatVTT

dernier tiers difficile (après le refuge): sol instable, cailloux, gravillons, plaques verglas (fin décembre...).
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25 km
+894 m/-888 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

25.24 km
1667 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
893 m
889 m
954 m
162 m
543 m

Date et durée

27 décembre 2011
10:14
27 décembre 2011
12:46
02:31:25
02:27:55
00:03:30

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

26.9 km/h
au km 23.6

580 m/h
1h28m44s

-1097 m/h
0h45m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
2h27m55s

878 Cal
356 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:58:5250 - 99 w00:15:28100 - 149 w00:24:25150 - 199 w00:25:53200 - 249 w00:19:27250 - 299 w00:06:36300 - 349 w00:00:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s315 watts1m280 watts2m262 watts5m235 watts10m220 watts20m184 watts40m178 watts1h168 watts

Plus

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95187103 [Légende]
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2549OT - Banyuls / Col de Perthus / Côte Vermeille