NoP le 05.06.2016

RAID VTT MINERCOR - ALBERES - 1er jour (VTT)

39km

1761m

05:45

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Départ du Raid VTT Minercor organisé par la tribu de VTT Capestang, une belle journée à l'assaut du col de l'ouillat.
Au programme deux belles descentes, le passage Andrieu et la descente de la Source.

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Détails

Let's Go, Crazy MTB.

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Longueur et nombre de points

39.69 km

3328 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1761 m

1757 m

1007 m

93 m

504 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1

VTT
IDE120

Date et durée

05 mai 2016
08:34

05 mai 2016
17:30

08h55m56s

4h36m29s

04h19m27s

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

29.4 km/h
au km 19.6

590 m/h
2h54m37s

-1324 m/h
1h16m46s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	04'17"	14 km/h
2	07'28"	8 km/h
3	06'48"	8.8 km/h
4	07'25"	8.1 km/h
5	06'19"	9.5 km/h	04'25"
6	05'57"	10.1 km/h
7	05'30"	10.9 km/h
8	08'39"	6.9 km/h	10'20"
9	08'19"	7.2 km/h
10	09'43"	6.2 km/h
11	07'48"	7.7 km/h	14'27"
12	05'25"	11.1 km/h
13	05'07"	11.7 km/h	05'04"
14	08'21"	7.2 km/h	10'55"
15	08'45"	6.9 km/h
16	06'03"	9.9 km/h	04'27"
17	05'45"	10.4 km/h	20'45"
18	08'26"	7.1 km/h
19	03'51"	15.6 km/h	06'38"
20	03'07"	19.3 km/h
21	03'54"	15.4 km/h
22	06'22"	9.4 km/h	80'54"
23	09'50"	6.1 km/h	13'39"
24	07'32"	8 km/h
25	07'45"	7.7 km/h
26	05'56"	10.1 km/h
27	05'49"	10.3 km/h
28	05'47"	10.4 km/h
29	09'01"	6.7 km/h
30	11'04"	5.4 km/h
31	12'59"	4.6 km/h
32	05'36"	10.7 km/h	46'21"
33	06'25"	9.4 km/h	05'52"
34	05'41"	10.6 km/h
35	07'33"	7.9 km/h
36	08'33"	7 km/h
37	10'38"	5.6 km/h
38	05'50"	10.3 km/h	35'40"
39	05'15"	11.4 km/h