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Grenoble Trail le 20.06.2019

Grenoble Trail - Reco Wider Tour du Rachais (modif) (Trail)

18km
+945m/-942m
02:15
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Parcours avec détour pour éviter la porte !

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.74 km
11042 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
945 m
942 m
1021 m
231 m
610 m

Date et durée

09 septembre 2018
08:53
09 septembre 2018
11:57
03h04m01s
2h20m01s
00h44m00s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

21.1 km/h
au km 10

634 m/h
1h21m21s

-1331 m/h
0h39m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

133 Watts
2h20m01s

1072 Cal
459 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:14:0250 - 99 w00:24:12100 - 149 w00:23:45150 - 199 w00:28:18200 - 249 w00:23:46250 - 299 w00:08:59300 - 349 w00:00:28+ 350 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s355 watts1m351 watts2m264 watts5m259 watts10m200 watts20m169 watts40m147 watts1h132 watts

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Itinéraires Trail autour de La Tronche · Les plus belles randonnées autour de La Tronche
https://www.visugpx.com/vKn0AYMoIz
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