Grenoble > Bastille > Grenoble
Actions 9 km
+451 m/-456 m
01:30
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Longueur et nombre de points 8.58 km
378 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
450 m
456 m
628 m
210 m
348 m
Date et durée 18 mai 2019 10:45
18 mai 2019 12:10
01:24:21
Vitesse et denivelés horaires 6.1 km/hDétail »
180.2 km/hau km 2.2
746 m/h0h34m30s
-924 m/h0h26m50s
Km Temps Vitesse Pause 1 06'38" 9 km/h 2 15'55" 3.8 km/h 3 13'33" 4.4 km/h 4 13'26" 4.5 km/h 5 06'24" 9.4 km/h 6 13'20" 4.5 km/h 7 06'48" 8.8 km/h 8 05'17" 11.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 112 Watts1h24m21s
544 Cal387 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:34 50 - 99 w 00:39:34 100 - 149 w 00:19:47 150 - 199 w 00:07:08 200 - 249 w 00:04:10 250 - 299 w 00:04:02 300 - 349 w 00:00:35 + 350 w 00:00:23 Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 557 watts 1m 455 watts 2m 349 watts 5m 244 watts 10m 220 watts 20m 172 watts 40m 154 watts 1h 131 watts Plus Affiché 411 fois, téléchargé 17 fois
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