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Trail autour de ST (Trail)

Petite sortie trail autour de ST
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7km
+298m/-301m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

7.07 km
277 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
297 m
301 m
501 m
209 m
296 m

Date et durée

30 septembre 2018
16:52
30 septembre 2018
17:57
01h05m22s

Vitesse et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 4.9

555 m/h
0h30m54s

-1179 m/h
0h14m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
1h05m22s

399 Cal
366 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:3650 - 99 w00:30:13100 - 149 w00:21:05150 - 199 w00:10:46200 - 249 w00:00:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s232 watts1m224 watts2m200 watts5m177 watts10m154 watts20m153 watts40m124 watts1h113 watts

Plus

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Itinéraires Trail autour de Saint-Martin-le-Vinoux · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-le-Vinoux
https://www.visugpx.com/UjjHm5NMe6
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