dernier tiers difficile (après le refuge): sol instable, cailloux, gravillons, plaques verglas (fin décembre...).
Actions 25 km
+894 m/-888 m
02:30
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Longueur et nombre de points 25.24 km
1667 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
893 m
889 m
954 m
162 m
543 m
Date et durée 27 décembre 2011 10:14
27 décembre 2011 12:46
02:31:25
02:27:55
00:03:30
Vitesse et denivelés horaires 10.2 km/hDétail »
26.9 km/hau km 23.6
580 m/h1h28m44s
-1097 m/h0h45m36s
Km Temps Vitesse Pause 1 07'06" 8.5 km/h 2 05'50" 10.3 km/h 3 04'19" 13.9 km/h 4 05'18" 11.3 km/h 5 03'51" 15.6 km/h 00'04" 6 06'12" 9.7 km/h 7 07'21" 8.2 km/h 8 05'46" 10.4 km/h 9 05'36" 10.7 km/h 10 07'14" 8.3 km/h 11 09'27" 6.3 km/h 12 11'25" 5.3 km/h 13 10'59" 5.5 km/h 14 06'54" 8.7 km/h 15 11'38" 5.2 km/h 02'34" 16 03'09" 19 km/h 17 04'00" 15 km/h 18 06'51" 8.8 km/h 19 04'11" 14.3 km/h 20 03'47" 15.8 km/h 21 04'06" 14.7 km/h 22 03'02" 19.8 km/h 00'52" 23 02'44" 22 km/h 24 03'01" 19.9 km/h 25 03'15" 18.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 103 Watts2h27m55s
878 Cal356 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:58:52 50 - 99 w 00:15:28 100 - 149 w 00:24:25 150 - 199 w 00:25:53 200 - 249 w 00:19:27 250 - 299 w 00:06:36 300 - 349 w 00:00:38 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 315 watts 1m 280 watts 2m 262 watts 5m 235 watts 10m 220 watts 20m 184 watts 40m 178 watts 1h 168 watts Plus Affiché 2143 fois, téléchargé 69 fois
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