NoP le 05.06.2016

RAID VTT MINERCOR - ALBERES - 1er jour (VTT)

Télécharger Départ du Raid VTT Minercor organisé par la tribu de VTT Capestang, une belle journée à l'assaut du col de l'ouillat.
Au programme deux belles descentes, le passage Andrieu et la descente de la Source.

Let's Go, Crazy MTB.

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Longueur et nombre de points

39.69 km
3328 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1761 m
1757 m
1007 m
93 m
504 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE120

Date et durée

05 mai 2016
08:34
05 mai 2016
17:30
08h55m56s
4h36m29s
04h19m27s

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

29.4 km/h
au km 19.6

590 m/h
2h54m37s

-1324 m/h
1h16m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

155 Watts
Max : 206 Watts

1472 Kcal
4h36m29s

5ème
/100

Plus

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