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Itinéraires de Trail autour de Grenoble
page précédente - page 5 7MD - Les 2 Ponts - LONG
Trail · 9 km · D+350 m · 412 vus · 64 dl · Grenoble Trail 
Fort de Montavie
Trail · 18 km · D+490 m · 1352 vus · 141 dl · 4 photos · Grenoble Trail 
Un parcours autour du Fort de Montavie qui se termine sur les sentiers de la Frange verte.
7MD - Cuves de Sassenage - LONG
Trail · 14 km · D+900 m · 530 vus · 84 dl · Grenoble Trail 
7MD - Cuves de Sassenage - COURT
Trail · 11 km · D+250 m · 522 vus · 93 dl · Grenoble Trail 
Reprise
Trail · 13 km · D+1110 m · 348 vus · 38 dl · 01:03 · dbarb 
reprise cap apres 3 semaines d'arrêt complet
golf
Trail · 12 km · D+580 m · 411 vus · 33 dl · 00:59 · dbarb 
montée bresson, descente eybens
pluie au programme
Trail · 12 km · D+1030 m · 362 vus · 45 dl · 01:00 · dbarb 
parti sous la pluie tout le long
temps froid
Trail · 12 km · D+490 m · 400 vus · 42 dl · 01:03 · dbarb 
c'est l'hiver alors tranquilou
romage
Trail · 11 km · D+620 m · 405 vus · 36 dl · 01:00 · dbarb 
romage directe du midi
cap d'apres ski
Trail · 11 km · D+410 m · 345 vus · 42 dl · 00:59 · dbarb 
sortie après ski
golf rallongé
Trail · 13 km · D+340 m · 365 vus · 43 dl · 01:10 · dbarb 
tour du midi tranquilou
tour hetzienne
Trail · 12 km · D+620 m · 468 vus · 39 dl · 01:02 · dbarb 
tour Hertzienne a dessus bresson
De Grenoble à Engins - Trail
Trail · 16 km · 452 vus · 51 dl · vercorsgrenoble 
Petite trace GPS issue d'un entraînement trail la semaine dernière.
Objectif, grimper sur le Vercors et redescendre avec ma compagne qui était partie jusqu'à Villard-de-Lans randonné à la journ
bigot du jour
Trail · 11 km · D+630 m · 374 vus · 56 dl · 01:00 · dbarb 
vite fait le bigot du midi
montavie du jour
Trail · 10 km · D+470 m · 382 vus · 53 dl · 00:54 · dbarb 
montavie en A/R sous la pluie !!!
GT by Night - St Eynard
Trail · 19 km · D+1380 m · 539 vus · 65 dl · Grenoble Trail 
Parcours St Eynard pour les GT By Night
GT by Night - Fort de Comboire
Trail · 10 km · D+270 m · 378 vus · 47 dl · Grenoble Trail 
Parcours Comboire GT by Night
col de l'Arc
Trail · 15 km · D+2630 m · 372 vus · 40 dl · 01:12 · dbarb 
pour aller prendre des phos du gresivaudan xpress
GT By Night - Echirolles
Trail · 24 km · D+790 m · 527 vus · 54 dl · Grenoble Trail 
Grand Tour du Sud Grenoblois
Trail · 72 km · D+2240 m · 571 vus · 62 dl · Grenoble Trail 
Long Parcours autour des massifs du Sud grenoblois.
Long départ sur route puis mix route/piste forestière/sentier
Trail Quaix a
Trail · 28 km · D+1630 m · 494 vus · 57 dl · klm38 
* Relais 1 : village > scilles par la route > sentier du tour du Néron > la Monta > montée à la grange du Pissou et sentier balcon > redescente au-dessus de l'école de Proveysieux &
Trail Efernet Neron Jalla
Trail · 18 km · D+710 m · 465 vus · 57 dl · Grenoble Trail 
Départ / Arrivée Tram E
Passage via Efernet et retour sur les flancs du Rachais
Neron Vence Aiguille
Trail · 14 km · D+530 m · 422 vus · 46 dl · Grenoble Trail 
Neron Vence Aiguille
NJ Serlin
Trail · 15 km · D+620 m · 357 vus · 51 dl · Grenoble Trail 
NJ serlin
Neron rapide
Trail · 12 km · D+530 m · 381 vus · 49 dl · Grenoble Trail 
Neron rapide
trail demain
Trail · 56 km · D+2310 m · 946 vus · 161 dl · Grenoble Trail 
fqsfsqf
dessus romage
Trail · 11 km · D+380 m · 368 vus · 39 dl · dbarb 
sans reel preparation tour tranquilou
UTV 2019
Trail · 88 km · D+4760 m · 912 vus · 106 dl · Olivier.Rigaud 
4S - Repli 2
Trail · 17 km · D+670 m · 432 vus · 45 dl · Grenoble Trail 
Parcours de repli n°2 du long des 4S. (Challenge GTF)
4S - Repli 1
Trail · 13 km · D+680 m · 657 vus · 57 dl · Grenoble Trail 
Parcours de repli n°1 (niveau église après les 4S)
Grenoble Trail - Reco Wider Tour du Rachais (modif)
Trail · 18 km · D+950 m · 567 vus · 63 dl · 02:20 · Grenoble Trail 
Parcours avec détour pour éviter la porte !
Masso kiné - Chez Lulu
Trail · 25 km · D+1350 m · 397 vus · 47 dl · TiBougnat 
Have fun !
U&D - Cuves Sassenage
Trail · 1 km · 389 vus · 47 dl · Grenoble Trail 
Séance U&D aux cuves de Sassenage
Grenoble Trail - Fort des 4 Seigneurs - COURT
Trail · 15 km · D+630 m · 960 vus · 85 dl · Grenoble Trail 
Itinéraire "court" pour les 4 Seigneurs avec retour par Col du Gourlu et les batteries hautes
Grenoble Trail - Fort des 4 Seigneurs - LONG
Trail · 20 km · D+740 m · 1735 vus · 93 dl · Grenoble Trail 
Itinéraire long pour les 4 seigneurs avec retour par les crêtes (intégrales).
Bastille
Trail · 9 km · D+450 m · 706 vus · 66 dl · 01:24 · stef06 
Grenoble > Bastille > Grenoble
Grenoble Trail - Fort de Montavie - Long
Trail · 18 km · D+470 m · 869 vus · 60 dl · Grenoble Trail 
Parcours trail Montavie pour les confirmés
Up/Down Grenoble Trail
Trail · 0 km · 435 vus · 50 dl · Grenoble Trail 
Boucle Trail Up & Down à Bresson
Grenoble Trail - Fort de Montavie - court
Trail · 15 km · D+400 m · 649 vus · 75 dl · Grenoble Trail 
Fort de Montavie - Frange Verte
SL - Quaix
Trail · 34 km · D+2260 m · 554 vus · 40 dl · Grenoble Trail 
Sortie Longue Quaix - St Eynard
Ateliers U&D
Trail · 10 km · D+780 m · 1826 vus · 253 dl · Grenoble Trail 
Des ateliers Up&Down à tester
Course nature des Vouillands
Trail · 16 km · D+510 m · 654 vus · 67 dl · Grenoble Trail 
Trace officiel de la course nature des Vouillands organisée par l'AS Tennis de Fontaine.
Porte St Laurent au St Eynard
Trail · 23 km · D+1590 m · 476 vus · 55 dl · Grenoble Trail 
Porte St Laurent au St Eynard. Passage par le Rachais au retour.
Aiguille de Quaix - Quichat - Rachais
Trail · 32 km · D+2060 m · 704 vus · 60 dl · Grenoble Trail 
Tour en Chartreuse : Aiguille de Quaix / Quichat / Rachais
trail bois de vouillants
Trail · 8 km · D+270 m · 1239 vus · 80 dl · 03:56 · caldus 
sortie trail dans les bois de vouillants à grenoble, superbe trail dans les bois dominants la ville
col_clémentière_la_citadelle
Trail · 10 km · D+520 m · 387 vus · 35 dl · caldus 
entrainement en vu du trail des passerelles, superbe vue sur Grenoble.
Trail du Moucherotte 20km - MFV2019
Trail · 19 km · D+1110 m · 769 vus · 73 dl · 07:09 · Grenoble Trail 
Dimanche 12 mai à 9h
Départ et arrivée : Tremplin olympique de Saint-Nizier
Distance et dénivelé : 20km et 120m D+
Trail du Moucherotte 11km - MFV2019
Trail · 12 km · D+750 m · 861 vus · 92 dl · 05:29 · Grenoble Trail 
Dimanche 12 mai à 10h
Départ et arrivée : Tremplin olympique de Saint-Nizier
Distance et dénivelé : 11km et 750m D+
Trail du Tremplin 9km - MFV2019
Trail · 10 km · D+390 m · 774 vus · 100 dl · 04:46 · Grenoble Trail 
Trail du Tremplin 9km
Dimanche 12 mai à 10h30
Départ et arrivée : Tremplin olympique de Saint-Nizier
Distance et dénivelé : 9km et 300m D+
sortie trail col de clémentières
Trail · 12 km · D+460 m · 581 vus · 58 dl · caldus 
recherche d'itinéraire sortie trail entrainement départ du col de clémentières pour une arrivée à la Bastille
Genoble Trail - Fort du Mûrier (2 traces)
Trail · 26 km · D+990 m · 1208 vus · 109 dl · Grenoble Trail 
Une trace courte, une trace plus longue !
Grenoble Trail - Fort de Comboire
Trail · 11 km · D+330 m · 2402 vus · 252 dl · 4 photos · Grenoble Trail 
Cette boucle est idéale pour débuter. L'itinéraire est accessible en transports en commun et permet de s'élever un peu dans les hauteurs grenobloises tout en restant très raisonnable en termes de
Grenoble Trail - Fort des 4 Seigneurs
Trail · 17 km · D+730 m · 2100 vus · 216 dl · Grenoble Trail 
Départ des Tennis d'Eybens (Bus C4, arrêt Le Bourg - Eybens)
Boucle d'initiation aux trails courts
Grenoble Trail - Fort du Mûrier
Trail · 12 km · D+490 m · 1010 vus · 111 dl · Grenoble Trail 
Départ du Terminus du Tram D "Etienne Grappe"
Boucle accessible aux débutants.
Escaliers - Echirolles
Trail · 427 vus · 39 dl · Grenoble Trail 
Quelques escaliers pour tenter une séance esca sur échirolles.
2010 Pic St Michel
Trail · 22 km · D+1370 m · 488 vus · 50 dl · 02:35 · richard_laucournet 
2010 Pic St Michel Lans en Vercors
2010 Cross de la foire de Quaix
Trail · 16 km · D+620 m · 409 vus · 41 dl · 01:29 · richard_laucournet 
2010 Cross de la foire de Quaix en Chartreuse
Ascension Olympique - Montée sèche du Tremplin
Trail · 2 km · 779 vus · 51 dl · Grenoble Trail 
La montée mythique des marches de la piste de réception et du tremplin olympique :
Un défi vertical de 300m de distance pour 100m de D+
Redescente par un chemin détourné.
Départ : raquette d'ar
Passage de Petillonnière
Trail · 1 km · 438 vus · 40 dl · Grenoble Trail 
Une boucle de 1km et 80mD+ environ pour travailler les relances et les changements de rythme.
Bastille - Escalier des Géants
Trail · 1 km · D+240 m · 3282 vus · 85 dl · Grenoble Trail 
L'escalier des Géants, un grand classique de marches à la Bastille pour travailler le renforcement musculaire et faire monter le rythme cardiaque.
Montée du Père Dumas
Trail · 0 km · 6312 vus · 72 dl · 4 photos · Grenoble Trail 
Les escaliers de la montée du Père Dumas à Corenc. Idéal pour le renforcement musculaire...
Néron - Quichat - Rachais
Trail · 22 km · D+1210 m · 2588 vus · 188 dl · 4 photos · 02:44 · Grenoble Trail 
Au départ du parc de Fiancey, on fait le tour du Néron avant de rejoindre le Quichat via le col de Clémencières. On poursuit ensuite jusqu'au Rachais avant de rejoindre la Bastille puis les quais
Tour du Néron
Trail · 12 km · D+610 m · 3388 vus · 250 dl · 4 photos · Grenoble Trail 
Tour du Néron
Départ de l'arrêt de tram E : « Fiancey-Prédieu ».
Arrivée à l'arrêt de tram E : « Saint-Martin-le-Vinoux Hôtel de Ville ».
Quelques passages montants raides. Difficile par
Trail autour de ST
Trail · 7 km · D+300 m · 369 vus · 40 dl · 01:05 · olivier.haller 
Petite sortie trail autour de ST
Mont Rachais
Trail · 15 km · D+820 m · 585 vus · 44 dl · Amanda 
Petit entraînement du week-end au Mont-Rachais !
Moucherotte UT4M
Trail · 15 km · D+1710 m · 630 vus · 90 dl · 01:48 · samyterje 
Sur les traces des guerriers autour de Grenoble
Grenoble - Annecy
Trail · 152 km · D+9020 m · 1090 vus · 72 dl · 71:02 · fabien.eymard 
Grenoble - Annecy du 04/08 au 05/08
Uriage trail running 2018
Trail · 28 km · D+1440 m · 682 vus · 59 dl · 03:57 · romain.templier 
course d'uriage
bonnes sensations durant la premiere montee, difficile sur les derniers kms
depart UT4M Chartreuse
Trail · 15 km · D+1000 m · 652 vus · 53 dl · 02:20 · romain.templier 
entrainement au depart de l'UT4M chartreuse, montee geree tranquillement jusque l'emeindras, descente vers Sappey et retour maison.
Tour du Néron
Trail · 16 km · D+870 m · 596 vus · 56 dl · 01:52 · Grenoble Trail 
Tour du Néron au départ du parc de Fiancey à Saint Martin Le Vinoux.
Cross du pain 2018 Brié
Trail · 15 km · D+530 m · 995 vus · 95 dl · 01:50 · Stoof le ouf 
Ce parcours typé trail est très exigeant. Le nouveau parcours de cette année vous propose 2 jolies bosses : La montée de Drevonne qui se prolonge au dessus d'Herbeys et de Villeneuve, puis un joli
Vercors et Ames
Trail · 83 km · D+4790 m · 926 vus · 92 dl · 1 photo · JMdeNancy 
Voici le périple que mon fils JP et son ami Antoine vont faire ce samedi 19 mai 2018.
La reco est faite en totalité, et tout est prêt pour le grand jour.
Si vous voulez suivre cet événement, c'es
T3P - 3 Pucelles et tremplin Olympique
Trail · 24 km · D+1050 m · 3413 vus · 316 dl · 4 photos · Grenoble Trail 
Une boucle au départ du Prisme à Seyssins (terminus du tram C). Une côte un peu raide sur route goudronnée au départ le temps de s'éloigner de la ville, puis une longue côte très roulante le l
UT4M100 Master 2017
Trail · 90 km · D+5920 m · 1101 vus · 90 dl · 19:13 · slowglider 
Parcours de repli dans Belledonne et suppression dans la Chartreuse de la petite boucle montée / descente à Chamechaude pour cause d'orages.
Trace GPS imprécise car montre en mode économie. Voir