départ de la barrière avant le Neulos, GR10 jusqu'au col des Vignyes; magnifique forêt, puis paysage de crête au-dessus de l'Espagne et de la France, et enfin descente dont une bonne partie est très raide et technique.
rando en ligne qui nécessite de prévoir une montée à l'Ouillat puis un retour à partir de Banyuls.
Actions 22 km
+581 m/-1584 m
07:00
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Longueur et nombre de points
22.04 km
2278 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
581 m
1584 m
1236 m
56 m
805 m
Date et durée
25 juillet 2019
07:33
25 juillet 2019
17:17
09:43:57
07:03:42
02:40:15
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 5
318 m/h
1h39m28s
-364 m/h
4h03m54s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'54" | 4.3 km/h | 06'44" |
2 | 15'21" | 3.9 km/h | 03'29" |
3 | 23'24" | 2.6 km/h | |
4 | 16'19" | 3.7 km/h | 03'27" |
5 | 16'42" | 3.6 km/h | 01'50" |
6 | 17'48" | 3.4 km/h | 14'46" |
7 | 16'20" | 3.7 km/h | 02'40" |
8 | 18'50" | 3.2 km/h | 01'46" |
9 | 18'32" | 3.2 km/h | 08'50" |
10 | 19'16" | 3.1 km/h | 08'24" |
11 | 15'02" | 4 km/h | |
12 | 19'34" | 3.1 km/h | |
13 | 21'06" | 2.8 km/h | 07'24" |
14 | 22'31" | 2.7 km/h | 05'35" |
15 | 28'24" | 2.1 km/h | 36'01" |
16 | 24'58" | 2.4 km/h | 04'37" |
17 | 16'00" | 3.7 km/h | 09'44" |
18 | 20'59" | 2.9 km/h | 09'56" |
19 | 18'51" | 3.2 km/h | 15'30" |
20 | 22'44" | 2.6 km/h | 11'41" |
21 | 16'51" | 3.6 km/h | 05'55" |
22 | 19'25" | 3.1 km/h | 01'56" |
Dépense calorique (estimation)
650 Cal
92 Cal/h
Plus
Affichée 342 fois et téléchargée 7 fois depuis le 07.04.20 15:25
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