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UT4M100 Master 2017Trail

Parcours de repli dans Belledonne et suppression dans la Chartreuse de la petite boucle montée / descente à Chamechaude pour cause d'orages.
Actions
90 km
+5923 m/-6121 m
19:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Récupération des segments

Détails

Trace GPS imprécise car montre en mode économie. Voir parcours de repli officiel certifié ITRA à ce lien :
http://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/43598

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Longueur et nombre de points

89.68 km
1146 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
5923 m
6121 m
2239 m
210 m
1063 m

Date et durée

18 août 2017
10:01
19 août 2017
07:00
20:59:00
19:22:00
01:37:00

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 2.2

528 m/h
9h06m48s

-817 m/h
6h13m24s

Fréquence cardiaque

79 bpm
171 bpm

124 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

14:39:27FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures04:25:12FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:48:42FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:05:03FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
19h22m00s

6468 Cal
334 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:29:5150 - 99 w07:28:19100 - 149 w04:26:42150 - 199 w02:02:08200 - 249 w00:53:56250 - 299 w00:18:12300 - 349 w00:01:58+ 350 w00:01:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s421 watts1m310 watts2m257 watts5m214 watts10m193 watts20m184 watts40m166 watts1h162 watts

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4821148465 [Légende]
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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