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NoP le 05.06.2016

RAID VTT MINERCOR - ALBERES - 1er jour (VTT)

40km
1761m
04:30
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Départ du Raid VTT Minercor organisé par la tribu de VTT Capestang, une belle journée à l'assaut du col de l'ouillat.
Au programme deux belles descentes, le passage Andrieu et la descente de la Source.

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Let's Go, Crazy MTB.

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Longueur et nombre de points

39.62 km
3328 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1761 m
1756 m
1007 m
93 m
504 m

Date et durée

05 mai 2016
08:34
05 mai 2016
17:30
08h55m56s
4h36m29s
04h19m27s

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

29.4 km/h
au km 19.5

590 m/h
2h54m37s

-1328 m/h
1h16m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
4h36m29s

1671 Cal
363 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:55:4650 - 99 w00:16:27100 - 149 w00:50:44150 - 199 w01:31:28200 - 249 w00:20:59250 - 299 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s291 watts1m263 watts2m223 watts5m213 watts10m207 watts20m198 watts40m183 watts1h172 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Laroque-des-Albères · Les plus belles randonnées autour de Laroque-des-Albères
https://www.visugpx.com/WdbgmQc1bm
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