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col de l'Arc (Trail)

pour aller prendre des phos du gresivaudan xpress
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15km
+2659m/-2580m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

14.56 km
1416 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
2659 m
2581 m
1755 m
928 m
1394 m

Date et durée

11 septembre 2019
17:54
11 septembre 2019
19:29
01h35m42s
1h12m44s
00h22m58s

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

14.7 km/h
au km 8.2

1763 m/h
0h36m50s

-2084 m/h
0h30m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

341 Watts
1h12m44s

1424 Cal
1175 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:5350 - 99 w00:11:03100 - 149 w00:12:39150 - 199 w00:15:03200 - 249 w00:07:13250 - 299 w00:04:40300 - 349 w00:03:14+ 350 w00:17:31

Puissances max fournies

350w700w1050w1400w1750w2100ww30s2111 watts1m1838 watts2m1433 watts5m916 watts10m695 watts20m599 watts40m425 watts1h316 watts

Plus

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Itinéraires Trail autour de Saint-Paul-de-Varces · Les plus belles randonnées autour de Saint-Paul-de-Varces
https://www.visugpx.com/DknygVYGLn
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