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Trail du Moucherotte 20km - MFV2019Trail

Dimanche 12 mai à 9h
Départ et arrivée : Tremplin olympique de Saint-Nizier
Distance et dénivelé : 20km et 120m D+
Actions
19 km
+1111 m/-1120 m
07:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19 km
436 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1111 m
1121 m
1873 m
1135 m
1506 m

Date et durée

19 mars 2019
10:09
19 mars 2019
17:24
07h15m00s
7h09m00s
00h06m00s

Vitesse et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 12

364 m/h
2h58m00s

-385 m/h
2h49m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

56 Watts
7h09m00s

1390 Cal
194 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:26:0050 - 99 w01:45:00100 - 149 w00:41:00150 - 199 w00:18:00200 - 249 w00:04:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s218 watts1m218 watts2m211 watts5m177 watts10m157 watts20m119 watts40m83 watts1h86 watts

Plus

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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne