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2010 Cross de la foire de Quaix (Trail)

2010 Cross de la foire de Quaix en Chartreuse
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16km
+623m/-619m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

16.32 km
5132 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
622 m
619 m
760 m
449 m
622 m

Date et durée

09 mai 2010
09:00
09 mai 2010
10:29
01h29m24s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

17 km/h
au km 1.1

796 m/h
0h44m30s

-1611 m/h
0h22m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

177 Watts
1h29m24s

907 Cal
609 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:2350 - 99 w00:12:35100 - 149 w00:23:49150 - 199 w00:20:59200 - 249 w00:18:34250 - 299 w00:07:11300 - 349 w00:03:25+ 350 w00:02:28

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s392 watts1m359 watts2m303 watts5m256 watts10m229 watts20m220 watts40m201 watts1h186 watts

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Itinéraires Trail autour de Quaix-en-Chartreuse · Les plus belles randonnées autour de Quaix-en-Chartreuse
https://www.visugpx.com/xxsd6BoL4J
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