Au départ de la Vallée Heureuse à Sorède en direction de la fontaine des Miracles puis le roc de las Mèdes avec un superbe panorama sur la plaine du Roussillon. Descente vers le château d'Ultrèra et l'ermitage de Notre Dame du Château en passant par les restes du premier four solaire du Padre Himalaya datant de 1900 .
Actions 11 km
+592 m/-592 m
04:15
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Longueur et nombre de points
10.58 km
1824 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
591 m
593 m
674 m
154 m
429 m
Date et durée
02 décembre 2016
09:04
02 décembre 2016
16:22
07:17:51
04:20:24
02:57:27
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 0.3
274 m/h
2h00m25s
-288 m/h
1h54m36s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'00" | 2.6 km/h | 11'46" |
2 | 31'40" | 1.9 km/h | 09'36" |
3 | 27'15" | 2.2 km/h | 25'01" |
4 | 38'01" | 1.6 km/h | 84'56" |
5 | 25'06" | 2.4 km/h | 14'45" |
6 | 26'25" | 2.3 km/h | 02'54" |
7 | 28'48" | 2.1 km/h | 23'13" |
8 | 15'42" | 3.8 km/h | |
9 | 20'45" | 2.9 km/h | 02'27" |
10 | 14'38" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
481 Cal
111 Cal/h
Plus
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