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laroque des alberes / col Ouillat (VTT)

dernier tiers difficile (après le refuge): sol instable, cailloux, gravillons, plaques verglas (fin décembre...).
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25km
+894m/-888m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

25.24 km
1667 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
893 m
889 m
954 m
162 m
543 m

Date et durée

27 décembre 2011
10:14
27 décembre 2011
12:46
02h31m25s
2h26m58s
00h04m27s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

24.9 km/h
au km 22.3

604 m/h
1h23m19s

-1154 m/h
0h43m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
2h26m58s

877 Cal
358 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:0250 - 99 w00:15:18100 - 149 w00:24:29150 - 199 w00:26:20200 - 249 w00:18:56250 - 299 w00:06:41300 - 349 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s314 watts1m280 watts2m261 watts5m234 watts10m220 watts20m184 watts40m177 watts1h168 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Laroque-des-Albères · Les plus belles randonnées autour de Laroque-des-Albères
https://www.visugpx.com/1325081586
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