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11 km

+505 m/-504 m

03:50
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Longueur et nombre de points

11.33 km

572 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

504 m

505 m

507 m

95 m

273 m
Date et durée

17 juin 2022
16:02

17 juin 2022
19:52

03:50:02
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 2.4

282 m/h
1h36m30s

-303 m/h
1h27m45s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'34" | 2.9 km/h | |
2 | 20'12" | 3 km/h | |
3 | 20'27" | 2.9 km/h | |
4 | 19'47" | 3 km/h | |
5 | 19'59" | 3 km/h | |
6 | 19'47" | 3 km/h | |
7 | 19'43" | 3 km/h | |
8 | 20'12" | 3 km/h | |
9 | 19'38" | 3.1 km/h | |
10 | 20'18" | 3 km/h | |
11 | 22'39" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

450 Cal
117 Cal/h
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